Как да се лекува артроза на коляното у дома

Остеоартритът е заболяване на ставите с разрушително-дистрофично естество, което възниква от поражението на хрущялната тъкан на ставната повърхност. Поради нарушението на кръвообращението и метаболизма, структурата на хрущяла се променя, постепенно става по-тънка, повърхността му става неравна. Качеството на плъзгане в ставата се влошава, движенията причиняват болка и изискват допълнително усилие.

Между началния и късния етап може да отнеме години и много пациенти продължават да водят активен живот. Въпреки това, с течение на времето, хрущялната тъкан се изтрива и може да изчезне напълно. Двойката е силно деформирана, нейната функция е нарушена. Излекуването на артрозата на коляното в късен етап не е лесно, терапията ще бъде дълга и сложна.

Общи принципи на лечение

Колкото по-рано е установена диагнозата, толкова по-лесно ще бъде да се справите с това заболяване и да избегнете хирургическа интервенция. Лечението на артрозата на колянната става у дома изисква следните методи:

• балансирано хранене;
• билкови лекарства;
• компреси и лосиони, приготвени вкъщи;
• тренировка за упражнения;
• масаж.

Преди да започнете да лекувате коляното у дома, трябва да прегледате и да се консултирате с лекар, тъй като всеки метод има противопоказания.

Каква трябва да бъде хранителната дажба

Правилно направеното меню е от голямо значение при лечението на това заболяване. Регулирайте диетата, така че да има достатъчно от следните елементи:

• калций,
• витамини от група В,
• витамин D,
• растителни влакна.

Пациентите с диагноза „артроза“ са много полезни ястия, които съдържат желатин, – желе, желе, плодово желе. Съставът на желатин включва колаген, калий и магнезий, както и редица аминокиселини. Това има благоприятен ефект върху възстановяването на съединителната тъкан, костите и ставите.

Съдовете в Персийския залив са полезни както за лечение, така и за профилактика на артроза

Не използвайте продукти като:

• тлъсто месо и колбаси;
• рафинирани сортове масло;
• майонеза;
• полуготови продукти, бързо хранене;
• плодове и плодове, съдържащи голям брой киселини – череша, цитрусови плодове;
• хлебни изделия, торти;
• алкохол;
• домати, звънец и зеле (тези зеленчуци имат способността да свързват хондроитин и колаген, необходими хрущялни тъкани).

Общите правила за хранене са същите като при повечето диети – хранене на частична храна, 5-6 пъти на ден, продуктите трябва да се готвят, пекат или на пара.

Фитотерапия

Лечението на билки за ставни заболявания се практикува от древни времена, много методи на традиционната медицина са от значение в наши дни. Продуктите за приготвяне на инфузии, отвари и мехлеми са на разположение на всяко лице и тяхната ефективност се проверява във времето. Най-популярните рецепти са:

• глухарче може да се дъвче, да изплюе последната каша или да яде като отвара: 2-3 ч.л. корени, листа или цветя се изсипва чаша вряща вода и се съхранява във водна баня в продължение на 10 минути. След охлаждане можете да пиете незабавно – 3 пъти на ден преди хранене;
• злато мустак е особено ефективен като алкохолат, който се получава от 8-10 sustavchikov rasteniya.Ih поставени в стъклен контейнер, добавя разреден алкохол или водка, след бъдеще инфузия контейнер с добит в тъмно място в продължение на 3 седмици. Алкохолът ще се нуждае малко – само 100 гр. Вземете тинктурата преди ядене, дозата зависи от тежестта на заболяването;
• оцет ябълков сайдер е отлично средство за премахване на излишната сол от тялото. За да направите това, добавете 20 грама към чаша вода. оцет и пийте тази напитка 3 пъти на ден;
• боровинки боровинки излейте един литър вряла вода и нека варя за един час. Използвайте инфузия преди хранене, 1 чаша;
• Листа от ягоди, добавете вода и заври 15 минути. Подходящи като пресни и сушени листа. Пийте като чай в топла или охладена форма;
• лука бульон се прави, както следва: 2-3 лук заедно с люспите се варят в продължение на 1 час. Пийте чаша 3 пъти на ден, преди да ядете;
• корените на сабята и lapchatka в съотношение 2: 1 се излива водка и настояват за около месец. Пийте 1 супена лъжица. л. преди да ядете.

