Ако имате тежка болка в гърба

Как да се отървете от тежката болка в гърба

Ако никога не сте имали болка в гърба и ако нападението е прекалено бързо, незабавно посетете лекар или физиотерапевт. Болка в гърба след травма може да бъде всичко, от мускулен спазъм до притиснат нерв или междувертебрална херния, или дори разместен диск. Освен това, ако има много заболявания, които се проявяват от болка в гърба, някои от тях могат да бъдат животозастрашаващи. Много е важно да се изключат тези сериозни и потенциално животозастрашаващи варианти.

За краткотрайно облекчение се опитайте да лежите върху твърда повърхност толкова дълго, колкото е възможно (или докато болката отслабва). Тази позиция ще протегне гръбнака и временно ще облекчи болката.

Можете да закупите нестероидни противовъзпалителни аналгетици без рецепта. Болкоуспокояващите ще осигурят временно облекчение, стига да разберете корена на вашата болка.

Опитайте да промените позата си, когато седите. Обърнете специално внимание на ежедневните навици. Дали се случва да стоите по определен начин за дълъг период от време всеки ден? Седите ли на един стол, който е неудобен или не осигурява достатъчно подкрепа за гърба ви? Имате ли лоша поза, която може би само утежнява проблема?

Когато седнете на бюро, компютър или маса за хранене, опитайте да седите на стол с прав гръб. Това ще подобри позата ви и ще намали болката в гърба.

Проверете леглото си. Откога сте използвали този матрак? Ако го имате дълго време, вероятно той вече не осигурява необходимата поддръжка на гърба. Помислете за закупуването на нов матрак.

Консултирайте се с Вашия лекар за цялостен преглед и лечение. Болката в гърба може да бъде причинена от психически или физически стрес или травма. Системната прогноза / диагностика на Вашия лекар ще ви помогне да определите основната причина и стъпките, които трябва да бъдат предприети.

Свържете се с специалист, ако е необходимо. Ако болката в гърба е много тежка, Вашият лекар може да ви посъветва да минете поредица от последващи посещения и след това да се обърнете към специалист. Този специалист може да ви предпише лекарство и в някои случаи да ви изпрати на физиотерапевт. Бъдете отворени, за да обсъдите някои промени в начина на живот, включително упражнения и тегло. Вашият начин на живот може да бъде пряко свързан с опитна болка в гърба и може да са необходими промени, за да бъде окончателно премахната. Физиотерапевтът може да ви помогне да поддържате здравето си в дългосрочен план и да предотвратите повторно възникване на болка в бъдеще.

Помислете за посещение на хиропрактор за по-нататъшно изследване и лечение. Обикновено това лечение се състои от лечението на гръбначния стълб. Бъдете селективни при избора на хиропрактор. Специалист с дългогодишен опит ще бъде по-добре подготвен да облекчи болката ви, отколкото по-малко опитните.

Обмислете възможността да се позовете на алтернативни методи на медицината, естествените лекарства и терапията на ума и тялото. Те са се оказали ефективни за някои хора. Практики като йога, медитация, тай чи и различни дихателни техники също могат да бъдат полезни. Има много практики, от които да избирате, а има много инструктори и наставници с богат опит, които ще се радват да ви помогнат. Какво ще работи за вас, до голяма степен зависи от това, което ви подхожда като човек. Не се страхувайте да обмислите различни опции, докато не намерите нещо, което ви подхожда перфектно.

Тежка болка в гърба

На тази страница ще намерите най-популярните публикации и коментари на нашите потребители за Силна болка в гърба. Това ще ви помогне бързо да получите отговор на въпроса, също можете да участвате в дискусията.

Момичета, помощ. Вчера гърбът ми беше изтръпнал в района точно над кръста и аз го прострелях. Тази сутрин станах, застанах на масата, кихнах и почувствах болка в гърба. Дори и в очите потъмняха. Поради болката почти не мога да се движа, всяко движение боли. Изглежда възпаление на седалищния нерв или нещо подобно. На мен преди две години това беше. Но за какво бях третиран.

