Как да изберем и купим ортопедична възглавница за врата

Напрежението в разпространението на деформациите на гръбначния стълб през последните десетилетия ни накара сериозно да мислим за проблема. Като изход от ситуацията лекарите-вертебролози предложиха специални възглавници от технологични материали. Преходът от обикновените надолу към облегалките за глава на специален формуляр се препоръчва от ортопедистите.

Какъв е терапевтичният ефект?

Не е тайна, че гръбначният стълб страда от неправилно разпределение на натоварването не само през деня, но и през нощта. Сънят на гърба, гърба и корема с използването на обикновени възглавници надолу води до прекомерно огъване и напрежение в гърлото.

Деформацията в гръбначния стълб стимулира развитието:

• дегенеративни заболявания диск;
• синдром на гръбначния стълб;
• мигрена;
• вегетативно-съдова дистония.

За предотвратяването или лечението на тези заболявания е необходимо да се спре нощното претоварване в шията и следователно да се изостави старото легло.

Хората, които са заменили квадратната облегалка за глава от перото и надолу до ортопедичната възглавница, отбелязват подобрение в благосъстоянието. Те имат:

• главата престава да боли;
• има болка в раменете;
• на сутринта, след сън, не се усеща умора;
• зрението и слуха се подобряват;
• кожата на лицето изглежда прясна;
• втората брадичка е издърпана;
• няма сутрешно „натъртване“ на лицето.

Ефектът на новия аксесоар за легло се постига чрез анатомична форма, специално разработена за поддържане на врата през време на сън. Ортопедичната възглавница позволява на гръбнака да се изправи, отпускайки ежедневните скоби на мускулите. Циркулацията на кръвта се нормализира и мозъкът получава достатъчно кислород.

Изберете правилно възглавницата

Производителите на ортопедични легла предлагат десетки модели:

• различни форми и размери;
• от синтетични и естествени пълнители;
• с покритие от естествени тъкани със специални добавки;
• значително по-различна цена.

Как да направите правилната покупка? В края на краищата днес това е по-скоро въпрос на медицинска цел, отколкото просто легло.

Търсенето на модел трябва да се основава на характеристиките на физиката, стойката, в която човек спи, и личните предпочитания. От придобиването можем да препоръчаме магазин за ортопедични възглавници Pillow.Ru.

Форма

Ортопедична възглавница за врата правоъгълна форма. Стандартните размери са 80×60 и 60×40. Дължината на правоъгълника трябва да бъде по-широка от раменете. Следователно, преди да отидете в магазина, този параметър трябва да бъде измерен.

На следващия плик облегалката за глава – височина. Тя трябва да съответства на дължината на ръката, ако човек обича да спи на една страна, или за компенсиране на шийката на матката лордоза за тези, които спят по гръб. В първия случай, препоръчителната височина 14-16 см, а на втория – 6-8 см.

Модерните възглавници „ергономична вълна“ имат специална ролка, осигуряваща правилната височина. Най-новите модели са предназначени за двата варианта за отдих. В такава възглавница една ролка е висока, а другата е по-ниска. Ако „вълната“ отреже раца под рамото, тогава субектът се мисли специално за онези, които спят отстрани.

Фенове на сън в стомаха трябва да изберат най-ниските проби. За тях наличието на ролка не е необходимо.

Възглавницата във формата на кост може да се превърне в универсален вариант. Удобно е да се прикачите към всякакъв вид почивка.

Най-аскетичните поддръжници на здравословния начин на живот могат да използват цилиндричен валяк, който се поставя под врата. В същото време главата почива на матрака.

Възглавници ортопедични за деца със специални различни размери: 50h25, 43h23 и малка височина: 5, 8 и 11 см.

На пътя е полезна специална облегалка за глава в формата на рог. Ортопедична възглавница за пътуване обгръща врата и прави възможно да спи в седнало положение.

пълнител

Материалът, от който се прави възглавницата, не е по-малко важен за здравето, отколкото неговия размер и форма. Пълнежът осигурява:

• необходимата скованост на облегалката за глава;
• нейната хигиена;
• проста грижа;
• запазване на формата.

Пухът и пера не отговарят на високите хигиенни изисквания: съдържат прахови акари, гъбички и други паразити. Такова легло може да се превърне в източник на дерматит или алергичен ринит.

Като заместител на перото и надолу се предлагат синтетични нетъкани материали:

• ekofayber;
• естествен и изкуствен латекс;
• студена пяна;
• вискоеластична пяна с ефект на паметта.

За останалата част на гърба е по-добре да избере възглавницата трудно (латекс), в състояние на страната на главата подходяща плътност среда, да спи по корем – най-меката.

Възглавниците с ефект на паметта „се адаптират“ към формата на човек и не „натискат“ главата нагоре. Това създава особено благоприятни условия за отпускане на мускулите на шията. След като спи на възглавница с ефект на паметта, главата не боли.

Модерните ортопедични възглавници са изпълнени с естествени екзотични пълнители:

• черешови кости;
• водорасли;
• елда от елда;
• бамбукови влакна.

Такива облегалки за глава леко масажират кожата. Но трябва да свикнете с тях.

Калъфки за възглавници

Калъфи и калъфки за възглавници също могат да имат лечебни свойства. Първо, по-добре е да се даде предимство на памучните и копринени покрития. Те са хипоалергенни, лесно се мият, дълго сервират.

Модерни покрития за легла, импрегнирани с билкови екстракти, те са обвити с бамбукови влакна. Всички тези полезни добавки имат благоприятен ефект върху кожата, гарантират тих и силен сън.

Изборът на ортопедични принадлежности за сън е подобрен с елементи с допълнителни свойства. Можете да добавите към този списък:

• музикални облегалки за глава с вградени високоговорители;
• Масаж – с охлаждане на кожата;
• за бременни жени;
• антистрес – в цветни калъфки за възглавници.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---