Как да се справим с болки в гърба по време на бременност

Раждането на детето винаги е наред, но мнозина забравят колко жената трябва да понесе болка и страдание, за да издържи здраво бебе. Неизпълнението се проявява в цялото тяло, не само хормонални промени, но и болка в гърба по време на бременност, с която всяка жена се опитва да се справи по свой начин.

Естествени причини за болка в средата на бременността

Периодът на бременност ще се отрази на мускулно-скелетната система, което се дължи не само на увеличаване на обичайния товар за жената, но и на допълнителен прием на калций.

Първите проблеми се появяват в областта на бедрените стави, ако в нормален живот не могат да се движат, тъй като човешкото тяло е подредено така, сега хормоните ги карат да се отпуснат тихо. Много хора смятат, че ако това се случи, то това трябва да бъде една добра причина, и тя всъщност има: на мобилността на ставите на жената не би навредило да роди, а детето е по-лесно да се роди.

Но всичко би било нищо, ако товарът остане същият, така че ситуацията за организма на някои майки става практически критична; ставите започват да се движат и теглото се добавя, тя не само дава натоварване, но също така дисбалансира една жена. В резултат на това, през второто тримесечие, когато стомаха започва да расте, жената чувства първите проблеми с гърба си, защото през този период гърбът често се натоварва.

Ще бъде по-трудно за жени, които са изпитали съвместни проблеми преди бременността и ако имате проблеми с гръбначния стълб или сте просто усукани, болката ще се увеличи и добави.

През второто тримесечие някои жени се оплакват от първото болезнено желание вече на 14-15 седмици, но такива случаи са редки и в ранна възраст рядко се свързват с бременност. Но ако имате заболяване на гърба през второто тримесечие, някъде на 20-22 седмица, тогава причината може да е нарастващ корем. Обърнете внимание на начина ви на живот, защото в такива случаи, дори и през второто тримесечие в ранните етапи, можете да почувствате болезнено желание в задната част.

И въпреки факта, че в началото на втория триместър бременността се нарича „златен период“, тук има недостатъци. Не се паникьосвайте, ако в допълнение към болката в гърба, се чувствате като стрелба в крака. Това е съвсем нормално, но защо се случва това? Отговорът е прост: вторият триместър, особено през последната седмица, увеличава натоварването на цялото тяло, а не само на долната част на гърба и на гърба. Съответно, краката страдат, които трябва да поддържат тежестта на цялото тяло, като същевременно продължават да изпълняват обичайните си функции.

Ако дискомфорт в гърба придружени от повишена температура, главоболие, високо кръвно налягане, се оказа необичайно често уриниране, урината и е кален цвят, а след това не е нужно да ги рафтове с Вашия лекар.

Последните седмици от бременността и болката в гърба

Постоянната и тежка болка в гърба на 34-37 седмици вече е навик. Това се дължи на факта, че ако през второто тримесечие имаше незначителен товар върху долната част на гърба и краката, то в третия триместър теглото значително се изкачи нагоре по хълма. При такива закъснения причината е не само тегло, но и фактът, че в този момент детето започва да оказва натиск върху долната част на гърба и това само по себе си предполага допълнително натоварване.

Този път особено, че усещанията при жените могат да бъдат абсолютно противоположни. Ако те се сближат по много начини през първия и втория триместър, а след това с „подготовката“ на тялото, една жена може да почувства непоносима болка, а някои не я чувстват по принцип.

През третото тримесечие, за разлика от първата, болката в толкова късните срокове не е новост и всяка жена ги усеща. Подобни чувства по-късно стават постоянни, тъй като мнозина питат: какво да правите, за да ги избегнете? Отърви се напълно от тях, няма да успееш, можеш да направиш всичко, но ще имаш дискомфорт. Единственото нещо, което можете да направите в този случай, е да облекчите тяхната интензивност. За да постигнете този резултат, просто трябва да се придържате към малки правила и да правите всичко, така да се каже, „според инструкциите“.

През третото тримесечие трябва да ядете много богати на калций храни, трябва да го направите през цялата си бременност, но по-късно това е особено важно. Ако болката не спре, тогава по-късно ще бъде разумно да започнете да приемате калциеви препарати. Гледайте движенията си, важно е да направите всичко възможно, така че в този момент да не се налага да притискате гърба си. Ако трябва да повдигнете нещо от пода, не се преобръщайте, по-късно през третото тримесечие, по-добре е да клякате и да не натоварвате гърба си.