8 януари 07:10 часа

Аз да легне и да не работи, Долезал пред себе си стоя не можеше, а не като ходене, невролога не намери нищо (или не иска да изглежда), в края на краищата, когато болката за мен беше доста адски, аз започнах да вземете самото лекарство, единственото нещо, което открих, че е възможно по време на бременност, тя Нурофен гел (това до 28-30) може да минат седмици, след нежелани (тя е в по-късните етапи може да доведе до олигохидрамнион), позната травма хирург (с него, за съжаление, в момента се с нас аз имам само по телефона, защото той отиде в друг град) каза, че до nurofenom и с asalas и след раждането, той или сам, или идват с един приятел ми уреди да се търси

7 януари 20:38

Болката в гърба е много неприятна и е трудно да не се съглася с това. И ако те, в допълнение, помрачени от радостния период на чакане за бебето – а след това още повече. Но за съжаление, около половината от бременните жени са изправени пред този проблем. И не зависи от това дали жената има проблеми с гърба си преди бременността или не. Възможните причини за болки в гърба в бъдеще.

Дори вчера, със своята малка „puzozhitel“ ви весело мина през алеите на пролетта, наслаждавайки се на топлото лъчи на слънцето … И днес, болки в гърба ви обездвижен в буквалния смисъл на думата. За да избегнете подобни проблеми в бъдеще, разберете основните причини за болката в гърба и най-ефективните методи, които ще ви помогнат да се справите с тях. Слаби мускули на гърба Ако сте били заседнал преди бременността.

Маросия, 04 октомври

Болката в гърба и долната част на гърба по време на бременността се среща при 50-70% от жените и по принцип е норма, следователно не трябва да предизвиква силни тревоги и страхове. Острата болка в гърба обаче може да показва нарушения на хода на бременността, до заплахата от разпад и преждевременно раждане. Ето защо, ако се притеснявате за болката, тя е особено силна и нарастваща, а също и ако тя е придружена от нея.

Болката в гърба по време на бременност е заболяване, което преследва почти всички бъдещи майки. И колкото по-дълъг е периодът, толкова по-силен е болката в долната част на гърба. Сега нека се опитаме да разберем каква е причината за тези болки и как да се справим с тях. Причини за болки в гърба по време на бременност Лекарите говорят за причините за болката в гърба, които се случват в един от най-вълнуващите периоди в живота.

Още от момента на срещата на сперматозоидите и яйцето в женското тяло се стартира механизъм, насочен към извършване на колосални промени! Вътрешните органи и системи, външният вид и емоционалното състояние на бъдещата майка се променят бързо под влияние на тези процеси. И въпреки че фокусът на вниманието през този период е стомахът, често той е виновникът на външния вид.

Момичета, вече съм измъчван! Ако някой е изправен пред подобен проблем, дайте съвет, моля, какво да правите. Имам 28 седмици, от около 25-тата седмица гърба ми започна да наранява, когато спя. Отначало болките се появиха само сутринта. Сега, почти винаги след 2-4 часа след сън, а след това веднага. Преди това бях спасен само като седнах и заспах в тази позиция. Now.

23 септември, 12:18 часа

Имам същия проблем, само за период от 18 nedel.Segodnya на прием на D говорят за своите probleme.Ya Надявам се, че не е на бъбреците, болката само през нощта, или по-скоро към сутринта, на около 4. Точно в средата, някъде под ребрата

14 юни 16:44 часа

как страдам от такива болки! това е в областта на раменете … ребрата … това е кошмар! Аз не получавам достатъчно сън на всички!

Същото беше и с дъщеря ми, тя беше болна от цялата гръб, поради което отиде в болницата за опазване, казаха, че заплахата, откакто гърбът й се нарани. Боя се, че вторият път ще се случи същото. Но не ми вярвайте, като цяло гърбът не боли, дори по време на раждане. Мисля, че това зависи от привързаността към матката, дъщерята и на гърба легнаха, не можеше да се влоши, стана тъмно в очите и със сина до раждането всичко все още беше там.

7 април 09:20 часа

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---