Как да лекувате лумбаго у дома: ефективни средства за защита

Никой не е имунизиран срещу появата на силна болка в гърба. Доста често се случва след тежки физически усилия или по време на тях. В същото време човек не може нито да се обърне, нито да се изправи, защото болката е просто непоносима. Тази остра болка в долната част на гърба се нарича лумбаго.

Ако сте изпреварвани от това състояние, трябва незабавно да се консултирате с лекар за адекватна грижа. Какво обаче, ако по някакви причини няма начин да стигнем веднага до лекаря? В такива случаи ще трябва да лекувате лумбаго у дома. Как да направите това ще разгледаме допълнително.

Какво представлява лумбаго?

Lumbago в хората е по-известен като камера. Това е внезапна атака на остра болка в долната част на гърба, която може да трае от няколко минути до няколко дни. Така човек интуитивно приема такава позиция на тяло, в което болката е най-малко изразена.

Така например, с появата на болка, тя може да се огъне и след това не може да се изправи. В същото време, въпреки че е трудно и болезнено да се движи, самата способност за движение остава. Болката може да има най-разнообразен характер: бодене, разкъсване, пулсиране и т.н. Понякога може да се разпространи до бедрата, краката и да бъде придружено от подуване.

Причина за лумбаго може да служи над напрежение филе, хипотермия, болки в кръста, травма, изместване на прешлените, междупрешленните херния и др.

Лечение на лумбаго

Най-добре е да не се занимавате със самолечение с лумбаго. Ако имате болка, трябва да се консултирате с лекар, да вземете тестове, за да определите причината за болката и да получите препоръки за лечение на това състояние.

Къща лумбаго може да се лекува само в случаите, когато причината за нея не е сериозна болест на гръбначния стълб. Можете също така да вземете мерки за анестезия за известно време, докато няма възможност за получаване на квалифицирана медицинска помощ.

Пълна почивка

Пълната почивка е много важна за лумбаго. Необходимо е да се постави удобно положение на тялото и да се спазва строгата почивка на леглото. Най-вероятно, остра болка и няма да позволи да се направи друго.

Най-добрата позиция – лежаща на гърба, с крака, огънати в ставите и коленните стави, поставени на масата. Леглото трябва да има плоска и твърда повърхност, а повдигнатият крак може да бъде сгънат възглавници, одеяла, изпражнения или кутия. Височината на повдигане на краката трябва да бъде такава, че пациентът да е удобен и удобен за лъжа. Тази позиция на тялото ви позволява да отпуснете възможно най-много гърба на мускулите и болката става по-малко изразена и възстановяването ще се ускори.

Ако не е удобно да лежите на гърба си, можете да сложите корема надолу и да поставите под него няколко възглавници. По този начин се постига и известно отпускане на гръбначните мускули и състоянието се облекчава.

Получаване на таблетки

Разбира се, лекарствата трябва да се предписват само от лекар. Ако ситуацията се развие по такъв начин, че няма повече сила да издържи болката и няма как да се справи с лекаря, тогава са възможни нестероидни противовъзпалителни средства.

Важно е да се има предвид, че средствата от тази група не са подходящи за всички и имат доста странични ефекти и противопоказания. Ето защо, преди да вземете, трябва внимателно да проучите инструкциите и да не приемате лекарството, ако има дори и най-малкото съмнение.

Аптеките имат богат избор от НСПВС. Най-често използваният: ибупрофен, диклофенак, Ibutard, Diklak, Ketanov, Voltaren, напроксен, Bonifen, Nurofen, нимезулид, Diklobene, Nimid, мелоксикам, Nise и др.

Използване на локални инструменти

Малко, за да се облекчи състоянието с лумбаго, също е в състояние на местни лекарства под формата на мехлеми, гелове и кремове. Те могат да упражняват аналгетични, регенериращи, противовъзпалителни, разсейващи, дразнещи, затоплящи, охлаждащи и кръвоносни ефекти.

Разбира се, изборът на мехлем е по-добре съгласуван с лекаря. Но можете да го купите сами, тъй като това е по-безопасен тип лекарство, отколкото таблетки и други лекарства за поглъщане или инжектиране. Преди да използвате, винаги внимателно прочетете инструкциите за противопоказания и странични ефекти.

Възможно прилагане на следните местни средства за защита: Finalgon, диклофенак гел, Voltarenemulgel, Deep Heath, DipRiff. Nikofleks, Dolobieni, Objective T, Traumeel С et al.

