Изкълчвайте се в глезена

Всички стави на тялото се укрепват с помощта на лигаментния апарат. Ако има неблагоприятен външен ефект в глезена, се получава разтягане на глезените.

В какви случаи се простира?

Анатомичната структура и функциите на глезена са отговорни за високата честота на нараняване. Отделът на глезена има много сложни функции. Голям товар от телесното тегло пада върху тази връзка. С други думи, опъването на лигаментите на глезена става в следните случаи:

Наднорменото тегло.

Професионални наранявания.

Трансфер на тежки предмети.

Неприятни обувки.

Вродена деформация на крака.

Симптоматика

Симптомите и признаците на травма са, както следва:

• непосредствено след травмата има симптоми на болка;
• След известно време след нараняване се появява тумор на засегнатата област;
• в някои случаи, след получаване на травма, има признаци на цианоза на кожата (хематом, кръвоизлив);
• В почти всеки случай температурата на засегнатата зона се повишава след нараняване;
• непосредствено след получаване на нараняване, движението на глезена е ограничено и вследствие на това е трудно човек да се движи.

Тъй като за неопределен период от време способността на лицето да работи е загубена, лекарят издава лист за отпуск по болест за освобождаване от работа или обучение. Като цяло, листът за отпуск по болест се дава за период от не повече от две седмици.

Рунвиране на глезенните мускули

Не само изкълчването на глезена може да се простира в човека. Също така, един глезен може да фрактурира.

Разкъсването на мускулите на глезенната става може да бъде от следните типове:

• отворена форма;
• затворена форма;
• частична травма;
• пълна травма.

За да предотвратите нараняване, трябва да знаете основните причини, които могат да причинят разкъсване на мускулите на глезена – нарязани и нарязани рани, силен и остър удар и остър ход.

Разрушаването на глезенните мускули е тежко и сложно нараняване. Ако след това има пълно разкъсване на влакната на мускулите на глезена, пълната загуба на функциониране може да се случи с течение на времето.

Разкъсването на мускулите на глезенната става е придружено от такива симптоми:

Нарушена анатомична цялост.

Началото на кръвоизлив и хематом.

Нарушена съвместна работа.

Веднага след травмата се проявяват симптоми на болка в глезена.

Тумор на засегнатата област.

Такива симптоми, които съпътстват разкъсването на мускулите на глезенната става, са основните. Ако има частично разкъсване на мускулите на глезенната става, функционирането на ставата няма да бъде напълно ограничено. Ако след травмата се появиха първите признаци и симптоми на руптура на мускулните стави, трябва незабавно да отидете в болницата.

Първа помощ

Непосредствено след получаване на нараняването трябва да предоставите първа помощ. Ако има подозрение за разкъсване на мускулите на глезена, то трябва да е напълно обездвижено, да изключва всякакво напрежение. В противен случай туморът може да се увеличи по размер и болезнените симптоми може да са по-интензивни.

Намалете отока и болезнените усещания, като приложите студен компрес веднага след нараняване.

Превръзка като първа помощ

Най-простото средство за обездвижване на повреден глезен е превръзката под налягане. Но трябва да имате предвид, че превръзката не е най-ефективният метод за лечение.

Обвийте повредената връзка, така че превръзката да лежи осем пъти около глезена. Прилага се плътно, но не напълно изцедено. В противен случай е възможно да се наруши процесът на локален лимфен поток (венозен).

В допълнение към прилагането на превръзка под налягане се използва гипс. Такова превръзка се използва с пълно разкъсване на сухожилията, във връзка с което има фрактура или дислокация. Можете не само да обвивате превръзката, но и да приложите ортоза, която се фиксира с велкро или ремъци.

Основно лечение

Ефективно лечение на стречинг може да се направи с правилна диагноза. При извършване на диагнозата лекарят трябва да разбере степента на увреждане. Не по-малко ефективен рентгенов лъч в диагнозата, както и ядрено-магнитен резонанс.

