Защо боли краката и петите?

Всеки ден човек изпитва стрес върху долните крайници, независимо от възрастта, пола и дейностите, с които е ангажиран. В резултат на това често се получава болка в краката. Като правило, повечето пациенти отписват такава симптоматика за обичайна умора, без да мислят как да бъдат лекувани, когато болките и петите навредят.

Причини за развитие на болка

Съществуват редица патологични състояния, при които болката в близост до петите показва изключително тежки заболявания, които изискват задължителна терапия. Болезнени усещания могат да възникнат по всяко време. Опитен специалист е в състояние да определи визуално причината, поради която краката и петите са боли.

Болката може да бъде причинена от следните фактори:

Състоянието на краката директно зависи от обувките, които лицето използва. Например, високи токчета, тесен чорап и сложна геометрична форма на продукта са в състояние да предизвикат деформация на краката и симптоми на болка. Диагнозата на такава причина не е трудна, тъй като болката възниква само по време на ходене и след отстраняването на неудобни обувки, състоянието на дискомфорта напълно изчезва.

Болката между петата често се среща при пациенти, които прекарват дълъг период от време в принудително положение. За възстановяване на активността се изисква физическо усилие, което неизбежно се придружава от болка в краката. В този случай се определя специфично лечение в зависимост от общото състояние на пациента.

Болката при ходене може да бъде причинена от остър набор от телесно тегло, което увеличава тежестта върху краката. Най-често това състояние се среща сред жените по време на бременност.

Освен това болезнените усещания около петите могат да бъдат предизвикани от обща хипотермия на тялото, повишено физическо усилие и продължително пребиваване в изправено положение. По правило в такива случаи не се изисква специална терапия.

Болест

Ако краката болят по време на ходене, причината може да бъде редица заболявания:

Подагра

Това заболяване, който е маркиран с повишено отлагане на соли в ставите на пикочна киселина (урат) и се придружава от кожата зачервяване, сърбеж, парене и парестезия засегнатата област. Към днешна дата няма ефективно лечение за подагра, но е възможно болестта да се запази под контрол, като се сведат до минимум болезнените симптоми.

Характерно отлагане на урати с подагра на крака

Остеомиелит на калтенос

Това заболяване е изключително опасно поради образуването на гноен ексудат в костния мозък, чието количество постепенно се увеличава. В началния стадий на остеомиелит се появяват болки в петите, настъпва рязко повишаване на телесната температура и след това се появяват болки в глезенната става. Пациентът е отслабен, петата е хиперемична, едематична, с удебеляване на околните вени. При първия знак, посочващ остеомиелита на калтенеуса, незабавно трябва да потърсите медицинска помощ за по-нататъшна терапия.

Ревматоиден артрит

С присъства в съединителната тъкан на развитието на ревматоиден артрит характер на инфекциозния процес е придружен от постепенно разрушаване sustava.Etiologiya слабо разбран заболяване, което обяснява трудността в диагностиката. Терапевтичните мерки са насочени към намаляване на симптомите на болката, а хирургическата интервенция включва ендопротези. Първите признаци на ревматоиден артрит са болка в петите, ограничени движения, липса на апетит, безсъние, хипертермия и повишена умора. Прогресирането на заболяването води до сериозни усложнения до пълното обездвижване на пациента.

Туберкулоза на скалпа

При тази болест, петата кост е унищожена, последвано от разпространение на патологичния процес на други места. Много често туберкулозните кости на калтенеуса се съпровождат от образуването на гнойна фистула, което води до сериозни усложнения в бъдеще.

Пръстени

Петата може да причини болка при ходене в резултат на образуването на калценалната сърцевина (ужасен процес). Характерна черта на петата е засилването на болката след нощния сън. Опасно усложнение на калценалните израстъци може да бъде атрофия на меките тъкани.

На рентгеновите лъчи калцеалният удар изглежда като малка костна приставка

Онкологични неоплазми

Болка в краката може да възникне в резултат на злокачествени туморни неоплазми в ставите, мека и костна тъкан. В началния стадий на заболяването отрицателните симптоми могат да бъдат прекратени с лекарства за болка, но с напредването на тумора болката става постоянна. Метастазите, образувани в резултат на злокачествен тумор, могат да засегнат всички органи.

Възпаление на ахилесовото сухожилие

Това заболяване се развива в резултат на повишен стрес в сухожилията. По време на ходене болката възниква от задната част на дъгата, придружена от локална хипертермия и зачервяване на кожата. При опитите да се издигне на върха болезнена симптоматика се усилва, това също може да определи при разкъсване на ахиллесова сухожилие. В този случай пациентът дори не може да разчита на засегнатия крайник.

Бурсит

Бюритът на петата не принадлежи към категорията на опасните заболявания, но е в състояние да продължи болезнено, тъй като възпалителният процес засяга синовиалната торбичка. С започналата форма на бурсит, достатъчно плътна форма е палпирана, което е хиперемия и горещо на пипане.

