Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Сухата кашлица се нарича още непродуктивна кашлица. За разлика от продуктивните, мокри кашлици, сухата кашлица не е в състояние да премахне слузта, храчките или дразнителите от дробовете или носните проходи.

Сухата кашлица може да се задържи седмици след настинката или грипа. Те могат да бъдат причинени и от редица условия, като например:

Те могат да бъдат и дълготраен страничен ефект от излагане на токсини от околната среда, като цигарен дим.

Сухата кашлица може да бъде много неприятна и може да се появи както при деца, така и при възрастни. Има редица клинични лечения, които можете да използвате, за да ги облекчите, но има и домашни средства, които могат да бъдат също толкова ефективни в много случаи.

Домашните лекарства за суха кашлица не са еднопосочни. Може да се наложи да експериментирате с няколко, преди да намерите тези, които работят за вас.

В допълнение, не всички тези средства са напълно проучени и доказано ефективни. Някои лечения са неподходящи и за бебета или деца.

1. Скъпа

За възрастни и деца на възраст от 1 и повече години медът може да се използва за лечение на суха кашлица през деня и нощта.

Медът има антибактериални свойства и също така може да помогне за покриване на гърлото, като облекчава дразненето.

един проучване през 2007г установено, че медът е по-успешен от декстрометорфан, съставка, потискаща кашлицата, за намаляване на пристъпите на нощна кашлица при деца.

Можете да опитате да приемате мед по чаената лъжичка няколко пъти дневно или да го добавите към чай или топла вода за пиене.

За да избегнете детския ботулизъм, рядко усложнение, което може да се появи при кърмачета, никога не давайте мед на дете под 1 година.

2. Куркума

Куркумата съдържа куркумин, съединение, което може да има противовъзпалителни, антивирусни и антибактериални свойства. Може да е от полза и при няколко състояния, включително суха кашлица.

Куркуминът се абсорбира най-добре в кръвния поток, когато се приема с черен пипер. Можете да добавите 1 чаена лъжичка куркума и 1/8 чаена лъжичка черен пипер в напитка, например студен сок от портокал, да пиете. Можете да го направите и в топъл чай.

куркума е бил използван за лечение на състояния на горните дихателни пътища, бронхит и астма в аюрведичната медицина от векове.

Можете да получите куркума в нейната подправка, както и капсула.

3. Джинджифил

Джинджифилът има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Това също е било посочен за повишаване на имунната система и облекчаване на болката и дискомфорта.

Джинджифилът може да се намери в много чайове като съставка. Можете също така да направите джинджифилов чай ​​от корен от джинджифил, като настържете обеления или нарязан корен в топла вода. Добавянето на мед може да го направи още по-полезно при суха кашлица.

Можете също така да приемате джинджифил под формата на капсули или да дъвчете корен от джинджифил, за да облекчите сухата кашлица.

4. Корен от зефир

Коренът от ружа е вид билка. Използва се в сироп за кашлица и в таблетки за успокояване на суха кашлица.

А изследване, основано на проучване установихме, че това е ефективно лечение за успокояване на гърлото и намаляване на дразненето, причинено от суха кашлица.

Коренът от ружа може да има и антибактериални свойства.

5. мента

Peppermint съдържа ментол, който помага за изтръпване на нервните окончания в гърлото, които стават раздразнени от кашлица. Това може да осигури облекчаване на болката и да намали желанието за кашлица.

Мента също помага за намаляване на задръстванията, плюс това е е намерен да има антибактериални и антивирусни качества.

Има редица начини да приемате мента. Те включват пиене на ментов чай ​​или смучене на ментови таблетки. Опитайте да пиете чай от мента точно преди лягане, за да облекчите кашлицата през нощта.

Можете също така да използвате етерично масло от мента като ароматерапевтично лечение.

6. Масала чай чай

Вкусът на чай чай е станал много популярен в Съединените щати през последните години. В Индия chai се използва за лечение на състояния като възпалено гърло и суха кашлица.

Масала чай съдържа няколко антиоксидантни съставки, включително карамфил и кардамон. Карамфилът също може да бъде ефективен като отхрачващо средство.

Чай чай също съдържа канела, която има противовъзпалителни свойства.

7. Капсаицин

Капсаицин, съединение, открито в лютите чушки посочен за намаляване на хроничната кашлица.

