Болка при остеопороза

Болката в костите може да се появи по различни причини. Една от най-честите е остеопорозата. Тази патология се среща главно при по-възрастни хора, тъй като тя се свързва със загубата на калций от костната тъкан. Болката при остеопорозата има една особеност – те никога не са силни. И опасността от това заболяване е, че е най-вече скрита. Само в последните етапи, когато костта вече се разпада или се появи фрактура, симптомите могат да станат по-изразени.

Какво представлява остеопорозата?

Човешката костна тъкан е не само силна, но и устойчива. Ето защо костите могат да издържат на различни товари. Тази особеност се дължи на специалната структура на костната тъкан. Състои се от мрежеста матрица, която осигурява гъвкавост на костта. Клетките на тази мрежа са пълни с калций и фосфор. Тези минерали осигуряват силата на костите. Но не винаги има достатъчно в тялото. Нивото на калций не е същото в различните периоди от живота. Най-вече в средна възраст, а след това поради забавянето на метаболитните процеси, той се усвоява по-лошо. И тъй като този минерал е необходим и за работата на сърдечния мускул, той отива преди всичко там, понякога дори и за костите.

Намаляването на нивото на калций се свързва не само с честотата на метаболитните процеси или с малкия му прием от храна. В разпределението на минерали, участващи тироидни хормони, естрогени, така че проблеми с костите може да започнат, поради хормонален sboev.Etim това обяснява защо остеопороза страдат предимно жени след менопауза. Но наскоро тази болест започна да се появява по-често, дори сред младите хора. Това се дължи на лошото хранене, заседналия начин на живот, лошите навици. Всички тези фактори водят до намаляване на нивото на калций.

Характерна особеност на остеопорозата е намаляването на растежа и появата на наклон

Функции на симптомите

Намаляването на костната тъкан става постепенно. Ето защо, в началните етапи на остеопорозата не се проявява. Постепенно могат да се появят болки в костите. Те се наричат ​​също „болки в умората“, тъй като те се появяват само след продължително натоварване и потискат по време на почивка. Обикновено пациентът изпитва дискомфорт по време на дълъг престой на краката си или след поддържане на фиксирана стойка за най-малко 30 минути. При продължително изправяне гърбът може да започне да боли в областта на лумбалната област или между раменете и след ходене или движение – краката. Около 60% от пациентите изпитват болка с различна степен на интензивност при остеопороза.

Такива неясни усещания продължават от доста време, понякога няколко години. Често пациентът дори не подозира, че има остеопороза, вярвайки, че той просто е претъпкан. Но изведнъж, при най-малък удар или падение, настъпва корумна фрактура. В края на краищата, костната тъкан е станала по-малко силна и дори незначителен ефект може да доведе до нейното увреждане. Обикновено, на първо място най-податливи на счупвания на тънки кости на тези, които могат да издържат на тежък товар: прешлени, улнарния или радиална кост, шийката на бедрената кост. Особено често има компресионна фрактура на гръбначния стълб. По този начин човекът не може веднага да подозира, че падането или натъртването са довели до сериозна травма. По този начин болката също попада в легнало положение. Но тя възниква още след 5-10 минути стоене и има висока интензивност.

Остеопорозата може да се разпознае дори и в началния етап, ако човек е по-внимателен към състоянието си. Много е важно да се обърне внимание на първите си признаци, за да се предотврати сериозна деформация на скелета. На първо място, растежът на един човек намалява. Това се дължи на „потъването“ на прешлените, намалявайки тяхната височина. Гърбът на човек се навежда, а се образува гърбица. Поради това стомаха започва да се увисва и кожата на гънките се появява отпред.

В допълнение към този симптом има няколко други симптома, при които е възможно да се подозира остеопорозата в началния етап:

• крехкост и пакет нокти
• ранна поява на сива коса;
• периодонтално заболяване;
• появата на крампи в краката през нощта.

Болката от болка при остеопороза често се проявява след продължително седене

Характеристики на болката

Болката при остеопорозата е различна. Най-често те болят, а не силни, може да има усещане за изтръпване. Но понякога има изгаряне, пробиване, рязане или издърпване на болки. Възможно е да има усещане за тежест или тежка умора в костите. Има също чести усещания за изгаряне, треска или изтръпване. Освен това, дискомфортът може да се разпространи в целия скелет, дори и върху мускулите. Най-често кръвта, коленете, тазобедрените стави, глезена и петите боли, понякога може да се появи и главоболие.

