Дали коляновите пръсти причиняват артрит? Истинската причина за артрит

„Спукването на кокалчетата ви причинява ли артрит?“ Отговорът е не. Въпреки че може да е досадно за тези около вас, напукването на кокалчетата е напълно безобидно. Това, което причинява „напукване“ е отрицателното налягане, което дърпа азотен газ в ставите. Има 40 милиона американци, които страдат от вид артрит. По-голямата част от случаите на артрит в САЩ са жени; 60% от случаите са жени. Повечето от случаите на артрит са на възраст под 65 години.

Какво всъщност причинява артрит?

Ами има различни видове артрит, така че и причината варира. Някои от причините са:

• Наследствена- Понякога артритът протича в семейството.
• Метаболитни проблеми – като подагра
• нараняване на ставата
• инфекции

Какви видове артрит има?

Има всякакви видове артрит, дори децата могат да го получат. Различните видове са:

• Остеоартрит – това е, когато хрущялът губи еластичност, което в крайна сметка води до разтриване на костите срещу други
• РА (Ревматоиден артрит) – неговото, когато е атакувана синовиалната мембрана, което води до подуване и болка
• Инфекциозен артрит – инфекция на синовиалната течност и ставите, причинена обикновено от бактерии.
• JRA (Ювенилен ревматоиден артрит) – това е, когато артритът атакува хора по-млади от 16 години.

Какви са различните лечения за артрит?

Има различни начини за лечение на това състояние, което засяга толкова много. От естествено до медицинско тук са някои от леченията, които правят пациентите с артрит:

• Физиотерапия
• шина – което е, когато ставите ви се обездвижат за период, за да се намали подуването
• ледена терапия – ставите ви се ледяват редовно
• лекарства против възпаление
• хирургия
• Диетата-промяна в диетата също може да помогне. Промяната на диетата помогна на мнозина да отслабнат, което облекчава налягането в ставите им. Също така е доказано, че диетата с високо съдържание на Омега 3, много плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни помага на пациенти с артрит.

Начини за предотвратяване на артрит

Има няколко неща, които могат да се направят за предотвратяване на артрит. Ето някои от тях:

1. Вземете редовна активност – когато човек упражнява това помага на мускулите и ставите
2. разтягане-разтягане повишава мускулния тонус и спомага за увеличаване на обхвата на движение в ставите
3. Храненето правилно – отново е известно, че диета, богата на витамини С и Е и калций, предотвратява артрита.
4. Вода – тъй като телата ни са 70% вода; водата помага да се поддържат ставите смазани.

Артритът става много много често срещан. Повечето хора изпитват ставни проблеми до 55-годишна възраст. Има много алтернативи, просто въпрос на проучване и получаване на повече информация. За повече информация как да подобрите вашия артрит тук

Source by Nadir Pinto

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---