Болка в костите и ставите

Дори здрави хора могат да се сблъскат с такъв феномен, когато костите и ставите болят. Това заболяване стана толкова широко разпространено, че лекарите го приписват на група от ревматични заболявания и се наричат ​​остеоалгия. Болката може да има различни причини и може да бъде причинена от инфекциозно-възпалителни или дегенеративни заболявания.

В човешкото тяло има повече от 250 различни кости. Те са свързани чрез стави, свързани чрез мускули и връзки, те се хранят през кръвоносната система. Когато работата на даден елемент се счупи, възниква болка. Те са най-често, въпреки че не са силни, но изтощителни. И болкоуспокояващите са най-ефективни само за кратко време. Ако причината за това състояние не се елиминира, болката може скоро да се върне. Ето защо е важно да разберете защо болките и ставите болят.

Причини за болка

Все повече хора се обръщат към лекарите, които се оплакват, че „разбиват всички кости“. Понякога е трудно да се определи защо това се случва, така че се извършва пълно изследване на пациента. Лекарите разбраха, че по-често възникват болки поради такива причини:

• поради силно претоварване при спорт или тежък физически труд;
• при хора, които имат недостиг на витамин D, група В, а също и минерали като магнезий, калий, калций;
• с метаболитни нарушения, наличие на наднормено тегло;
• поради хормонални неуспехи;
• след травма;
• поради нарушения на кръвообращението;
• с продължителна неподвижност поради тежки заболявания;
• поради хормонални лекарства;
• костите и ставите на краката могат да бъдат възпалени поради продължително ходене или изправяне, а при децата – поради активен растеж;
• поради претоварване, стрес, хипотермия;
• поради злоупотребата с алкохол, пушенето.

Често костите и ставите болят поради силно претоварване

Какви заболявания могат да причинят болка

Ако такова състояние настъпва периодично или не преминава няколко дни, това означава, че то е причинено от някои дегенеративни или възпалителни заболявания:

• болка в ставите – това е основният симптом на туморния процес в костите;
• те могат да показват развитието на кръвни заболявания: лимфом, левкемия;
• различни инфекциозно-възпалителни и вирусни заболявания често причиняват костна болка, например, грипна или лаймска болест;
• възникват с туберкулоза на костна тъкан, остеомиелит, ревматизъм, сифилис;
• остеопорозата води до разрушаване на костите, което причинява болка в тях;
• отделни стави, а също и костите в близост до тях могат да бъдат болни поради артрит, артроза, бурсит, синовит, остеомиелит, тендинит.

Какви са болките?

Костите и ставите болят главно леко. Но тези болезнени болки са много изтощителни, пречат на живота. Те могат да възникнат след физическо натоварване, да потънат след почивка, да се засилят към вечерта. Понякога болката, напротив, се случва през нощта, а сутринта след загряването изчезва. Само понякога тя разрушава всички кости и стави в тялото. Най-често неприятните усещания се локализират в една част на тялото.

Болка в костите на краката

Долните крайници представляват най-голямата тежест. Следователно, болка в костите на краката е най-често срещана. Особено страдат от умора, наднормено тегло, нарушаване на метаболитните процеси, кръвообращение. Такива заболявания като изтласкваща атеросклероза, разширени вени, ентериртрит причиняват силна болка в долната част на крака и краката. Можете да ги премахнете само като елиминирате причината, която лекува основното заболяване.

Болката в костите на крака може да бъде причинена и от плоски крака, подметки на петата, подагра или бурсит. Ханша и тазобедрените стави са болезнени за артроза, остеопороза или след травма. Бременните жени, с изключение на краката, често болят костите на таза, което се свързва с повишен стрес или липса на минерали.

Краката се боят много често, защото изпитват повишена физическа активност

Болка в горните крайници

Най-често болката в костите на ръцете се свързва с поражение на нервите, връзките, мускулите с наранявания или повишено физическо натоварване. Те също могат да бъдат свързани с остеомиелит, артрит или остеоартрит, увредена циркулация или метаболитни процеси.

Болка в костите на скелета и черепа

Те най-често се свързват с последиците от наранявания. Обадете се на тях може също така да остеохондроза, невралгия, някои възпалителни заболявания.

Ако имате тези симптоми, трябва да посетите лекар

Какво да направите за болка в костите и ставите

Това състояние се характеризира с факта, че без да елиминира причината, пациентът няма да стане по-лесен. Поради това е необходимо да се премине проверка с лекар, за да може той да предпише ефективно лечение. Преди да посетите медицинско заведение, можете да облекчите състоянието по следните начини:

• ограничаване на движението, ако болката е локализирана, можете да използвате ортези или еластична превръзка;
• вземете упойващо лекарство, например „Кетанов“, „Индометацин“, „Диклофенак“;
• използвайте противовъзпалителни мехлеми.