Снимка на повърхностния бурсит на петата

Плоско стъпало

Много често болката може да бъде причинена от вродени плоски крака. При това заболяване има крак деформация и болка в предната част на крака, което изисква задължително участие на ортопед, защото плосък може да се определи специални обувки, стелки и коректори за краката.

Анкилозиращ спондилит (болест на Бехтерев)

Факторите на развитие на болестта на Bechterew не са напълно разбрани, но съществуват редица предразполагащи фактори, на които се прилага предимно наследственото предразположение. В допълнение, болестта може да възникне, когато работата на имунната система, урогенитални и чревни заболявания.

При анкилозиращ спондилит постепенно се повлияват ставите на всички части на гръбначния стълб и първите кости на таза. В този случай болката в краката е налице не само при ходене, но и при покой. С увеличаване на симптомите на пациента се оплаква от наличието на болка в гърба и shei.Obostrenie болка симптоми по-лошо, когато огъване и прегърбване. Отсъствието или ненавременното лечение може да доведе до пълно обездвижване на пациента.

Наранявания

Много силна болка в подножието се появява в резултат на различни видове увреждания като фрактури и кръвонасядане на костта на петата, изкълчвания, навяхвания и разкъсани връзки (сухожилия), и така нататък. D.

За да се определи естеството на увреждането и причините за възпалителните процеси, е необходимо задълбочено диагностично изследване. Освен това, лекарят ще предпише адекватна терапия.

Диагностика

Когато болките в стъпалата на краката изискват консултация с терапевт, травматолог, ортопед и хирург. При необходимост се назначава преглед на тесните специалисти, което ще помогне да се разграничи причината, поради която краката боли.

При подозрение за развитие на възпалителния процес и скритите инфекции се препоръчва да се извършат редица лабораторни изследвания:

• вземане на кръвни проби за биохимичен анализ (при съмнение за подагра);
• клиничен кръвен тест;
• при ревматоиден артрит се препоръчва извършването на микробиологичен анализ;
• подозрение за туберкулоза на костна тъкан се извършва биопсия с фтизиатрична консултация;
• При злокачествени неоплазми се открива онко-маркер (специален протеин, присъстващ в урината и кръвта на пациенти, страдащи от онкологични заболявания).

От голямо значение е рентгеновото изследване, тъй като картината ви позволява да определите по-точно причината за заболяването

Трябва да се има предвид, че симптоматиката на болката в стъпалото е само индикатор за тежестта на заболяването, но при навременна терапия е възможно да се избегнат сериозни усложнения в бъдеще.

Лечение

Клинична управление на болка в петата е употребата на наркотици е не само, но и физиотерапия, масажи, упражнения терапия, както и използването на специални ортопедични устройства, като например специални стелки за обувки, което значително намалява натоварването на основната част на стъпалото.

Медицинска терапия

Трябва да се има предвид, че болката в областта на краката може да бъде лекувана само след диагностичния преглед. Във всички останали случаи терапията е насочена единствено към спиране на болката.

Следните мерки се използват за намаляване на симптомите на болка:

• пациентът се препоръчва ежедневно триене в областта на глезена и стъпалото на външните средства (Diprilifa, Fastum-gel и др.);
• при липса на противопоказания се назначават НСПВС (Ибупрофен, Жикловер, Мовалис, Кетанов, Нимезил и др.);
• при изразена болезнена симптоматика блокадата на лекарствения продукт (Diprospana с лидокаин) се извършва в точка, разположена по-близо до област на възпаление. Този метод е най-подходящ за артрит и калтенални шипове;
• когато трофичните разстройства са предписани лекарства за подобряване на кръвообращението (Actovegin, Tivortin и т.н.);
• когато сухи калуси могат да бъдат използвани специални лепила мазилки, които съдържат млечна киселина, например, Collomac, Salipod и други продукти от тази група.

Ако лекарството е неефективно, се използва хирургична хирургия с резекция или пълно отстраняване на шията или костта.

Операцията на дисекция на плантарната фасция с последващо отстраняване на петата

При всякакви болки в областта на токчета препоръчва тренировка за упражнения, масаж, носене на ортопедични обувки и т.н. Като профилактика и профилактика на симптомите на болка в областта на петата, е необходимо да се контролира теглото.

Гимнастика и масаж

По време на лечението на болката в краката е полезен специален набор от упражнения, всеки от които се повтаря най-малко 12 пъти с честота през ден в продължение на 2-3 седмици.

Ефективният ефект се осигурява от упражнение, при което пациентът е поканен да седне на стол, спускайки десния си крак, така че петата да стъпи върху седалката на стола. След това пръстите на дясното стъпало спускат ръце надолу, а при издишване се издърпват нагоре. При повдигане отдолу съпротивлението трябва да се поддържа за 2-5 секунди. След това подобно действие се повтаря с другия крак.

