Болки в гърба в ранна бременност форум
Съдържание на страницата
- 1 Защо може да се удари гърба по време на ранна бременност?
- 2 Как да разпознаем бъбречната болест в ранна бременност?
- 3 Причината за дискомфорта в гърба е болна гръбнака
- 4 Възможна заплаха от спонтанен аборт
- 5 Струва ли си да се страхувате от болки в гърба на здрави майки?
- 6 Обобщение
- 7 Препоръки на експерти
- 8 Защо болката от болки боли по време на бременността в ранните етапи?
- 9 Защо болката от болки боли по време на бременността в ранните етапи? Основните причини за болки в гърба
- 10 Зачервяване на гърба по време на ранна бременност
Защо може да се удари гърба по време на ранна бременност?
В периода на интересна позиция на жената, а именно през първите седмици на бременността, често бъдещата майка има болка в лумбалния регион. Явлението е често срещано, но причините за дискомфорт в гърба могат да бъдат много различни. Затова вече мама с ранни срокове трябва да слуша неприятни своите чувства и да се опитаме заедно с Вашия лекар, преди всичко, да се премахнат сериозни заболявания, които могат да причинят болки в гърба.
Последните могат да включват:
- Пиелонефрит (или възпаление на бъбреците) и уролитиаза.
- Остеохондроза и сколиоза (кривина на гръбначния стълб).
- Преждевременно прекъсване на бременността.
Как да разпознаем бъбречната болест в ранна бременност?
По време на бременността, както е замислена от майката природа, имунната система на женското тяло се намалява. Това може да се случи и поради недохранване на жената в този период, но по-често поради провала на хормоналния фон, с който тялото се опитва да се адаптира. В тази връзка, очакващата майка по-често от обикновено е податлива на настинки и микроби. Последният може да причини, например, пиелонефрит. Ако причината за обостряне на болката в долната част на гърба е пиелонефрит, как да разберете, преди да потвърдите диагнозата от лекар?
Първо, да го разпознаете без лекар, трябва да запомните, че обикновено един бъбрек се възпалява и следователно той ще боли от едната страна на гърба вляво или отдясно. На второ място, заедно със синдрома на болката в лумбалната област при това заболяване, ще настъпи оток и температурата на тялото ще се повиши и урината ще потъмнее. Ето защо е необходим общ анализ на урината, който почти всяка седмица се препоръчва от лекар, който наблюдава бременността. Лекарят ще идентифицира болестта във времето и ще предпише подходящо лечение.
В случай на потвърждаване на тази диагноза е необходимо да бъдете лекувани незабавно. Бъбреците в отговора не само за организма на майката, те също активно участват в носене на детето и неговия външен вид на светлината.
Уролитиазата може да се прояви и през първия триместър на бременността. Въпреки това камъните в бъбреците, по правило, се появяват много преди началото му. И, интересно, в първите етапи на бременността, камъните могат да излязат от бъбреците доста безболезнено, като променят хормоналния фон. Ако обаче коликите в бъбреците придобият повтарящ се характер, трябва да бъде консултиран акушер-гинеколог, тъй като това може да предизвика спонтанен аборт.
Причината за дискомфорта в гърба е болна гръбнака
Промени в натоварването на гръбначния стълб по време на бременност.
И така, какво да се направи, ако въпреки това остеохондрозата или сколиозата нарушават гърба в началото на бременността? Обикновено една жена знае за тези заболявания, преди да забременее, защото например сколиозата може да се прояви по-рано, в други ситуации на живот.
Ако тези заболявания тревожат жената преди началото на бременността, е напълно възможно да се влошат в ранния бременност, когато детето расте в корема.
Център на тежестта на тялото на майката бавно започва да се движи, мускулите, стречинг, носи допълнителна тежест, на гръбначния стълб е претоварен, и, в случай на кривината, жената се чувства болки в гърба му.
В този случай, за облекчаване на болката, експертите не препоръчват използването на мазила. Лекарствата, съдържащи се в тях, абсорбирани в кожата, могат да повредят развиващия се плод. Вредно в този случай може да има масаж. Поради това, лумбалната област се загрява и кръвоснабдяването се увеличава, което може да доведе до допълнителен тонус на матката, което е изключително нежелателно по време на бременност, особено в ранните етапи. Поради това не можете да загрявате лумбалната област по други начини (например компреси) или суперхлади, тъй като всяка лека хипотермия може да предизвика възпаление на мускулите.
