Как да се лекува сколиозата при юноши?

Съвременните методи за лечение на сколиоза са достатъчно ефективни, ако се използват в юношеството и юношеството. Комплексните и систематични подходи позволяват да се справим с тази ортопедична патология и да предотвратим развитието на различни видове усложнения. Както показва клиничната практика, изразена сколиоза е почти винаги съпътствана от тежки усложнения. Ако не отидете на лекар навреме, безобидната кривина на гръбначния стълб може да доведе до сериозни последствия за здравето на момчетата и момичетата. Как е възможно лечението на сколиоза при тийнейджър:

• Пасивна корекция на позата (носеща корсет).
• Ръчна терапия.
• Физиотерапия.
• Терапевтичен масаж.
• Упражняваща терапия.

Само висококвалифициран специалист знае как да коригира ясно изразена кривина на гръбнака в тийнейджър.

Корсет

Понастоящем се използват два вида ортопедични корсети, една от които коригира кривината на гърба, а другият – носи поддържаща функция на гръбначния стълб. Като правило корективният корсет помага да се коригира напълно сколиозата на първата и втората тежест. Навременното използване на този модел прави възможно възстановяването на физиологичната позиция на гръбначния стълб. Много педиатри препоръчват да се коригиращи корсет юноши, които са наблюдавали нарушение на поза или светло степента на изкривяване на гръбначния стълб.

Принципът на действие на тези модели е свързан с едновременното действие върху гръбнака в авантепозиционните и страничните посоки. В този случай възниква не само възстановяването на физиологичните завои, но се предотвратява по-нататъшното изкривяване на вертебралната ос. Поддържащ корсет се препоръчва при пациенти с леки форми на сколиоза, когато има малка деформация в гръдния кош или в гръбначния стълб. Основната му функция е да предотвратява прогресията на деформацията на гръбначния стълб. Някои характеристики на използването на тези ортопедични устройства:

1. Корсетито не се носи на голото тяло. Под него винаги носете тениска.
2. Физическото натоварване на гръбнака с помощта на коригиращи или поддържащи средства не трябва да надвишава 5 кг.
3. Редовно проверявайте кожата на багажника за триене, кръвонасядания, кръвоизливи, свързани с носенето на ортопедична превръзка.
4. Ако някакъв дискомфорт или дори болка идва от използването на превръзка, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
5. Строго се придържайте към графика за носене на превръзка, която трябва да бъде определена само от специалист, като се вземат предвид тежестта и естеството на кривината на гръбначния стълб.
6. За да се оцени ефективността на ортопедичното устройство в динамиката на всеки 3 месеца, се препоръчва да се подложи на рентгенография на гръбначния стълб.
7. След всяко рентгеново изследване се извършва настройка на превръзката. Може да укрепи или облекчи натиска върху гръбначния стълб.

Продължителността на носенето на коригиращи или поддържащи ортопедични устройства е приблизително 6-12 месеца. Трябва да се помни, че видът на корсет и продължителността на употребата му се определят изключително от лекуващия лекар. За да избегнете сериозни последствия, следвайте всички препоръки на опитен професионалист.

Ако забележите нарушение на поза или признаци на гръбначни изкривявания в детето си, се препоръчва да се прилага веднага за подиатристите за коригиране на ситуацията все още на ранен етап от своето развитие.

Физиотерапия

Различните физиотерапевтични процедури са задължителен компонент в комплексното лечение на сколиоза при юноши. Физиотерапията има за цел стимулиране на мускулната апаратура на гърба, стабилизиране на физиологичното положение на гръбначния стълб и подобряване на периферната циркулация. Какви процедури могат да бъдат предписани за лечение на сколиоза при юноши:

• Тракционна терапия.
• Диадинамична терапия.
• Амплипулсова терапия.
• Electromyostimulation.
• Душ масаж.
• Vibrotherapy.
• Топла вани.
• Кални компреси.
• Ултравиолетово облъчване.
• Електрофореза с лекарствени продукти, вазодилататорно действие.

При лечението на прогресивна сколиоза при юноши няколко специалисти могат едновременно да вземат участие като ортопед, физиотерапевт, масажист и др.

Масаж

Обикновено се използва релаксираща техника за масажиране на отслабени гръбначни мускули. Масажът има благотворен ефект върху повечето органи и телесни системи. Основната цел при сколиозата е да се отпуснат максимално напрегнатите мускулни групи и да се стимулират отслабените (увеличаване на тона). Масажирането трябва да бъде цялата гръб, но в същото време се опитайте да обърнете специално внимание на най-проблемните области, където има кривина на гръбначния стълб.