Прочетете още:

Лечение на ставите с мухи агарици

Лечение на ставите с корен от репей

Разрики и лосиони от гъби

Аманита е отровна гъба, неподходяща за консумация, но изключително ефективна при лечението на много заболявания. Лечението на артрозата на колената у дома с помощта на различни тинктури от гъби има свои собствени характеристики. За приготвянето на лекарствени отвари, подходящи са пресни гъби, които не са увредени. Когато контактувате с това растение, трябва да вземете предпазни мерки и да използвате ръкавици. Сгъването и съхраняването на летящи агарики се допуска само в стъклен или дървен контейнер и периодично измивайте ръцете си със сапун.

При разумна употреба, отровните гъби на мухата агарични са в състояние да донесат значителна полза за тялото

На базата на летящи агарици се приготвят много различни тинктури, най-известните от които са:

• гъби ситно нарязани, сгънати в стъклен буркан, които поставят в пластмасов pakety.Zatem всичко погреба в земята, и се оставя там в продължение на 30 дни. Основата за тинктурата е готова, остава само да се напълни с алкохол;
• гъби капачки котлет, изсипете водка, издържи 30-40 дни на тъмно място, след това тинктура щам и го разтривайте с болно коляно;
• нарязани гъби в хладилник за няколко дни, след това се излива водка на височина от 1 см над основата. След 2 седмици може да се използва за смилане;
• ситно нарязани муха агарици, оставени на тъмно място в продължение на 30 дни, така че те дават сок. Когато търкате сока в коляното, болката ще потъне;
• шапките на агари могат да се изливат с алкохол или водка и да се приложи полученият инструмент за смилане веднага. Тази рецепта е полезна при спешни случаи, когато трябва спешно да премахнете дискомфорта.

Кестенови тинктури

Кестен – е не само красиво дърво, неговата цветя, плодове, кори и листа имат лечебни свойства. Листата съдържат каротеноиди, рутин, в мозъчната кора и плодовете – флавоноиди, нишесте и танин, и цветя богати на пектин. Въз кестен тинктура получава алкохол, който има противовъзпалително, анти-оток ефект, както и засилване на стените на кръвоносните съдове.

За облекчаване на болката в ставите използвайте следните рецепти:

• Пресни или изсушени цветя се изсипват с водка и настояват за 2 седмици. Цветята се събират в края на пролетта, те първо трябва да бъдат изсушени на слънце, а един ден по-късно да бъдат поставени на сенчесто място. Готовата тинктура се съхранява при стайна температура и се използва за триене на болната връзка;
• Зрелите плодове се извличат от кората, натрошени и оставени в стъклена купа на тъмно място. Седмица по-късно кестеновите плодове ще получат сок, който може да разтрива коляното ви.

Прилагането на средства на базата на кестени не се препоръчва за хора с диабет, тъй като растението съдържа голямо количество глюкоза и захароза.

Ливарна тинктура

Цветята, листата и лилавите пъпки имат противовъзпалителни, регенериращи, антимикробни и аналгетични свойства. Благодарение на този набор от полезни качества люлякът се използва успешно за лечение на ставите. Тинктурата може да се приготви както върху вода, така и върху алкохол или водка:

• всички части на люляк, с изключение на стъбла, се налива водка в съотношение 1: 3, капак и настояват 10-14 дни на тъмно място, като периодично се разклаща. Щам и използвайте чаена лъжичка за половин час преди хранене, 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е един месец, след 2 седмици курсът може да се повтори отново. Тинктура се използва също за триене или компресиране на възпалено място;
• смесете три супени лъжици люляк, толкова вазелин или масло. Полученият мехлем трябва да се втрие в колянната става;
• няколко листа люляк и чаша сок от репички, смесени с мед и залейте водка. Оставете в затворен контейнер на тъмно място за 24 часа. Преди да приложите върху ставите, разклащайте енергично.

Затоплящият и противовъзпалителен ефект на люляк се обяснява с наличието в него на голямо количество гликозид синигрин

Компресира се с димексид

Dimexidum фармацевтичен препарат за лечение на ставите, използвани под формата на компреси, но първо трябва да се консултирате с вашия лекар, за да се изключи възможни противопоказания.

За да постигнете резултати, трябва да разредите лекарството правилно. Съотношението на димексид към вода е 1: 1. Концентрацията не трябва да се превишава, тъй като съществува риск от изгаряния. Компресията се извършва веднъж дневно, терапевтичният курс е 2-3 седмици.

За компреса ще ви е необходима превръзка или марля, която трябва да се навлажни в разтвор и да се приложи към повредената връзка. Нагоре с опаковъчен филм и закрепени с памучен плат.

При тежка болка и възпаление, хидрокортизон и новокаин се добавят към разтвора на димексид:

• Димексид – 50 ml;
• вода 30-40 ml;
• Новокаин и хидрокортизон – 1 ампула.

Всички компоненти се смесват и наслояват върху повредената става под формата на компрес за един час.

