Задържане на вода в краката – Знайте причините зад задръжката на вода в тялото си

Причините за задържане на вода включват проблеми с бъбреците и сърцето. Това са главно неспособността на бъбреците и сърцето да изпълняват своята функция, което може да доведе до подуване на глезените и краката. Обикновено задържането на вода в краката и глезените се причинява от слабата циркулация във вените на краката. Това обикновено се случва по време на бременност. При възрастните хора това е резултат от разширените им вени. Понякога се причинява и от претоварването на лимфната система на човека. Това състояние е известно като лимфоедем, който обикновено се появява след операция. Задържането на вода обикновено се преживява от хора, които са неподвижни през повечето време. Това е обичайно за хората, които са в инвалидни колички, болнични легла и тези, които са на дълги полети. Тези хора могат да развият задържане на вода, тъй като нямат редовно движение и следователно лимфната система изпитва трудности за изтичане на излишните течности от тъканите. При жените те обикновено изпитват предменструално задържане на вода, което е резултат от хормонална промяна по време на менструалния им цикъл.

Една от основните причини за задържане на вода е яденето на твърде много солени храни. Солта съдържа натрий, който се разрежда с вода, ако има прекалено много от нея. Солта може да накара човек да ожаднее и тялото ви да виси на вода. Намаляването на солта в диетата ви може да помогне за освобождаване на задържане на вода.

Някои от по-малко известните причини за задържане на вода са хормоналните нива и лекарствата. Вашето тяло е склонна да задържи водата, ако имате високи нива на хормони. Това обикновено се случва при хора, които имат инсулин заради захарта и кортизона, което обикновено се случва, когато човек е подложен на стрес. Женските хормони естроген и прогестерон също са някои причини; въздействието на тези хормони върху нивата на натрий във вашето тяло са основните причини тялото ви да трябва да задържа повече вода. Предписаните лекарства като болкоуспокояващи и противозачатъчни хапчета също могат да имат ефект върху хормоните ви, което впоследствие може да доведе до задържане на вода в тялото ви. Задържането на вода, причинено от хормони, обикновено се разпространява по тялото и през повечето време коремът ви ще бъде засегнат. Понякога жените могат да изпитат задържане на вода в гърдата, което може да доведе до подуване на гърдата и нежност на гърдата.

Причините за задържане на вода също идват от токсини и отпадъци. Жените, които имат целулит в бедрата, могат да задържат толкова много вода, което може да причини подуването и прекалената болка. Метаболитните токсини и отпадъци, съхранявани в организма и трудно отделящи се, могат да се съхраняват в тази мазнина. Смята се, че причините за задържане на вода в целулита са подуването и дразненето в резултат на токсините. Понякога това е причинено и от усилието на тялото да ги разрежда.

Source by Sanjeev Adhikari

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---