Жените по време на детеродна трябва да забравят за обувки с високи токчета (ако носите локализация плода в утробата може да се промени, също токчета могат да задействат разширени вени) и често се отпуснете. Ако болката причини тежък дискомфорт в гърба, лекуващият лекар ще посъветва да ограничи физическата активност и ще напише препарати на основата на калций.
Възможна заплаха от спонтанен аборт
В този случай възникващата болка в гърба вече не е дискомфорт. Те са по-скоро като остри болки по време на менструация, при предстоящи контракции или чревно отравяне. И ако тези болки са придружени от кръвни секрети, тогава най-вероятно лекарят ще подозира заплахата от прекратяване на бременността. Разбира се, не можете да правите без специалист и ако имате такива симптоми, незабавно трябва да се свържете с Вашия лекар.
Струва ли си да се страхувате от болки в гърба на здрави майки?
Ако болката ви няма нищо общо с горните симптоми, не е необходимо да се паникьосвате. Оплаквания за болка в кръста в ранните етапи на носене на детето доста природен феномен и, възможно е да се каже, безвредни. По това време има сериозни промени в тялото на една жена.
С едва забележимото закръгляване на корема, всички органи на тялото на бъдещата майка започват да работят по-интензивно (още в първите седмици). Под влиянието на променящите се хормони смекчи всички сухожилията в тазобедрените стави и долната част на гърба (около 5-6 седмици период, като по този начин подготвя таза за разтягане), в десета седмица на активен растеж на бебето в утробата и матката започва да расте по размер. Вследствие на това се увеличава телесното тегло на бременната. Гърбът е претоварен, тъй като основното натоварване се носи от апарата за движение. Струва си да се отбележи, че болките се появяват не само в гърба, но и в долната част на корема.
Обобщение
Така че най-често лумбалните болки през първия триместър на бременността при жените са свързани с обща трансформация на тялото и не са патология. Въпреки това, в случай на болка, е полезно да се консултирате с лекуващия лекар, за да изключите горните или други заболявания, които причиняват болки в гърба.
Препоръки на експерти
Как да облекчим благосъстоянието в ранните етапи на бременността? Акушер здрави жени по време на първия триместър на бременността, се препоръчва да се движат повече, плуване, вземете голям интерес към йога, не се пренебрегва упражнения за бременни жени, включително упражнения със специална топка (Fitball). Спазването на тези препоръки ще укрепи мускулите на гърба и съответно ще облекчи неприятните усещания и ще подготви организма на бъдещата майка за раждане.
Експертите смятат, че носенето на поддържаща превръзка под корема в последно време е необходимо, тъй като спомага за облекчаване на натоварването от гръбначния стълб, което значително улеснява женския период на бременност.
Жените с тежка болка в гърба се препоръчват за почивка и постоянен надзор на специалист.
Защо болката от болки боли по време на бременността в ранните етапи?
Основните промени с една жена по време на бременност започват да се появяват не отвън, а отвътре. Здравословното състояние на жената се променя почти от първите дни на бременността, когато други все още не са запознати със състоянието й. Промяната на здравословното състояние на бъдещата майка обаче е съвсем нормално. В края на краищата тялото трябва да се възстанови напълно. Основната му функция е да издържи и да роди здраво дете. Наред с други симптоми, почти всяка жена в ранните стадии на бременността изпитва болка в лумбалния гръбначен стълб. Много жени не им обръщат внимание или просто не се свързват с позицията си. Но лумбалните болки също могат да предупреждават за опасности. Следователно, има смисъл да се разбере кои са основните причини за появата им?
Защо болката от болки боли по време на бременността в ранните етапи? Основните причини за болки в гърба
По-голямата част от бременните жени понякога изпитват болка в долната част на гърба, което е от естествен характер. Факт е, че до единадесетата седмица на бременността матката на жената значително се увеличава по размер и се издига в коремната кухина. Това става причина за последваща болка.