Докато капсаицинът може да се приема като капсула, можете да направите и чай от лют сос от лют червен пипер и топла вода.

Кайенът е вид лют пипер. Добавете капки лют сос от кайен във водата, като вкусите, докато отидете, за да не надвишите прага си за колко топлина можете да се справите. Можете също да купите люти чушки чили и да ги стръкнете в топла вода.

Лечението на базата на капсаицин не се препоръчва за деца.

8. Ароматерапия с евкалипт

Ароматерапията е практиката да се използват етерични масла за успокояване и заздравяване.

Етеричното масло от евкалипт може да помогне за облекчаване на сухата кашлица, като работи като деконгестант. Опитайте да добавите евкалипт към дифузьор, сприцер или инхалатор. Можете също да добавите няколко капки към гореща вода в купа и да вдишате парата.

Уханието на стаята с евкалипт може да ви помогне да заспите по-добре през нощта, ако нощната кашлица ви държи будни.

9. Използвайте овлажнител

Сухият въздух може да влоши сухата кашлица. Овлажнителите пускат влага във въздуха, което може да осигури облекчение.

Овлажнителите помагат за отваряне на синусите, което ги прави полезни за притискане на постназални капки.

Ако в дома ви има сух въздух, пуснете овлажнител в спалнята си, за да намалите сухата кашлица по време на сън.

10. Използвайте пречиствател за въздух

Пречиствателите на въздух могат да ви помогнат да избавите дома си от дразнещи вещества във въздуха, като прах и дим. Те също така намаляват алергените, като пърхот на домашни любимци и прашец.

Независимо дали вашата кашлица е причинена от токсините в околната среда или основното състояние, дишането на чист въздух може да помогне за намаляване на дразненето в гърлото и желанието за кашлица.

11. Гаргара със солена вода

Гаргането с топла солена вода ще помогне за облекчаване на дискомфорта и дразненето, причинени от суха кашлица. Солената вода също помага да се убият бактериите в устата и гърлото.

За да направите това, разтворете 1 чаена лъжичка трапезна сол в голяма чаша топла вода. След това гаргарайте няколко пъти на ден.

Това средство за суха кашлица не се препоръчва за малки деца, които могат да погълнат солената вода.

Ако се събудите с раздразнено гърло от кашлица през нощта, гаргарайте със солена вода веднага след миене на зъбите, за да помогнете за изтръпване и успокояване на нервните окончания в гърлото.

12. Антитусивен сироп за кашлица

Антитусивните лекарства за кашлица действат като намаляват кашличния рефлекс. Това облекчава желанието за кашлица, което ги прави особено полезни при суха кашлица.

Някои противокашлеви средства съдържат кодеин и се предлагат само по лекарско предписание. Други се предлагат на гише. Те обикновено съдържат активни съставки, като декстрометорфан, камфор или ментол.

13. Капки за кашлица

Капките за кашлица са лекарствени таблетки, предназначени за смазване и успокояване на раздразнените тъкани в гърлото. Съставките им варират и така правят и действията си.

Някои капки за кашлица съдържат ментол, който действа като изтръпващо средство за намаляване на желанието за кашлица. Можете също да намерите капки за кашлица, които съдържат джинджифил или евкалипт.

Много от домашните лекарства по-горе – като мед или сол за промивки – вече са в шкафа ви у дома, но други, които все още може да се наложи да купите. Разкрихме ви връзките по-долу.

Билки и чайове

добавки

Етерични масла

Домашни продукти

Други средства за защита

Сухата кашлица може да продължи с месеци и може да бъде изтощителна, както и разрушителна.

Сухата кашлица обикновено спира сама по себе си. Ако обаче кашлицата ви е придружена от други симптоми, посетете вашия лекар. Те включват:

  • проблеми с дишането или улавяне на дъха

  • хрипове
  • болка в гърдите
  • болка в гърба
  • треска
  • втрисане

Вижте и вашия лекар, ако кашлицата ви се влоши или не се разсее напълно за 2 месеца.

Сухата кашлица може да бъде едновременно дълготрайна с множество причини. Но има няколко високоефективни лечения в домашни условия, които могат да облекчат кашлицата ви.

Ако кашлицата ви се влоши с течение на времето или не отшуми в рамките на 2 месеца, посетете вашия лекар.