Изборът на техниката на лечение зависи от степента и тежестта на деформацията на гръбначния стълб. В края на процедурата пациентът трябва да почувства облекчение и комфорт. Ако има гърчове в гърба, масажът в този ден е по-добре да не се води. В повечето случаи продължителността на сесията е 15-20 минути. Терапевтичният курс включва приблизително 15-17 процедури.

Лечението на сколиозата при юноши не трябва да се ограничава до един или два метода. Необходимо е да се включи целият арсенал от терапевтични средства.

Терапевтично физическо обучение

Когато се използват различни методи за коригиране на стойката, е необходимо да има добре развита мускулна апаратура на гърба. Ако детето има слаби мускули на гърба и коремни мускули, тогава активната физиотерапия може да предизвика повишаване на кривината на гръбначния стълб. Следователно, един от основните елементи на лечението на сколиоза при юноши е терапевтичната гимнастика.

Специалистът на LFK трябва да избере оптималния режим на двигателя и набор от физически упражнения, които ще помогнат за коригиране на съществуващата деформация на гръбначния стълб и за формиране на правилна поза. Приблизителен набор от упражнения за сколиоза, които могат да се извършват у дома:

• Детето трябва да стои с гръб към стената. Изправете се, разперете раменете си. Сложете малка книга на главата си и се опитайте да ходите така, че да не падне. В подобна ситуация (с книга на главата) можете да опитате да седнете и например да прочетете или да извършите прости действия. Това упражнение перфектно образува правилна поза при юношите.
• Ние сме изправени, опитваме се да запазим правилната поза. Редуцираме лопатките заедно и ги държим в това положение за около 10 секунди. След това се култивираме. Упражнението се повтаря 10-12 пъти.
• Легнете на гърба си. Необходимо е леко да повдигнете краката си на 40-50 см от пода. Извършете кръстосани движения с краката си, имитиращи „ножици“. Упражнението може да се направи от ляво на дясно и отгоре надолу (и в двете равнини). Времето за изпълнение е 20-30 секунди.
• Надигаме се на всички четири. Дланите и коленете лежат на пода. Първо се огъваме колкото е възможно, после се огъваме. Упражнението се извършва без внезапни движения със спокойно темпо. Броят на повторенията поотделно.
• Надигаме се на всички четири. Необходимо е дясната ръка да се разшири напред и левия крак назад, така че тези крайници да са успоредни на пода. В тази позиция сме 5-10 секунди. След това сменяме крака и ръката. Ако сте прекалено уморени, преди да смените крайниците си, можете да седнете с хълбоците си на петите и да си почивате за няколко секунди. Товарът се увеличава постепенно. Броят на повторенията е 10-12 пъти.
• Легнахме на стомаха. Краката са наведени на коленете. На нивото на бедрата ние обвиваме ръцете си около краката си. И за сметка на ръцете започваме да се навеждаме, повдигайки главата и горната част на багажника. Релаксираме ръцете си и падаме. Между подходите се разрешава малка почивка. Броят на повторенията е 5-8 пъти.
• Поставете се на гърба. Краката се притискат заедно и се огъват на коленете. Ръцете са огънати на страни, перпендикулярни на тялото. Завъртете главата до дясната страна и двете колената наляво. След това променете посоката на главата и коленете. В упражнението се включват основните мускулни групи на гърба. Броят на повторенията е 10-12 пъти.

Необходимо е да се следи статичното натоварване. Дългосрочното пребиваване на една позиция почти винаги оказва неблагоприятно въздействие върху гръбначния стълб на децата. Обмислете възможността да изпълнявате училищни задачи, докато лежите на стомаха си със специална опора за горната част на тялото. Това значително помага за облекчаване на гръбначния стълб. Освен това закупуване на детето на ортопедичен матрак и плоска възглавница, за да се осигури максимален комфорт и пълноценна почивка.

Не се ангажирайте с лечението на сколиоза при юноши, без предварително да сте получили консултация от специалисти.

Плуване

Напоследък често лекарите прибягват до плуването като един от ефективните методи за лечение на сколиоза и други ортопедични патологии при юноши. Научно доказано, че плуването нормализира мускулния тонус, осигурява разтягане на всички мускулни групи, увеличава функционалността на ставите и подобрява общата физическа издръжливост. Препоръчваният график за часовете е 3-4 пъти седмично. Оптималната продължителност на обучението е 45-60 минути.

Класове лечебното плуване трябва да се провежда с опитен инструктор. Обучението може да включва както специални упражнения във вода, така и обикновени плуване в различни стилове. Можете да използвате допълнителни инструменти (топки, дъски за плуване и т.н.). Натоварването се избира индивидуално, като се вземат предвид физическото състояние на детето и тежестта на ортопедичната патология. Много експерти препоръчват редовно да се съчетават упражнения за плуване и физиотерапия.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---