Диета

За бързо възстановяване ще трябва да се придържате към диета. Необходимо е да се изключи от храната всички мастни, солени и пикантни ястия, алкохол. Използването на кафе, чай и газирани напитки трябва да се намали. Това се дължи на факта, че такива продукти могат да провокират увеличаване на синдрома на болката.

Народни средства за защита

Традиционната медицина предлага широка гама продукти за лечение на лумбаго под формата на препарати за вътрешно приложение, аромати, мазила, компреси, вани и др. Както при аптеките, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да вземете такива лекарства и да вземете предвид всички противопоказания и възможни нежелани реакции.

Препарати за вътрешна употреба:

1. За да се подготви нужда смесени в равни количества и се суши нарязан листа живовляк, невен цветя, издънки боровинки, трева и детелина трева хвощ. След това 2 супени лъжици от получената смес се изсипват в термо бутилка с вряща вода и се настояват за 12 часа. По-добре е да приготвяте инфузия вечер, за да използвате сутрешно лекарство сутрин. Нанесете 1/3 чаша след хранене. Благодарение на диуретичното, противовъзпалително, противоедемно действие, тази инфузия помага за намаляване на възпалението и болката. Вземете го трябва да бъде най-малко 2 седмици.
2. 20 грама сушени боб листа, изсипете 1 литър вода, кипете в продължение на 10 минути, а след това настояват за 2 часа. Натрийте и пийте ½ чаша 3 пъти на ден.
3. Разбърква се равномерно изсушени и смачкани хмелни шишарки, трева, мента, червена боровинка листа, ангелика корен, коприва листа, лайка цветя. 2 супени лъжици от получената колекция заливаме ½ литър вряла вода и настояваме (за предпочитане в термос) 10 часа. След това щам и яж два пъти на ден (сутрин и обяд) 30 минути преди ядене за ½ чаша.

Лечебен мехлем

За да се подготви мехлемът у дома, е необходимо да се вземат в равни количества смлената и суха мента, тополите, брезовите пъпки и глухарските корени. Смесете добре съставките и вземете 3 супени лъжици от получената смес, изсипете 100 мл вряла вода и кипете в продължение на 30 минути при ниска температура. Изцедете и разбъркайте горещия бульон с основата на мехлемата. За нея са подходящи домашно приготвени мазнини или масло. Основните положения ще изискват 75 г. Смесете мехлемата, докато се охлади напълно.

Затворете този мехлем леко, 5-6 пъти на ден, като го обвивате с вълнена кърпа. След изчезването на остра болка се прилагат два пъти дневно в продължение на един месец.

Компреси

Един от най-популярните в народната медицина за облекчаване на болката е компрес от пресни брезови листа. Те разстилаха дебел слой върху вълнена кърпа и се носеха през нощта.

По същия начин, компреси могат да бъдат направени от листата на зеле, репей, целина и люляк.

Какво да не правим?

Много е важно домашното лечение на заболяването да не навреди на здравето и да не изостря състоянието. За това трябва да знаете какво е забранено да използвате с лумбаго:

1. Без разтягане на гръбнака не е напречна греда, хоризонтална греда и т.н.! Причината за лумбаго може да служи като междупрешленните херния, spondilostez или болка в гърба, и в тези заболявания в остра форма на сцепление е забранено.
2. Не можете да затоплите мястото на болката. Не поставяйте на талията нагреватели и други топлини. Не вземайте горещи вани. Вероятно веднага ще изглежда, че болката постепенно намалява, но с течение на времето ще се увеличи. Това се дължи на факта, че под влияние на топлината има разширяване на съдовете, което ще доведе до развитие на оток и повишена болка.
3. В остния период на заболяването са строго забранени масажи, медицинска гимнастика и всякакви ръчни процедури.

Кога трябва да се обърна към лекар незабавно?

Това трябва да се направи, ако:

• болката не изчезва и не изчезва повече от един ден;
• има слабост, скованост, изтръпване в единия или и в двата крака;
• Болката се разпространява надолу по крака, засягайки областите под коляното;
• причината за атаката на болката е падане, натъртване или друга травма;
• съпроводено с нарушаване на пикочо-половата система и червата;
• е съпроводено със силна загуба на тегло.

С правилния подход към лечението, болката намалява доста бързо и пълното излекуване идва след 10-14 дни.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---