Лекувайте стречинг по сложен начин, с правилното хранене. Необходимо е да се лекува болестта на определени етапи. Така че, лечението на гниене на глезена се състои от:

• 1 етап. Ограничаване на мобилността (първа помощ).
• 2 етапа. Лечение с лекарства.
• Етап 3. Уважение за почивка и превръзка под налягане.
• 4-ти етап. Възстановяване с помощта на тренировъчна тренировка.

Ако се появят силни болезнени усещания, лекувайте разтягането с инжекция (Novocain, Lidocaine, Hydrocortisone). Можете да използвате и нестероидни лекарства. Ако в кръвта има излишна кръв, извършете пункция. Физиотерапията не е изключена.

В случай, че има пълно разкъсване на връзките, това явление трябва да се лекува само с помощта на операция.

Мехлем като средство за защита

За дълго време народните средства са известни със своята простота на готвене и най-ефективния ефект при всякакви болести. Дори нашите предци предложиха лечение на всяка болест с такива средства като мехлеми, които бяха подготвени от всякакви импровизирани средства. Без изключение и изкълчване на глезена.

Мехлемите допринасят за елиминирането на болезнени усещания и отокът бързо преминава. Такива средства за правене на къщи много лесно. Достатъчно е да разполагате с необходимите медицински компоненти.

Мехлемите са активни лекарствени вещества, които се разтварят в мазилна основа.

С помощта на мехлем е възможно да се постигне проникването на активното вещество или агент през кожата в областта, в която се осъществява терапевтичния ефект върху засегнатите органи и системи.

По принцип, съставът на мехлема включва средства, богати на растителни, животински или синтетични мазнини. Но не само мехлемите се използват за разтягане. Не по-малко ефективно използване на специални гелове, кремове, пасти.

Прилагането на мехлема трябва да се извършва внимателно, гладко. Трябва да се има предвид, че използването на мехлем по време на разтягане има своите противопоказания, които са отрицателен ефект върху функционирането на стомашно-чревния тракт. Ето защо, преди да използвате такива народни средства в случай на опъване, трябва да получите консултация с лекар.

Фолк лечение

Народните средства се използват само след консултация с лекар вкъщи. Можете да направите различни лосиони, компреси, мехлеми. Най-често срещаните инструменти са:

Сурови картофи. За да се подготви дома на наркотика, глина и сурови картофи са необходими. Съставките се смесват в еднакво състояние (като мехлем) и се нанасят върху засегнатата област, оставяйки я до сутринта. Поради такова компресиране туморът преминава, болезнените чувства намаляват.

Лук. Избършете лука върху фин ренде, докато се оформи овесената каша, добавете две супени лъжици захар. Компресирането премахва отока и болката.

Клей. Откакто глината е известна със своите лечебни свойства. Вкъщи можете да направите компреси от глина, които помагат за намаляване на болезнените прояви. За да нанесете компреса, трябва да имате ленена или памучна салфетка, върху която трябва да нанесете глина. Можете да компресирате през деня, за три часа на сесия. Когато глината изсъхне в засегнатата област, трябва да я махнете, замествайки я с нов компрес.

Рехабилитационен период

С помощта на традиционните и нетрадиционни методи за лечение кракът не се лекува веднага. Възстановяването е дълъг и отнемащ време процес. Пълното възстановяване на функционирането на увредената зона идва само след необходимия рехабилитационен курс, който е предписан от лекаря. Колко дълго лекува ставата, може да се говори, въз основа на тежестта на нараняването и физическото състояние на лицето.

По принцип възстановяването включва процедури като физиотерапия, масаж и тренировъчна терапия.

За да се предотврати повторното нараняване, трябва да се внимава в ритъма на живота. И изпълнението на предписанията на лекуващия лекар улеснява връщането на пълното функциониране на ставата.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---