Healthblog

Детоксикирайте черния дроб с чианг масаж и медитация

През пролетното време органът на черния дроб може да прояви дисбаланси по-дълбоко. Черният дроб е свързан с дървения елемент и пролетното време на енергийно ниво. Дисбалансите на черния дроб включват:

  • Предизвикателства пред очите, включително мъгливо зрение, високо налягане, тумори или други нередности на очите.
  • Главоболие по лентов модел или в горната част на главата.
  • Виене на свят.
  • Мигрена.
  • Високо кръвно налягане.
  • Болки в ставите, сухожилията и връзките.
  • Безсъние.
  • Повишен гняв или безсилие.
  • Предизвикателства с намирането на състрадание.
  • Предизвикателства с разтягане в творчество и разширяване.
  • Финансови предизвикателства (енергията на черния дроб има връзка с изобилието и разширяването).

Често пъти хората участват в пречистване на чернодробни детокс схеми, които изчерпват енергията на организма. Изчерпването възниква, когато органите, които предпочитат загряващите свойства, се охлаждат от студените свойства, които се срещат в повечето билкови състави за детоксикация на черния дроб. По този начин, хората, които имат проблеми с храносмилането, които имат корени в далака или стомашните дисбаланси, могат да намерят тези състояния да се изострят след простуден режим на детокс на черния дроб.

Използването на q gong (китайска йога) и комбинация от билки, които поддържат по-топлите органи при охлаждане на черния дроб, често е по-ефективен подход. Също така, дихателната работа и медитацията с ци гун, комбинирани със самостоятелен масаж, могат да ви помогнат да обработите по-ефективно стресовите събития, което може да попречи на черния дроб да развие по-високи нива на токсичност.

Красотата на китайската йога е, че можете да я изпълнявате навсякъде, без специално оборудване. По този начин, детоксикиращите аспекти на тази нежна форма на работа с енергия са достъпни за всички хора по всяко време през дните им. Няма сложни схеми за предприемане. Няма скъпи добавки за купуване.

Чернодробна Детокс медитация и самостоятелен масаж

Насладете се на тази проста медицинска чи-гонг медитация и самомасаж.

Поставете нежно дланите си над черния дроб под дясната ребра и масажирайте в кръг обратно на часовниковата стрелка в продължение на 3 минути, докато дишате дълбоко, издишвайте бавно за дълъг брой 9 и вдишвайте бавно за брой 9.

Докато извършвате тази медитация, представете си гняв, безсилие и раздразнителност, тъй като заседналата енергия бавно се отделя от черния дроб.

Представете си, че дланите ви носят на черния дроб прохладна, успокояваща и влажна енергия, като вода, подхранваща сухо и изсъхнало дърво.

Визуализирайте дървото си, ставайки жизнено, силно и гъвкаво, огъвайте се леко като върбово дърво, способно да се огъва с нуждите на живота, без да става твърдо и стресирано.

Завършете масажа, като разклатите старателно ръцете и поставите длани на долната част на корема на около 3 инча под корема.

Съзнателно съхранявайте енергия в долната част на корема и се чувствайте спокойни и готови за следващото занимание пред вас.

Source by Kay Hutchinson

ВАЖНО 👩‍⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *