Измама на пръстите на краката

Чувство, като „тичане на гърди“, мравучкане или загуба на чувствителност в крака, особено в краката, е било изпитано от почти всички. В повечето случаи изтръпването на палеца не трябва да се приема сериозно, тъй като това усещане преминава след промяна в положението на тялото. Но ако парестезията, както се нарича симптом, безпокои, особено през нощта, това може да е признак на сериозни здравословни проблеми.

Прости причини за парестезията

Чувството на пръстите на краката е свързано с краткотрайно предаване на нервите или съдовете, които ги хранят. И ударът може да бъде по целия път на нервния импулс от кръста. В този случай има загуба на чувствителност на върховете на палеца, усещане за „гърчове“, чувство на изтръпване или дори усещане за парене. След възстановяването на кръвообращението и преминаването на нервен импулс обикновено чувствителността се връща.

Такава изтръпване може да бъде причинено от най-простите причини.

1. Най-често това усещане се случва, когато сте дълго в неудобно положение, когато нервите и кръвоносните съдове под коляното са притиснати. Това се случва, когато седиш на гърба му или в поза на крака на крака.
2. Ноктите палци на крака, поради носенето на неудобни обувки. Ако обувките са много тесни или петата е висока, това място има голямо натоварване. Поради това кръвообращението и инервацията се нарушават.
3. Безпокойството може да бъде свързано с хипотермия на краката. Ако се намокрят или станат много студени, пръстите могат да загубят чувствителност.
4. Пушенето и пиенето на алкохол може също да причини честа скованост на пръстите. В края на краищата, лошите навици нарушават метаболизма и кръвообращението.
5. Липсата на витамин В, който участва в работата на периферните нерви.

Ако се появи изтръпване, може да се появи загуба на усещане, болка и сърбеж.

Болести, които причиняват скованост на палеца

Но също така се случва, че парестезията на палетите се появява без видими външни причини. Възбуда може да възникне през нощта, да не премине много часове след възстановяване на кръвообращението. Ако това се случва често, тогава трябва да посетите лекар, защото в този случай парестезията може да бъде сигнал за развитие на сериозни заболявания.

Изтръпването на пръстите на ръцете най-често се свързва с заболявания на гръбначния стълб, особено лумбалната област, с метаболитни нарушения и съдови смущения.

Парестезията може да причини:

• междуребрелна херния;
• болки в кръста;
• нарушение на нерва с радикулит или ишиас;
• подагра;
• разширени вени или заличаващ се ентериртрит;
• артериосклероза на кръвоносни съдове;
• ставни заболявания, които причиняват увреждане на нервите, като например ревматоиден артрит;
• рак на гръбначния мозък;
• полиневропатия;
• затлъстяване;
• захарен диабет.

Допълнителни симптоми, които показват тежестта на проблема

Ако от време на време човек усеща частична загуба на чувствителност към пръстите, мравучкане или сърбеж, който преминава след известно време, тогава няма какво да се притеснявате. Но се случва, че палците на краката се вкочаняват през нощта или през деня без видима причина. Парестезията може да бъде придружена от допълнителни симптоми. В този случай трябва да се извърши проучване, за да се определи причината за това състояние.

Какви симптоми трябва да направят предупреждение за човек:

• загубата на чувствителност се заменя с болка;
• Кожата на пръста и в близост до нея е синьо или бяло;
• изтръпването се появява в палеца и след това се разпространява до целия крака;
• след сън, усещането, че той „лежи“ в крака, не преминава през деня;
• човек не може да прави разлика между студена вода и топла вода;
• с изключение на изтръпване, зачервяване и подуване;
• има промяна в ходенето.

След преглед лекарят ще може да определи причината за скованост на пръстите на краката

Какво да направите, ако палецът ви се вцепени

Ако парестезията е причинена от заболяване, тогава можете да се отървете от нея само чрез нейното излекуване. Поради това, специално лечение се определя от лекаря след преглед и диагностика. В допълнение към специалните лекарства, изтръпването на пръстите може да бъде премахнато от себе си.

1. Тя помага в този случай масаж. И трябва да търкате не само пръстите си, но и целия крак. Масажът е ефективен при изтръпване поради некомфортни обувки или пози, както и измръзване. При различни заболявания може да се използва само като помощна мярка.
2. Физиотерапевтичните методи за лечение помагат. Най-често това се отнася за кал и минерални бани, парафинови вани, магнити, електрофореза.
3. Ако пръстите периодично изтръпват и причината за това не е намерена, можете да използвате лечебна гимнастика. Ами помага да ходиш бос на чорапи, да въртиш краката, да вдигнеш пръстите си с кърпа или да се търкаляш от петата до петите.
4. От лекарства за лечение на изтръпване, се използват противовъзпалителни средства, болкоуспокояващи, както и лекарства, които подобряват кръвообращението и релаксиращите мускули.
5. Препоръчително е да вземете мултивитаминен препарат, съдържащ витамини от група В. Той ще помогне да се нормализира преминаването на нервните импулси.
6. Контрастиращите вани за крака са добри. Първо трябва да натопите краката си в студено състояние, след това в гореща вода. И така няколко пъти, като държите краката във всеки контейнер за половин минута. Такива бани могат да се приемат ежедневно, което не само ще спомогне за нормализиране на кръвообращението, но и ще увеличи имунитета.
7. Добре е да разтривате пръста си с камфор мех или мед за нощта. След това поставете чорап или превръзка крака си.

Масажът подобрява кръвообращението и помага за облекчаване на усещането за скованост

Предотвратяване на скованост на пръстите на краката

Парестезията е състояние, което не е опасно, но може да причини много проблеми. Следователно, по-добре е да се предотврати появата на изтръпване. За да направите това, трябва да следвате някои прости правила:

• по-често променя позицията на тялото по време на седене;
• ако трябва да стоите или да ходите от дълго време, трябва да носите само удобни обувки;
• разтърсва тялото, ходи повече и играе спорт;
• не позволяват сериозно претоварване и наранявания;
• да се откажат от тютюнопушенето и да се ограничи употребата на алкохол, кафе и чай;
• да се установи диета, да се приемат храни, богати на витамини и минерали, зърнени храни, топла храна;
• наблюдавайте теглото си, избягвайте затлъстяването;
• Избягвайте емоционалния стрес и стрес.

От такъв симптом като скованост на големите пръсти, е лесно да се отървем от него. Просто трябва да определите причината за това и да потърсите по-внимателно здравето си.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---