По принцип дискомфортът настъпва след тренировка, не само моторна болка, но и след продължително поддържане на статична стойка. Те също могат да причинят рязко движение, скок, лек удар, повдигане на тежести. Болката може да възникне и при фрактури, пукнатини в костите или усложнения под формата на остеоартрит. Обикновено става по-лесно пациентът да лежи. Следователно, дискомфортът се усилва към вечерта, а сутринта болката постепенно намалява.

Особено често при остеопороза, гръбнакът е болезнен. Това се дължи на факта, че костите стават по-малко гъсти. Поради това височината на прешлените се намалява от действието на товара. Те могат да имат микро фрактури, които понякога остават незабелязани. Но те водят до деформация на гръбначния стълб, докато е възможно да се захванат корените на нервите. В рамките на 2-3 седмици след травмата се появяват болки от стрелба, които често се смесват с радикулит, остеохондроза или атака с ангина пекторис.

Такава болка може да се локализира в различни части на гръбнака. При заседнала работа, особено пред компютъра, има усещане за изтръпване или изтръпване в горната част на гърба и в гърлото. Такива болки се усилват с внезапни движения, но когато пациентът се настани удобно – ще легне и ще се отпусне, те потъват.

В гръдната част на гръбнака поради специалната му структура болката е по-силна. Остри, болка от стрелба се дължи на факта, че прешлените са се свили и са притискали нервните окончания. Тези симптоми обаче не изчезват сами. Често пациентите изпитват болка в долната част на гърба. Те се появяват след продължително седене, накланяне или завъртане на багажника и могат да бъдат достатъчно силни. В този случай болката се разпространява по гръбначния стълб и надолу – към костите на таза и бедрената кост.

По-рядко, при остеопороза, има болезнени усещания в ставите. Отначало те могат да бъдат взети за артроза или артрит. Особено страдат коленете, които по време на ходене постепенно се унищожават. Болката обикновено е силна, остра. Подобна позиция се получава и когато се засягат бедрените стави. Опасността от това все още е във факта, че възстановяването на костите в тази област е почти невъзможно, така че увреждането е изправен когато пациентите фрактура на бедрената кост с остеопороза. Ставите на горните крайници не боли толкова много, но болезнена болка, след като товарът може да се разпространи по цялата ръка, причинявайки сериозен дискомфорт.

Облекчаване на болката

В никакъв случай не можеш да понесеш болка. Но при остеопороза подобни усещания показват, че костната тъкан постепенно се унищожава. Следователно, липсата на лечение ще доведе до прогресиране на патологията, ще доведе до влошаване на състоянието. Смята се, че е невъзможно напълно да се лекува остеопороза. Само правилно избраната терапия може да спре унищожаването на костите и да спаси пациента от страдание. Но това изисква цялостно лечение, което продължава непрекъснато.

За да се отървете от острата и хронична болка при остеопороза, най-често използвани болкоуспокояващи или нестероидни противовъзпалителни средства. Само такава терапия е неефективна. Че болките не се връщат, е необходимо да се спре унищожаването на костите и да се установят метаболитните процеси. За тази цел се прилага набор от мерки.

Освобождаването от болка при остеопороза може да стане само чрез цялостно лечение, включително специална диета, физическа активност и други методи

Лекарствата, които съставят количеството калций в кръвта, с остеопороза, са необходими. Той може да бъде калций D3 Nycomed, калциев глюконат, калцемин и други. Но за да може този минерал да влезе в костите, е необходимо да се вземат бисфосфонати. Тези лекарства нормализират активността на клетките, които регулират възстановяването на костната тъкан. Най-ефективните лекарства са Bonviva, Tiludronate, Bondronate или Epidronate.

Всички пациенти с остеопороза се препоръчват да носят индивидуално избрани ортези. Корсетито помага за фиксирането на гръбначния стълб в правилната му позиция, което спомага за подобряване на кръвообращението и метаболитните процеси. Ортези или превръзки за ставите спомагат да се избегнат фрактури и да се намали натоварването на костта, като се забави тяхното унищожаване. Това също помага за намаляване на болката.

Физиотерапевтичните процедури също се използват за остеопороза. Електромагнитните импулси, насочени към костите, нормализират баланса на клетките на остеобластите и остеокластите. Този метод е по-ефективен в ранна възраст, когато тъканите все още могат да се възстановят. За облекчаване на болката, лазерна терапия, инфрачервено облъчване, калолечение, озоцерит също се използват.

