Гимнастика след обща тазобедрена артропластика
Искам да знам какво упражнения ще спомогне за укрепването на мускулите на краката, след пълна подмяна хип, премахва болката в бедрото. Какви спортове могат да се практикуват. Дали мотора е противопоказано. Тъй като понякога много болки в крака в предната част на бедрото, в слабините. Изглежда глупост. И понякога подножието не се притеснява изобщо, и по-малко куца.
Благодаря предварително.
Професиите на физиотерапия след ендопротези са не само желателни, но и необходими. В противен случай, развитието на мускулна атрофия ще отмени всички усилия, похарчени по време на операцията за замяна на ставата. Въпреки това, колоезденето е противопоказано във всички случаи на ендопротезиране. Аналогично, бягането, аеробиката, акробатиката и спортните игри са противопоказани.
Като упражнение в рамките на физическа терапия се препоръчват статично натоварване на таза и долните крайници – флексия на крайник в коляното и крайниците на хип отвличания в страната. Отначало тези упражнения се правят в легнало положение, а след това сядане и изправяне с акцент върху здрав крак. Също така се препоръчва за разходки, но не по-дълъг от 30 минути., Изкачване на стълби на определен брой участъци.
Физическата активност може да бъде придружена от мускулно напрежение на крайниците, усещане за умора. Но болката не трябва да бъде във всеки случай. И тук болката е налице от самото начало. Ето защо тук не може да има физическа активност. Всяка тежест ще изостри болката само. И болката, съгласно описанието показва бедрената част на нестабилност на протеза. Във всеки случай, за да се изясни причината за това, е необходимо да се прегледа операторът на ортопедията. И колкото по-рано, толкова по-добре.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
