Бременност и лумбална болка – опасност или норма?

Бременността е специален период от живота на жената, по време на който се извършват промени в тялото. Това състояние понякога се съпътства от отрицателни чувства, като токсикоза, оток, както и лумбална болка. Ако лумбалната болка боли, тогава трябва да отидете на лекар, за да установи причината и да предприеме всички необходими мерки. Болката може да бъде причина за сериозно заболяване и липсата на незабавно лечение може да доведе до проблеми със здравето на детето.

Бременност и лумбална болка – опасност или норма?

Болката в долната част на гърба по време на бременността може да бъде от различен характер. Те могат да бъдат теглени или остри, постоянни или периодични. Това се случва, че една жена има ниско болки в гърба, а понякога – свещено отделение. Всичко зависи от периода на бременността и причините за болката.

Лумбалната болка и липсата на менструация са първите признаци на бременност. Дискомфортът в лумбалния участък на жената преживява, защото ембрионът е прикрепен към стената на матката и се увеличава по размер, така че маточната връзка започва да тече.

Понякога жената има болка в гърба от 10-13 седмици, защото има проблеми с гърба преди бременността. Сколиозата, вертебралната херния, ишиасът се изострят с товар, който се увеличава по време на бременност.

Защо кръвта боли по време на бременност?

В ранен стадий, жените нямат ниско болки в гърба толкова често и не толкова. Но на 10-13 седмица една жена трябва да бъде особено предпазлива, защото на този етап организмът се реконструира в ново състояние, на базата на променящия се хормонален фон, той може да се почувства зле. На 10-13 седмици трябва да избягвате тежки натоварвания и повече почивка. Ако се почувствате зле в 10-13 седмици, тогава е по-добре да направите по-малко домашни задължения. Много често спонтанният аборт настъпва точно на 10-13 седмици.

Преди всичко, дискомфортът, свързан с дискомфорта в лумбалната област, се случва през второто тримесечие, някъде след 13 седмици.

Болката може да бъде причинена от:

1. Неприятни обувки. По-добре е да се откажете от петата след 10-13 седмици, което ще намали тежестта върху гръбначния стълб и ще намали риска от падане, защото жената в позицията става неудобна.
2. По време на бременността необходимостта от витамини и микроелементи, необходими за тялото, се удвоява. Това важи и за калций, който е необходим за развитието на костна тъкан при нероденото бебе и за поддържане на здравето на костите. По време на бременността, много жени изпитват недостиг на калций, тазовите кости и гръбначния стълб не издържат натоварването, така че има болки в долната част на гърба.
3. Повишено телесно тегло. По време на бременността жената се променя. Тя се връща в долната си част, сякаш се наведе назад. Това се дължи на изместването на центъра на тежестта. През този период долната част на гърба се чувства особено стресирана, така че има болки.
4. Производство на яйчниците и плацентата на хормона релаксин, което причинява омекотяване на сухожилията и хрущяла на таза. По това време тазовите кости се разминават и образуваните кухини се пълнят с течност, което прави костите на таза по-мобилни.
5. Болката в гърба може да бъде причинена от бъбречно заболяване. Нарушаването на уринирането, силната болка може да бъде резултат от освобождаването на камъни от бъбреците.
6. Пиелонефрит – инфекциозно заболяване, чиито симптоми включват повишена температура, кръвно налягане, урина помътняване, подуване и лумбалните bol.Bolezn генерира Pseudomonas или Ешерихия коли, ентерококи и стафилококи.
7. Миозитът е възпаление на гръбначните мускули, което може да бъде причинено от нискотемпературно охлаждане на долната част на гърба. Бременните жени са изложени на риск от това заболяване.
8. На 30-36 седмица от бременността болка в гърба или сакрален могат да бъдат причинени от фалшиви контракции, тъй като те се наричат ​​Brekistona-Хигинс. Така тялото се подготвя за раждане. Но понякога долната част на гърба болезнено боли преди началото на преждевременно раждане. Поради това в този случай е необходимо незабавно да се обърнете към лекаря, който ще прекарва UZ-изследвания и KT.
9. В период от 36-40 седмици е често срещана болка в гърба. Главата на плода се притиска срещу сакрума. Както детето, така и бъдещата майка се подготвят за раждане. Тези болки са естествени и жената трябва само да ги издържи. След раждането тя ще забрави за тях.
10. Ако някоя жена на по-късна дата не просто дърпа гърба й, а болките имат привлекателен характер, тогава може би започва дългоочакваното раждане.