Физиотерапията е необходима дори в напреднали стадии на остеопороза. Много пациенти се страхуват да се движат, за да не получат фрактура. Но липсата на движение води до още по-бавни метаболитни процеси и циркулация на кръвта, настъпва мускулна атрофия и костната тъкан се унищожава още по-бързо.

За да се попълни количеството калций в кръвта, е много важно да се следва специална диета. Млечни продукти, особено извара и естествени кисело мляко, зеленчуци, сушени плодове, сусамени семена, трябва да бъдат включени в дажбата. Запълване на липсата на витамин D₃ трябва да ядете яйца, черен дроб, мастни риби. Желателно е да се откажете от кафе, алкохол и други храни, които забавят абсорбцията на калций.

Освен това можете да използвате дихателна гимнастика, йога, плуване, акупунктура, акупунктура. Много пациенти се подпомагат от различни компреси на основата на народни рецепти.

Ако консервативната терапия е неефективна, могат да се използват инвазивни методи – вертебропластика или kyphoplasty. Това е въвеждането на специална циментираща субстанция в гръбначните органи, което увеличава тяхната здравина.

За облекчаване на болката са особено ефективни нестероидни противовъзпалителни средства

Аналгетици

За облекчаване на остра болка, както и за улесняване на състоянието на пациента при постоянна усещане на болка при остеопороза често използвани болкоуспокояващи периферни действия. С този проблем те са по-ефективни от лекарствата, които засягат централната нервна система. Това са всички препарати на основата на парацетамол, ацетилсалицилова киселина, метамизол натрий. Най-често се използват Аналгин, Баралгин, Аспирин, Панадол, Ефералган и други.

Много лекари вместо тези лекарства препоръчват модерни нестероидни противовъзпалителни средства. Смята се, че те са по-безопасни и облекчават болката. Изборът на такива средства трябва да се извършва от специалист, тъй като някои от тях са нежелателни за старост. Най-често се назначават Lornoxicam, Orthofen, Ketonal, Nurofen. Можете да ги вземете под формата на таблетки или да ги използвате под формата на мехлеми: Voltaren, Diklak, Dolobene, Naize.

Понякога при силна болка пациентът получава помощ само от опиоидни аналгетици. Но тези лекарства трябва да се приемат с повишено внимание, тъй като те могат да доведат до загуба на равновесие, което увеличава риска от фрактури. По същата причина е нежелателно да се вземат мускулни релаксанти, въпреки че те могат леко да облекчат състоянието на пациента.

Специалните упражнения за остеопороза подобряват метаболизма и укрепват мускулния корсет, което помага за намаляване на болката

Терапевтично физическо обучение

Основната цел на гимнастика за остеопороза – за подобряване на обмяната на веществата и укрепване на мускулите мускулна korset.Pri това малко ще премахне натоварването от костта, така че болката ще намалее. Упражнението трябва да се извършва бавно, гладко, да се избягват повдигане на тежести, резки завои, усукване на гръбначния стълб. Желателно е обаче фитнес залата да се извършва редовно. Останалата част от леглото се препоръчва да не трае дълго, само при много силна болка или след фрактури.

Упражненията за остеопороза трябва да се предписват от лекар индивидуално в зависимост от възрастта на пациента, състоянието на неговото здраве и тежестта на патологията. По принцип се препоръчва да се правят упражнения за гърба, тъй като гръбначният стълб страда най-много от изтъняването на костната тъкан. Например можете да правите такива упражнения:

• ходете на място;
• вдигнете ръцете си, опитайте се да ги достигнете с цялото си тяло;
• повдигнете раменете до ушите;
• Извършвайте ротационни движения с протегнати ръце;
• лежи на гърба си, вдига глава и опъва брадичка до гърдите си;
• да се качите на четири крака, да наведете гърба си с вдъхновение и да се промъкнете в издишането;
• стоящ близо до един стол, дръжте го с една ръка, изпълнявайте бавни флопове с крака отстрани, напред-назад.

Болка при остеопороза е често срещано явление. Въпреки факта, че мнозина смятат, че те са неизбежни, те трябва да се борят. Правилно избраната терапия може да облекчи състоянието на пациента, да намали дискомфорта и да спре унищожаването на костите.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---