Всеки ден, след един работен ден, се препоръчва да се отпуснете краката възможно най-много за 10-15 минути, като хоризонтална позиция и повдигане на крака с малък валяк или възглавница. Тази позиция осигурява нормализиране на кръвообращението, което води до най-бързо подобряване на общото състояние.

Масажът на краката може да се извършва с помощта на специални устройства и импровизирани средства, например топка за тенис, която се търкаля между пръстите на краката и петата на крака. Благоприятни ефекти се осигуряват чрез водни процедури, ежедневни разходки и колоездене.

Традиционна медицина

В някои случаи, при неусложнени курсове на заболявания, придружени от негативни симптоми в областта на петата и краката, употребата на билкови препарати е доста ефективна.

За да се премахне разпространението на болката в стъпалата на краката, най-често се използват следните рецепти:

• за облекчаване на болката може да се използва сол баня за краката, за готвене, последвано от разтвор на 100 грама морска сол в 1 л топъл процедура vody.Dlitelnost е 5 до 10 минути дневно, за предпочитане преди лягане. Освен това, за да се премахне умората от краката, е добре да използвате тарелки с отвара от пелин;
• е доста ефективно да се търкат краката с масло от ече в продължение на 3-5 минути, както и алкохолна тинктура от блатна сабя, люляк, кедрови ядки;
• препоръчва се да се приготви мехлем за краката от камфор, свинско и конско кестен. Всички съставки са взети в равни пропорции, са добре смесени и се оставят на тъмно място в продължение на 2-3 часа, след което мехлема може да се използва по предназначение (за смазване болезнените зони 2 пъти на ден);
• зехтин, сол и оцет (в съотношение 1: 1) се смесват добре, след това се прилагат върху краката като лосиони.

Лекарите препоръчват използването на релаксиращи топла вани и поставят краката на малки камъчета, поставени на дъното на контейнер с вода. Тази процедура съчетава терапевтичния ефект и масажа на краката

Положителният резултат се наблюдава при използване на студени компреси (ледени парчета, предварително опаковани в няколко слоя от чиста кърпа) и компреси на настъргани сурови картофи, се прилага за спиране на една нощ.

Превантивни мерки

Отрицателните прояви в стъпалата на краката могат да бъдат напълно избегнати чрез извършване на основни превантивни мерки, които включват:

Отслабване

В повечето случаи затлъстяването има отрицателен ефект върху състоянието на краката, тъй като в резултат на това натоварването на петите нараства. Затова е важно да се ограничи тегло, спазвайки правилното хранене, изключени от менюто мастна, сладки, солени и пушени produkty.Predpochtenie трябва да се дават пресни плодове и зеленчуци, постно месо и използват голям брой (поне 2 литра) чиста вода всеки ден.

Изборът на подходящите обувки

Особено внимание трябва да се обърне на обувките, които се избират в съответствие с размера и пълнотата на стъпалото. Подметката на обувките или обувките трябва да бъде умерено мека, а петата не трябва да е по-голяма от 5 см, но пълното му отсъствие може да предизвика болка в стъпалото.

Пациентите с плоски крака са избрани ортопедични обувки, с удобна анатомично правилна подметка и подплънка

Доказана физическа активност

Физическата активност допринася застой процеси в долните крайници, в резултат на развитието на заболявания като разширени вени, тромбофлебит, и така нататък. Г. патологични процеси от този род винаги са придружени от болезнени симптоматика в стъпалата на краката, така че регулируемата физическа активност е от съществено значение за подобряване на мускулната и костната система. Дългите разходки не се препоръчват, тъй като това увеличава тежестта върху краката.

Пренебрегване на лоши навици

Една от причините, поради които петата боли, е злоупотребата с алкохолни напитки и пристрастяване към никотина. Доста често болката настъпва след тежък прием на алкохол. Характерно е, че ако петите и краката болят на фона на алкохола, има задължително подуване на долните крайници.

Болките от болка се причиняват от разширяването на вените в резултат на действието на етанол. В допълнение, хроничният алкохолизъм провокира изтъняване на съдовете на долните крайници, забавяне на кръвообращението и чести конвулсии. Такова състояние води до гладуване на мозъка от кислород, което оказва неблагоприятно въздействие върху периферната нервна система и предизвиква сериозни усложнения в бъдеще.

Всяка болка има много негативно влияние върху общото състояние на пациента, особено ако симптомите на болка се появяват в долните крайници. В този случай най-малкото движение е придружено от силна болка в областта на петите и краката, така че определено трябва да знаете какво да направите в такова състояние за бързо облекчаване на болката.

На първо място, е необходимо да посетите лекуващия лекар, който ще разбере основните фактори, причиняващи това състояние, с помощта на задълбочен диагностичен преглед. Само тогава ще бъде предписана адекватна терапия. Не се ангажирайте със самолечение, тъй като облекчаването на болката от петите с помощта на лекарства не е в състояние да премахне основната причина за болестта, която провокира патологичния процес. С навременното лечение прогнозата за възстановяване е благоприятна.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---