В допълнение, жената започва да развива хормон релаксин, който помага за облекчаване на бедрените стави и кръста и за омекотяване на лигаментния връзки. Това е необходимо, за да се подготви тялото за самия процес на раждане. Болката от това естество обаче не трябва да предизвиква загриженост, тъй като това не е признак за заплаха за живота или здравето на майката и бъдещото дете.
2. Изместването на центъра на тежестта
Често болката в долната част на гърба възниква от факта, че корема започва да расте и това от своя страна премества центъра на тежестта. Жената инстинктивно се опитва да разпери раменете си и да разтяга врата си. В този случай най-голямата тежест пада само върху лумбалния гръбначен стълб. Ако преди бременността жената имаше проблеми с мускулно-скелетната апаратура (сколиоза, остеохондроза, мускулна атрофия), това ще доведе до влошаване на ситуацията. Много често такава болка възниква от факта, че една жена се придържа към пасивен начин на живот. Болката от това естество не трябва да причинява страх, но това ще предизвика значителни неудобства.
Понякога болката в долната част на гърба може да придобие спринцов, изразен характер. В този случай, бременната жена може да има проблеми с координацията. Такава болка възниква, ако мускулите на сърцето се разтегнат твърде много и се развие симфизит, което може да предизвика дори вътрешно кървене. Можете да лекувате болестта само в болница, под наблюдението на опитен лекар.
4. Инфекциозни процеси
Лумбалната болка също се проявява поради инфекциозни или възпалителни процеси, които се появяват в пикочно-половата система, бъбреците или жлъчния мехур. В този случай болката се съпровожда от висока температура, мигрена, подуване, тъмна урина. Инфекциозните заболявания не могат да бъдат лекувани самостоятелно. Необходимо е да предадете всички тестове и да се консултирате с лекар.
Ако болката се върти на вълни и тези атаки се увеличат, това означава, че процесът на спонтанен аборт е започнал или има такава заплаха. Болката може да бъде придружена от кафяв разряд от вагината. В този случай лекарят трябва да бъде лекуван незабавно поради голямата опасност от загуба на бебе.
Профилактика на болка в гърба
Самолечението може да се реши само ако болката възниква от физиологични, естествени причини. Но болката в долната част на гърба по време на бременност не може да се облекчи с мехлеми или таблетки, те могат да причинят голяма вреда на бебето. Средствата и съветите на хората идват, за да помогнат. Те не само ще облекчат ефективно болката, но и ще помогнат за предотвратяването й.
1. Физическа активност
Физическото натоварване може значително да намали болката, ако се появи. Ако една жена упражнява по време на подготовката за бременност, болката в гърба практически не я притеснява. Практиката показва, че плуването и йога са най-ефективни. Ако практикувате тези прости упражнения всеки ден, освен намаляването на болката, една жена може да се подготви и за процеса на раждане.
Освен това, бъдещата майка трябва да следва позата. Гърбът трябва да бъде прав, когато жената стои или седи. Това е естествен начин за намаляване на тежестта върху гръбначния стълб.
Диетата на бременната жена трябва да е богата на храни, които съдържат калций (млечни продукти). Освен това, според предписанието на лекаря, можете допълнително да приемате калций.
Масажът не може да се счита за лек за болки в гърба, но може да донесе значително облекчение. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е релаксиращ масаж в края на деня. Но в случай на влошаване на болката, масажът е противопоказан.
Медът компрес е ефективно народно средство. Това ще помогне за облекчаване на болката. За това, медът се нагрява и се прилага в областта на талията. За да направите медната работа, кръста трябва да е топъл, така че трябва да покриете компресора с полиетилен и да го увиете с топъл вълнен шал.
5. Ортопедичен матрак
Много от бъдещите майки имат ниска болка в гърба след сън. Причината за това е неудобен или прекалено мек матрак. Най-добре е да замените ортопедичния матрак.
Болката може да възникне и поради неправилно положение по време на сън. Най-добре е да спите на ваша страна, тъй като заспалите на гърба ви само ще увеличат болката. За талията можете да използвате специална възглавница, която поддържа огъването на лумбалната област на гръбначния стълб.
Една жена не може да вдигне тежки предмети, тъй като по време на бременност може да увреди гръбнака. Но това може да се случи и ако не е правилно да вдигате дори леки предмети. Ако се нуждаете от нещо, което да се вдигне, по-добре е да слезете на колене. Забранено е да се навеждате напред с прав гръб. Ако искате да повдигнете нещо от пода, е по-добре да клякате надолу.