Седнете на един стол също трябва да бъде много внимателно, за да разтоварите гърба си, през последната седмица е по-добре да седнете, облегна се на гърба на стола. Обърнете внимание на съня си, за да не се обърнете наляво и надясно и обратно през цялата нощ, трябва да си купите ортопедичен матрак и анатомична възглавница. От петите трябва да се откажете, да се движите по това време и толкова трудни и нестабилни обувки само ще увеличите риска от нараняване. През последната седмица жената вече е като патица, която се люлее от дясно на ляво, а сега добави петите към нея, ще бъде не само неудобно, но и нелепо.

Ако е възможно, се регистрирайте за класове за бременни жени, където ще запазите тонуса на мускулите. Някои жени отиват за трик, който може да бъде използван от всяка жена. Трудно е постоянно да се мисли за подкрепа на стомаха, така че да има по-малко стрес върху гърба, някои бременни жени купуват превръзка. Това е важно в последните срокове, тъй като тя перфектно поддържа стомаха.

Други причини за болка

Не винаги причината за болката по време на бременността се превръща в натоварване, понякога се появяват проблеми през първия триместър и трябва да бъдат решени възможно най-скоро.

Панкреатит. Има такова заболяване с възпаление на панкреаса. Болката не е много разпространена, която не може да се радва, но е този, който може да предизвика въртене в първия път след началото на бременността. Причините за развитието на тази болест са много и повечето от тях зависят от самата жена. Увреденият изтичане на жлъчката ще допринесе само за развитието на болестта, а причината може да е употребата на алкохол, което е опасно за всеки от жените и за бременната жена.

По време на бременност една жена се придържа към диета, която включва толкова малко вредни продукти и много калций съдържащи витамини и други полезни вещества. Така нарушаването на такава диета и използването на изобилие от мазни храни ще даде тласък на развитието на заболяването. Стресът ще се отрази неблагоприятно на бебето и ще позволи на болестта да се развива и, разбира се, никой не е премахнал наследствеността, което в този случай може да бъде силно засегнато.

Панкреатитът се характеризира с тежка болка в гърба както от дясно, така и от ляво. Има болезнени усещания в горната част на корема. Има проблеми с освобождаването от отговорност, ниското кръвно налягане. Ако сте почувствали подобни белези на заболяването, тогава скоро трябва да се свържете с Вашия лекар.

За да се диагностицира болестта, е необходимо да се проведат редица проучвания, които включват ултразвук, кръвен тест, анализ на урина, ЯМР. Също така, за надеждност, лекарят може да изпрати пациента на други изпити. Лечението за такава болест се извършва в болница и се подкрепя от строга диета, която позволява да се защити жена от приемането на забранени продукти в тялото. Също така, се предписват лекарства, които помагат за възстановяване на засегнатия организъм. В редки случаи пациентът се отнася за операция.

Пиелонефрит. Болестта се причинява от бъбречни проблеми. Поради това заболяване, още от първия триместър на бременността, една жена изпитва болезнени желания в областта на лумбалния дяс и вляво. Понякога може да има бъбречни колики, а след това жената, ясно се чувства болки в бъбреците, може да се докаже само от дясната или само от лявата страна, но също така и на двата бъбрека могат да се разболяват по едно и също време.

При такава болест една жена започва да се връща в ранна бременност. Често болката може да се разпространи и към уретрата, някои жени изпитват неприятни усещания в областта на слабините. Болестта може да се прояви по различни начини, поради което жените забелязват обезцветяване на изхвърлянето, урината става мътна, примес на кърваво изхвърляне е възможно. Това заболяване често повишава температурата на пациента.

Преди да направите диагноза, консултирайте се с лекар, след като преминете през ултразвук, като предадете урина и кръв за анализ. Въз основа на резултатите от тях, лекарят ще може да ви диагностицира. По време на лечението ще Ви бъдат предписани антибактериални лекарства за елиминиране на патогените на възпалителния процес. Също така, една жена е предписана редица лекарства, които премахват болката и помагат да се прехвърлят такива чувства, възникнали в хода на заболяването.

Женското тяло е много сложно и бременността усложнява всички процеси в него поне два пъти, така че трябва да наблюдавате живота си. При първите заболявания се обърнете към лекаря, за да спаси детето от възможни заболявания.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---