Болка в коленете

Много хора знаят болката в коленете. В зависимост от симптомите и причината за болката, се избира лечение.

Възможни причини за нарушения

Болката в коленете се дължи на аномалии. Причините са наранявания на хрущялите и сухожилията, липса или излишък на ставните течности, притискане на нервите в областта на коляното. Болестта може да бъде резултат от прекалена работа.

Често този вид проблеми се появяват при спортисти и работници с голямо физическо натоварване. В рисковата зона, по-възрастни хора, хора с наднормено тегло, бременни жени, тъй като теглото на тялото пада на краката.

Има три основни групи болести:

• Имаше криза при флексия, ставите се увеличиха, здравословното състояние се влоши, температурата се повиши, причината за болка – артрит. Ако при заобленото израстване – бурсит – се образува около коляното, това показва натрупването на течност в периатричната торбичка. Възпалителни процеси възникват при инфекция чрез рана или вътрешни огнища.

  

• Колена боли след дълъг почивка, възможна причина е артроза. С напредналите етапи става трудно да ходи по стълбите, има болка, болка, болка, дори в покой. Има бавно разрушаване на повърхностите в ставата, костната тъкан расте.
• Може да се появят смущения в ставите поради нараняване. При разтягане, натъртване, потърсете медицинска помощ, както при фрактури и разстройства. Лекарят ще прецени травмата, ще определи какво да прави – да поправи ставата или да даде товар, необходим за лечение. Увреждания на коленете по време на тренировка или друга физическа активност.

Изброяват се най-често срещаните ставни заболявания. Точна диагноза ще бъде установена от специалист. Първото нещо, което трябва да направите в случай на болка в коленете е да се консултирате с лекар. Ако се реши да се направи преглед, за предпочитане е да се избере рентгенови лъчи, а не ЯМР. Той ще покаже нарушения в ставния хрущял, говорейки за артрит. Случва се, че едно коляно боли. Ако не се лекува, заболяването ще се разпространи в други стави.

Какво представлява артритът?

Ще анализираме артрита и артрозата и техните различия. В зависимост от причината за болката в ставите, също се предписва лечение.

Причините за артрит са липсата на витамини в организма и нарушения на нервната система. Появата на артрит води до лошо хранене, злоупотреба с алкохол. Артритът се появява при многократни леки травми и наранявания, вследствие на тежки свръхнатоварвания. Инфекцията може да премине от заразяване с вътрешни органи, които не са свързани с коленете. Инфекциите на червата или пикочните пътища могат да причинят реактивен артрит.

Причината за артрит е анормален метаболизъм, в резултат на което костната тъкан не получава достатъчно хранене. Възпалението се разпространява до други стави, ако болестта е ревматоидна. Ако боли в областта на гънките на пръстите на ръцете и краката, има подуване, а след това артритът напредва.

Болката се появява по време на физическо натоварване или в определен момент от деня, например сутрин. Понякога ставите реагират на промените в атмосферното налягане. Хората с артрит предсказват подхода на дъжд – тъжният дар на човек, който забеляза, че коленете му боли в навечерието на лошо време. Лечението на артрита до пълно възстановяване е възможно. На всеки етап, симптомите се облекчават или облекчават.

Ако времето не може да предотврати прехода на първоначалния артрит към хроничен, ставата може да стане неподвижна. Това се случва по-често при по-възрастни хора. Възпалената става може да се подуе, да се руши, да се деформира. При сериозни нарушения има непрестанна болка, неспособност да се опре на крака, повредена в областта на ставата.

Сред симптомите – подуване, зачервяване, увеличаване на ставата. В случай на сериозни нарушения е възможна треска, общо неразположение. Болката е остра и скучна. Симптомите са свързани с развитието на артрит. Внезапно може да настъпи тежка остра болка при огъване на ставата. Болката е пулсираща, в покой може да бъде сърбеж, наподобяващ зъб.

Лечение на артрит

В зависимост от формата на заболяването, лечението се предписва. Първо, намалете натоварването на ставите. Лекарят ще предпише антибиотици и противовъзпалителни лекарства, прилагани интраартикуларно.

Ефективна физиотерапия, специални терапевтични упражнения, укрепване на мускулите и развитие на ставите. Предлага се масаж.

Какво представлява артрозата?

При артрит, течността в ставите става възпалена, а при артроза, дегенерация се случва в хрущяла. Той се намира между двете кости на коляното, изпълнявайки функция за отслабване. Благодарение на хрущяла костите стават гладки и се плъзгат в точката на сгъване, осигурявайки свободно движение на ставата. След това може да възникне възпаление.