Трябва да знаете, че не можете да прилагате загряващи компреси върху болни стави, докато не бъдете диагностицирани. Високата температура може да влоши възпалителния процес. Един лекар може да предпише правилното лечение, което всъщност ще донесе облекчение.

Лечение

След извършване на необходимите диагностични процедури и определяне на причината за болка в костите, лекарят предписва лечение. В зависимост от това какво причинява това състояние, методите на лечение може да са различни. Но можете да определите основните начини за лечение на болка в костите.

1. Лекарствената терапия се използва за всички заболявания на опорно-двигателния апарат. Освен нестероидни противовъзпалителни лекарства и аналгетици това може да бъде да се увеличи мощността hondroprotektory кост, витамини, средства, които подобряват кръвообращението. Различни хапчета, мехлеми, кремове помагат да се отървете от неприятни симптоми.
2. Диетичното хранене е необходимо, ако болката се появява често и лечението с лекарства не помага. Това означава, че костите и ставите нямат хранителни вещества. Храната трябва да бъде балансирана. В диетата трябва да намалите съдържанието на сол, захар, животински протеини, да изключите алкохола. Трябва да има допълнителен източник на колаген, калций, калий, фосфор, магнезий, витамини А, D и Б.
3. Много внимание трябва да се обърне на дозираните физически натоварвания. Ако болките са причинени от дегенеративни процеси, терапията е необходима, но ако тяхната причина е умора, трябва да намалите натоварването. Често ставите и костите болят от нетренирани хора, които се движат малко. Поради това е важно да се извършват ежедневни упражнения за укрепване на мускулите, разходка повече, плуване.
4. При различни заболявания на мускулно-скелетната система, физиотерапевтичните методи на лечение са ефективни. Най-ефективните от тях са масаж, мануална терапия, калолечение, акупунктура, електрофореза, магнитотерапия.
5. Ако е необходимо, можете да използвате ортези, за да намалите натоварването на ставите. Това могат да бъдат накладки за коляното, корсети за гръбначния стълб, специални гуми. Но те могат да се използват само по лекарско предписание.

Масажът помага за облекчаване на болката в костите и ставите

Биологично активни добавки

В много случаи болката в ставите е свързана с нарушение на метаболитните процеси, неправилното хранене на тъканите. Сега има много биологично активни добавки, които подобряват състоянието на опорно-двигателния апарат. Това те помагат за премахване на болки и лечение на възпалителни или дегенеративни заболявания, те трябва да съдържа колаген, глюкозамин сулфат, хондроитин, метилсулфонилметан, хиалуронова киселина, витамин D, калций, аминокиселини, растителни екстракти, растителни масла.

Има няколко най-ефективни лекарства за подобряване състоянието на опорно-двигателния апарат:

• „Колаген Ултра“ добре облекчава болката, се използва при лечението на артрит, артроза, остеохондроза;
• „Chondro-Nova“ съдържа хондроитин и глюкозамин, подобрява подвижността на ставите;
• „Artrotsin“ е създаден въз основа на растителни компоненти, които нормализират метаболизма в костната тъкан;
• „Хондра“ подобрява състоянието на костната тъкан, има противовъзпалителен и аналгетичен ефект;
• „Планински калций D3“ съдържа микроелементи, важни за здравето на костите;
• „Detox“ почиства ставите добре, облекчава болката и възпаленията.

Компресираните с глина и билки ефективно облекчават болката в ставите

Традиционни методи на лечение

Опитът на традиционната медицина е натрупал много средства, които помагат за намаляване на болката и възпалението:

• варя с вряща вода трева сабленик, листа от репей, алое, свиване на суровините и използването им за компреси и отвара за пиене;
• облекчаване на болката от бульон от боровинки и глог;
• правете инфузия на коренче, листа от бъз, коприва, я пийте всеки ден за 50 грама;
• ефективно това означава: на 2 части мед вземете 1 част лимонов сок, 1 част яйчен черупки, настоявайте в хладилника и вземете 2 супени лъжици на ден;
• облекчава болката от компресиране на ръжен хляб, кефир и сода;
• ако настоявате 3 седмици за нарязан на бял гроздов рен, този състав подобрява състоянието не само на ставите, но и на целия организъм;
• подобрява метаболизма на отвара от корени и цветя на слънчоглед, трева на ментица, сладка детелина, трева и корени на сабята;
• премахва всички болките в костите такива средства: в буркана трилитров да се излива половин литър сок от цвекло, репички, моркови, добавете чаша сок от алое, попълнете до върха с мед, разбъркайте добре и настояват седмица, означава, че трябва да се пие една четвърт чаша през нощта.

Когато се появят болезнени усещания в ставите и костите, трябва да преосмислите начина си на живот. Трябва да се движим повече, но да избягваме стреса, да се храним правилно, да не прекаляваме и да се грижим за хроничните заболявания във времето.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---