Лосион с репей

Репей, или репей, е мощно лекарство срещу много заболявания, той се препоръчва сам в лечението на артроза и остеоартрит. Такива рецепти, базирани на репей, са ефективни:

• няколко пресни листа, сгънати една върху друга, отгоре сложете контейнер с гореща вода. Лекарството е готово за употреба, когато водата се охлади. Първо, кожата над ставата се смазва с масло (слънчоглед или зеленчук) и след това нанесете листата от долната страна върху ставата. Отгоре компресът е покрит с целофанов филм и е фиксиран с кърпа, превръзка или топла кърпа. Можете също да използвате сушени листа, които са предварително напоени с топла вода;
• тази рецепта е за 4 дни. На първия ден на бодния крак се поставя листа от репей, малко натрошена, за да се приготви сока, и накиснато с алкохол или водка. На върха, обвивката е покрита с филм и е увита с кърпа. На втория ден листът се размазва с мед, а на върха се набива алкохол. За трети път, смес от натрошен чесън и водка се прилага върху репей. Четвъртият компрес се извършва с вишневски маз, който е покрит от вътрешната страна на листа. Всички лосиони се правят през нощта, последователността може да се промени, а вместо алкохол, използвайте обичайния парфюм.

Листата от репей представляват истински склад за полезни вещества, благодарение на които можете да намалите болката и да облекчите възпалението

Използване на хрян с артроза

Листата и корени от конски ряпа са богати на витамини, натурални фитонциди, минерали и етерични масла. От това растение се приготвят тинктури, гуми, мехлеми и отвари за орално приложение. Как да се лекува артроза с хрян:

• рязани корени, вари и котлет. Получената овесена каша се нанася върху марлята и се закрепва върху коляното. От горната страна допълнително фиксирайте кърпата и задръжте компреса за половин час. Можете да провеждате процедурата всеки ден;
• хрян и ябълкова решетка, разбъркайте в равни пропорции, добавете малко ленено масло за омекотяване и нанесете върху болната връзка. Затворете целофана и задръжте за 30 минути. Процедурата повторете всеки ден;
• Хрилен корен котлет и се смесват със същото количество кисело мляко. Получената маса се прилага към проблемната зона и се покрива с хранителен филм. Потопете се за 30-40 минути и изплакнете с топла вода. За да получите максимален резултат, се нуждаете от най-малко 7 процедури;
• остра триене за намаляване на болката приготвя по следния начин: хрян, репички и ряпа изстискайте сока, смесват се и се втрива в засегнатата област всеки ден. Такъв състав ще намали болката и възпалението.

Хрянът помага при артроза, защото има мощни антисептични и противовъзпалителни свойства

Терапевтични упражнения и масаж

За да излекувате артрозата, имате нужда от дозирани физически упражнения и масаж, които можете да направите сами. Преди началото на часовете и масажирането е много важно да се консултирате с лекар в залата за упражнения, който ще избере необходимия набор от упражнения и ще преподава подходящите техники за масаж.

При артроза на колянната става се препоръчва следният набор от упражнения:

• седейки на един висок стол или маса, разклащайте краката си напред-назад с малка амплитуда. Време за доставка – 10 минути, един ден за няколко подхода;
• седнете на обикновен стол, натиснете петите и чорапите на пода. Петите се повдигат възможно най-много, чорапите остават на пода. В горната позиция оставете за 3 секунди;
• началната позиция е една и съща, само за повдигане на чорапите, оставяйки петите на пода;
• пълзи на всички четири на специален килим или килим може да бъде при липса на болка.

Ако има дискомфорт при правенето на някое от упражненията, не правете гимнастика и трябва да предприемете почивка.

Независимият масаж на коляното включва удари и подложки. Така че можете да го направите и значително да подобрите състоянието. Техниката е, както следва:

• леко и внимателно, пръстите потупват върху ставата, постепенно увеличават силата. Тази процедура е придружена от лека болка, това е нормално и не е необходимо спиране;
• Дланта се притиска към ставата, а другата ръка предизвиква удари в периартикулярните области. Това помага да се увеличи функционалността вътре в ставата;
• въздействията чрез пресовани пръсти благоприятно засягат всички ставни тъкани, подобрявайки кръвообращението;
• удари и разплитания дразнят нервните окончания, като по този начин увеличават кръвния поток в болното коляно.

Ефективността на вътрешните средства за правна защита зависи от това колко правилно и последователно се извършва. Необходимо е да се помни за предотвратяването на обостряния и навременното премахване на причините за артрозата. Само систематичният подход ще спомогне за постигането на желания резултат и ще възстанови здравето на ставите.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---