Хранене в хернията на лумбалната част на гръбначния стълб: кои храни са позволени и кои са забранени

Междузвездната херния се формира постепенно и първите тревожни признаци, изразени чрез издърпване, болка в болката и усещане за тежест в болничния отдел, вече трябва да предупреждават човека.

Патологичният процес започва с деформацията на междупрешленните дискове, които губят предишната си пластичност и стават по-тънки при компресията на прешлените.

Малки пукнатини в влакнест пръстен около ядро ​​пулпо-зус може да се спука мембраната и плътен желатинов хрущял издатината извън гръбначния стълб. Това образува херния.

Храненето в хернията на лумбалния гръбнак е един от важните аспекти на лечението, което не може да бъде пренебрегнато.

Благодарение на балансираното хранене се извършва навременна доставка на ценни вещества в костните тъкани на гръбначния стълб.

Какви продукти не могат да бъдат

Признаци на разработване на дискова херния могат да бъдат предизвикани от заболявания на опорно-двигателния апарат: остеохондроза, артрит, сколиоза, остеопороза и други.

Симптоматологията на тези заболявания се увеличава, ако пациентът се храни неправилно, и голям брой вредни вещества влизат в тялото заедно с полезни вещества.

Например, изобилието от солени храни забавя водата в тялото, причинявайки подуване и образуване на солени отлагания в ставите. Без мярка, мазни храни се използват за повишаване нивата на холестерола в съдовете.

Пушените и пържени храни са източници на вредни канцерогени, които могат да причинят трансформирането на здрави клетки в ракови.

Газирани напитки измиват течността от тялото. Печене и брашно продукти, направени с бяло брашно, са отговорни за формирането на фекални непроходими „камъни“ и токсини отравяне на организма, идващи през чревните стени на тази плътна „баласт“.

Всички тези продукти нарушават метаболизъм, инхибират действието на отделителната система и, в крайна сметка се отрази неблагоприятно на дифузната процес на прешлените (костната тъкан не е снабдена с кръвоносни съдове и вертебрални сегменти са задвижвани от заобикалящата тъкан).

След херния пациент се извърви дълъг рехабилитация, и през този период снизхождение и потреблението на нездравословни храни и напитки може да доведе до рецидив на болестта, с продължителни за месеца възстановителен период.

Не можете да използвате:

• Мастни и пушени колбаси, бекон, свинско месо, консервирано месо.
• Пържени ястия.
• Мариновани и осолени заготовки.
• Хляб и бял хляб.
• Продукти с дълъг срок на годност (по правило, за дълго съхранение се използват голям брой консерванти).
• Пикантни, солени, пипер сосове, подправки, сосове и т.н.
• Много сол.
• Захар (не без причина е израз: „Захар е бяла смърт“).
• Сладки (направени от същите прости въглехидрати).
• Сладки напитки с газове.
• Кафе (има диуретичен ефект).
• Много мляко (въпреки че това е витамин, но през годините тялото губи способността си да смила напълно и вътрешните стени на храносмилателните органи са покрити със слуз).

Не винаги най-вкусните и привлекателни продукти с аромат и апетитна форма са най-вредните.

Ако готвите здравословна храна правилно – заради вкуса си, то няма да се отрази на вкусните ястия в ресторантите.

Но преди и след операцията на херния въпросът за това как и как да се яде по-добре трябва да бъде обсъден с лекуващия лекар.

Какво можете да ядете

Правилното хранене с вертебралната херния е компетентно избран списък от продукти, от които се формира ежедневното меню.

Тялото трябва да получава витамини, минерали, въглехидрати, протеини и мазнини в количеството, което осигурява на вътрешните органи ценните вещества, от които се нуждаят.

Например, неадекватното пиене води до дехидратация на тялото и загуба на влага от междупрешленните дискове. Твърде малкият прием на калций води до „ронливо“ състояние на костната тъкан. Недостигът на калий и магнезий причинява неизправност в работата на сърцето.

Да се ​​даде предпочитание трябва:

• Кисели млечни продукти, нискомаслени сирена, извара, естествено кисело мляко.
• Говеждо, бяло пилешко месо, филе от пуйка, риба.
• Говеждо и пилешки черен дроб.
• Морско зеле.
• Зеленчуци и плодове.
• Продукти, приготвени на основата на желатин.
• Нискомаслен бульон.
• Сушени плодове (смокини, кайсии, сушени кайсии).
• Мед (в малки количества).

За да се възстановят функциите на междупрешленните дискове, човешкото тяло трябва да получи достатъчно количество витамини А, Е, D и Б.

За да се гарантира, че костите не стават крехки, препоръчва се да ядете 1 чаена лъжичка яйчен смачкан черупки веднъж на ден или по-често да ядете извара.

А ястията с желатин и бульон от кости имат подобен ефект с хондропротекторите – те допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан в увредените дискове.

Необходимо е да се наблюдава теглото. Прекомерното тегло е ненужно тежко натоварване, пренасяно от гръбначния стълб. Следователно, затлъстяването може да предизвика и образуването на херния. Малките гънки развалят външния вид на човек. Никой не иска да бъде дебел и болен.

Калоричното съдържание на храната трябва да се брои и с тази сметка да се отървете едновременно от наднорменото тегло и от гръбначните патологии.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---