Унищожаването на хрущяла се дължи на генетичен фактор. По-често срещаните причини са твърде тежкото тегло, възрастта или операцията в областта на ставите. В засегнатата става може да се развие вторична артроза. Възстановяването на ставата е възможно, ако лечението започне навреме. Ако има криза при огъване, коленете боли – вече си струва да се изследва. В късните стадии на артроза е необходимо да се облекчи натоварването и да се намали теглото. При тежки ситуации е необходима операция, понякога артрозата е причина за увреждане.

Лечение на артроза

Препоръчителни болнични условия или пътуване до санаториум в морето. Анестетици, хормони са предписани. Физиотерапията помага.

Лекарят може да препоръча масаж, да предложи специална терапевтична гимнастика. Ако операцията не може да бъде избегната, трябва да се пристъпи към операция.

Лечение на болка в коленете по различни причини

Ако болката е остра, болка, внезапно се появява, не ви позволява да се движите, трябва да дадете на жертвата първа помощ. Струва си да се намали натоварването, е желателно кракът да е в покой.

Ако не можете да легнете, трябва да дадете на човека подкрепа под формата на бастун. За да премахнете отока, ледът ще ви помогне. Използвайте гъвкава превръзка за кратко време за максимум 24 часа. В аптеките има мехлеми, които облекчават възпалението и болката при наранявания или заболявания на коляното.

Лечение с народни средства:

1. Компрес, направен от листа от бяло зеле с мед, може да помогне. Зеленото крило трябва да се измие с гореща вода, да се постави за минута в предварително загрята фурна или в микровълнова фурна. Когато листът се затопли, направете разрези, но не и през тях. Поръсете зелето с мед и го прикрепете към коляното. Компресирайте опакования хранителен филм, покрийте го с памук или мека топла кърпа, закрепете с превръзка. Поддържайте от 15 минути до 12 часа. Краката трябва да е в покой. Компресията трябва да се повтори няколко пъти, преди да се отстрани възпалението.
2. Друг начин за облекчаване на възпалението е да се подготви мехлем от вазелин и сок от цветове. Нанесете го повърхностно, оставяйки го на коляното да изсъхне или да се компресира.

   

3. Подхранвайки големи ренде сурови картофи и хрян, направете ефективен и високоскоростен компрес, но го оставете за максимум 15 минути.
4. Средства от жълтък, терпентин и оцет (за предпочитане ябълка) има специфична миризма, помага за облекчаване на възпалението.
5. Балсам от мед, сода и горчица. Причината за повишаване на температурата на ставата е възпаление, мехлемът трябва да се охлади, ако болният крак се нуждае от охлаждане. Cold е по-добре да се приложи първо. За зарастване, ставата се нуждае от повече топлина.
6. Медът е полезен за премахване на отока. Смесва се с нарязан магданоз и се нанася в областта на повредената става.
7. Ефективно лекарство е желатин. Не само желатин компреси, но и яде желе и желе, това ще направи ставите по-силни.

Ако болката в колената е причинена от неправилна диета, липса на витамини и микроелементи, трябва да настроите менюто. За здравите стави са полезни оранжевите и жълтите плодове и зеленчуци: портокали, лимони, помело, ябълки, моркови. Незаменим цвекло, краставици, лук, чушки. Млечните и кисели млечни продукти, съдържащи калций, са полезни: извара, твърди сирена. Полезно рибено масло и риба: сьомга, пъстърва, скумрия. Гарниите, съдържащи растителен протеин, са полезни: каша от елда, леща. Месото е за предпочитане да изберете хранителен: пилешки гърди, пуйка, заек. Трябва да ограничите консумацията на домати, киселец, спанак, пикантни подправки, алкохол, мазни храни, сладкиши и колбаси.

Извършвайте специални упражнения, които укрепват ставите. Тя трябва да бъде бавна, гладка, препоръчително е да се консултирате с лекар. Разходки и плуване, упражнения на стационарен велосипед са полезни. Препоръчва се удължаване и укрепване на мускулите. Увеличете мобилността на ставите, като правите бавни клекове. Упражнението „велосипед“ е полезно. Легнете на гърба си, завъртете краката си във въздуха, имитиращи усукване на педалите.

Масажът е полезен. Намалява отока, премахва болката. Ако няма професионалист, направете го сам. Препоръчителна акупресура – внимателно омесване на пръстите на областта на ставата. Седейки на пода, фиксирайте под коленете топки за тенис. При бавно движение на краката топките масажират точките, които се нуждаят от лечение. Ръцете трябва да се търкат, месят, погали се. И ако един крак боли, трябва да се направи масаж на двете колене.

Обувките трябва да бъдат удобни, стелките са меки. За предпочитане е ортопедично. Физическият стрес трябва да бъде намален. Ако болките са обезпокоителни, не забавяйте посещението при лекаря. Началното заболяване трябва да бъде потушено на ранен етап.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---