8. Подпорен колан
Ако коремните мускули са слабо развити, можете да носите специален опорен колан, който ще облекчи част от напрежението отзад.
9. Методи на алтернативна медицина
Алтернативната медицина предлага хомеопатия, акупунктура или мануална терапия. Но преди да използвате този метод за борба с болката в гърба, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Зачервяване на гърба по време на ранна бременност
Много често жените по време на бременност, особено в ранна възраст, се сблъскват с такава ситуация, когато болките в долната част на гърба. Често този феномен е причинен от процесите на преструктуриране на тялото и не е нарушение. Трябва обаче да се отбележи, че в някои ситуации тази симптоматика може да показва възможността за усложняване на гестационния процес. Нека да разгледаме този феномен по-подробно и да се опитаме да разберем: защо болката в долната част на гърба при бременни жени в ранните етапи на бременността и дали това е норма.
Когато болката в задната част, когато носите бебе, е нормална?
Струва си да се отбележи, че слабото, болезнено усещане на жена в ситуацията вече може да се усети за 11-та седмица на бременността. До този момент матката става достатъчно голяма, така че мястото в кухината на малкия таз да става малко. Следователно изместването на този орган започва в коремната кухина; дъното на матката вече е на нивото на пъпа.
Тези промени водят до факта, че лигаментният апарат на гениталния орган изпитва пренапрежение. На свой ред жената започва да забележи неприятни усещания в долната част на гърба и долната част на гърба, което може да се увеличи само след физическо натоварване и до края на деня.
При по-нататъшен растеж и увеличаване на феталната маса се отбелязват промени в структурата на гръбначните дискове, – костната тъкан става по-ронлива и мека. Това се дължи на повишаване на концентрацията на хормона прогестерон.
В допълнение, трябва да се каже, че по-ниски болки в гърба по време на бременност, особено към края на първото тримесечие, както и поради факта, че е налице промяна на центъра на тежестта на корема поради бързия растеж и увеличаване на размера на плода. Обикновено, до 20-та седмица от гестационната възраст, тази симптоматика трябва да изчезне. Ако това не се случи – е необходимо да се мисли за наличието на нарушение в тялото на бременна жена.
Когато болката в гърба при носенето на бебе е причина за безпокойство?
След като се справяте, когато кръста обикновено започне да боли по време на бременността и кога трябва да спрат тези феномени, е необходимо в по-късен етап да се посочат основните причини за възпалението.
На първо място, необходимо е да се разграничи такова нарушение като остеохондроза, която може да се влоши, когато се роди детето. По правило жената в такива случаи знае за подобен проблем и трябва да информира лекаря за това.
Възпалителните процеси в пикочната система, по-специално пиелонефрит, могат да бъдат придружени и от подобен вид симптоматика. Следователно, при определяне на причините за болка в долната част на гърба, за да се изключи наличието на това заболяване, се извършва бъбречно ултразвуково изследване. Трябва да се отбележи, че в повечето случаи на такава болест, един бъбрек участва в възпалителния процес, така че болката от едната страна боли. Също така се характеризира с наличието на съпътстващи симптоми на заболяването, като повишена телесна температура, болезненост с уриниране, подуване сутрин, замъгляване на урината.
Когато има болезненост в долната част на гърба на корема по време на бременност в кратък срок, лекарите се опитват да изключат такива усложнения като спонтанен аборт. В този случай има болки в долната част на корема, които са придружени от появата на секрети от гениталните участъци с тъмен цвят. Ако те са на разположение, спешно трябва да се види лекар.
Какво трябва да прави бъдещата майка, ако тя има нисък гръб по време на бременност?
Най-добрият начин да се отървете от тази симптоматика е физическото упражнение, разрешението за което трябва да бъде дадено от лекаря. Отлична помощ за справяне с проблема с бавните склонове, усуквания на багажника, повдигането на краката в увиснала позиция.
Не трябва да забравяме, че бременната жена просто се нуждае от добра почивка и сън. В същото време е необходимо да се избягва нервно напрежение, което може само да влоши ситуацията.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