Методи за отстраняване на болки в гърба при бременност

Както вече споменахме по-горе, ако бременната жена има нисък гръб, трябва да се свържете с вашия гинеколог. Лекарят ще назначи ултразвук, който ще определи дали матката е тонизирана. Особено в ранните стадии, на 10-13 седмици, повишените контракции на матката могат да причинят спонтанен аборт. Ако ултразвукът потвърди риска от прекъсване на бременността, жената, по правило, е хоспитализирана.

В болницата се назначават свещи „No-shpa“ и „Папаверин“ за облекчаване на спазмите, Валериани, като успокоителни. Също така, контракциите на матката могат да намалят препаратите, съдържащи хормони, например, Утроцестан.

Ако болката в гърба е причинена от проблеми с гърба, които жената преживява преди бременността, тогава е необходимо да се осигури облегалката. В този случай се препоръчва почивка на леглото, няма натоварване. Лекарят може да препоръча лек гладък масаж и някакъв затоплящ маз. Следователно е необходимо да се убедим, че компонентите, влизащи в структурата на крем, не са противопоказани при бременност.

Премахването на болезнените спазми ще бъде насърчавано чрез ходене на специална масажна мат. Това подобрява кръвообращението и облекчава стреса.

Също така гимнастическите упражнения от курсове по аеробика за бременни жени ще бъдат излишни, ако се препоръчат от лекар. Бременните жени са много полезни при аеробика и плуване, тъй като водата е релаксираща и има лек масажен ефект.

В случай на бъбречно заболяване или пиелонефрит, на жена се предписва болничен режим и лечението се извършва под наблюдението на специалисти.

След 10-13 седмици от бременността лекарите препоръчват носенето на пренатална превръзка. Поддържа растежа на корема и долната част на гърба. В момента избора на пренатална превръзка не е труден. Необходимо е само да се определи размерът и материалът на превръзката.

Бременните жени са много важни за наблюдаването на диетата им. Някъде на 10-та седмица една жена научава за интересното й положение и може да мисли за вземането на мултивитамини. В диетата трябва да се въведат повече плодове и зеленчуци, както и продукти, съдържащи калций. Намира се в мляко, извара, риба, зеленчуци и ядки.

Някои калциев се екстрахира от черупката, която се нагрява в тиган, предварително изчистване го от филма, а след това се смила и се прибавя половин грам от Полученият прах в храната.

За по-добра абсорбция на калций, трябва да сте повече на чист въздух. Ходенето носи двойни предимства: Организацията е наситена с кислород и също така получава от слънчевата светлина витамин D, който спомага за усвояването на калций.

Асимилацията на калций се насърчава от магнезий, който е необходим за тялото по време на бременност. Магнезият има успокояващ ефект, облекчава спазмите, нормализира изтичането на жлъчката. Когато липсва магнезий, се повишава кръвното налягане, сърдечният ритъм се разпада и се появяват спазми. Поради липса на магнезий, бременността може да бъде прекъсната в резултат на спонтанен аборт. Компенсиране на липсата на магнезий може да се консумира от сушени плодове, морски зеле, зеленчуци, банани, лимони.

За да избегнете проблеми по време на бременност, е по-добре да го планирате предварително. Трябва да приемете всички тестове, да получите пълна консултация от специалист в перинаталния център. Може би това ще ви помогне да разрешите здравословни проблеми, които могат да повлияят неблагоприятно на хода на бременността.

Приготвянето на организъм за носене на дете ще помогне на терапевтичната гимнастика. Тя ще укрепи мускулите на гърба, връзките го правят по-гъвкав. Това ще има положително въздействие не само върху състоянието на вашето здраве, но и върху хода на труда и върху здравето на вашето бебе!

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---