Как да се справим с изместването на глезена у дома

За съжаление, проблемите със ставите на краката не са необичайни. Едно от най-честите явления е изместването на крака. Лечението у дома се извършва само ако проблемът не е твърде сериозен. Обикновено такава травма възниква през зимата, когато се увеличава честотата на паданията.

Симптоми

За да разберете, че имате дисфункция на глезена, следните симптоми ще ви помогнат: подуване, подуване, болка и дискомфорт. Но ако лигаментите се спукат през есента, тогава болката може да е по-силна. Освен това отокът става по-значим, улавяйки цялото краче. Жертвата не може да се движи самостоятелно, тъй като в областта на ставите има непоносима болка. При пълно разкъсване на връзките, пациентът не може да се изправи и да се движи. Само няколко минути след падането краката набъбват, има огромен оток.

Първа помощ

Изкълчването на глезена може да се появи по различни начини (напред, назад, навън). Първата помощ в случай на разместване на крака трябва да се приложи незабавно, тъй като това понякога определя колко дълго ще продължи лечението и рехабилитацията. За това е необходимо да поставите нещо меко под болезнения крак. В никакъв случай не трябва да правите коригирането на изкривения крак независимо, независимо от това кой крайник е повреден. Това само ще влоши ситуацията.

Ако къщата има еластична превръзка, тогава с негова помощ можете да приложите стегнато превръзка, за да намалите подвижността на крака. Нанесете лед или нещо замразено на мястото на натъртване. Понякога болката е много силна, затова може да дадете на жертвата анестетичен наркотик. Веднага след това пациентът трябва да бъде отведен в болницата, където лекарят ще инспектира глезена, посоката му и ще назначи подходящо лечение.

Различни заболявания с подобни симптоми

За съжаление, симптомите на разместване на краката приличат на опъване, натъртване, сублуксация. Поради това много хора не започват лечение навреме, което може да доведе до усложнения. В края на краищата, изместването е много по-опасно от обикновените синини. Така че, преди да започнете да лекувате натъртване или навяхване, помислете: може би имате изкривяване?

Дислокация или натъртване?

От разместване е необходимо да се разграничи синина, въпреки че първата помощ за двете заболявания е една и съща. Натъртването е феномен, в който се появява затворено увреждане на тъканите на стъпалото. Обикновено се появява в резултат на механични влияния.

Първата помощ трябва да се извърши колкото е възможно по-внимателно, в противен случай пациентът може да получи силна болка. Въпреки че има голям брой видове набивания. Например, едни и същи натъртване – това също е синина. Естествено, първа помощ при появата на синини не се изисква.

Симптомите на натъртвания са подобни на дислокация. Пациентът има подуване на крака, появяват се хематоми, повишава се температурата на кожата над повредената област. Болката се появява директно в момента на натъртване и след това леко намалява. Но ако натъртването не се лекува навреме, тогава хематомът може да расте, което ще доведе до още по-силна болка. По-специално, силната болка е, ако натъртването е на предната част на глезена.

Първата помощ за пациента за елиминиране на последиците от натъртвания се крие в същите манипулации, както при изместването на крака. За лечение на синини е възможно и в домашни условия, но ако не дава резултати, е необходимо да се обърнете към лекаря.

Какво представлява сублуксацията?

Сублуксацията е патология, при която части от ставата са разделени, но някои точки на контакт между тях остават. В резултат на сублуксацията функциите на цялото съединение са нарушени. Неговата диагноза се провежда от лекар чрез специален преглед. Ако е необходимо, в процеса на откриване на сублуксация може да се предпише рентгенов лъч.

Сублуксацията е непълно отстраняване, но това не означава, че е по-малко опасно.

Първата помощ трябва да се приложи незабавно след началото на подуването. Това ще направи ставата по-малко болезнена. Първо трябва да намалите мобилността на крака. За да направите това, можете да приложите гума от импровизирани материали (дъска, превръзка, плат и др.). Освен това върху повърхността на повредената връзка може да се постави мокро превръзка или превръзка.

Непосредствено след това пациентът трябва да бъде отнесен до медицинската служба. Субликлацията може да бъде коригирана само от специалист. Невъзможно е тази манипулация да се извърши у дома, тъй като това е изпълнено с различни последствия. Така че, погрешната посока може да причини синини, пълна дискусия или дори разкъсване на връзките и тези две заболявания са дори по-опасни от сублуксацията.

Но корекцията може да се извърши само в случай, че няма усложнения. Те включват фрактури, пукнатини, разтягане или разкъсване на връзки. Субликсацията трябва да бъде коригирана възможно най-скоро, тъй като отокът може да се увеличи, което ще доведе до забавяне на процеса.

Разширение

Протягането е малко увреждане на ставата, което не води до нарушаване на целостта му. Обикновено страда от връзки, мускули и сухожилия. Има болка, подуване, малка синина. За да намалите болката, можете да използвате загряващи мехлеми.

В допълнение, много ефективен е мехлемът от натъртвания, които могат да се купят във всяка аптека. Можете да третирате стречинг у дома. В тази област средствата на хората са ефективни.

Лечение на дислокация у дома

След изместването на крака медицинската помощ е абсолютно необходима. Обикновено лекарят предписва специален меланж за затопляне, който бързо премахва болката. Но ако лекарят каже, че проблемът не е сериозен, тогава можете да се справите с лечението вкъщи.За тази цел могат да се използват такива средства:

Ледни или студени предмети. Те могат да бъдат поставени на мястото на нараняване няколко пъти на ден, но те не могат да бъдат държани повече от 15 минути. В противен случай може да се появи измръзване и е трудно да се лекува на фона на изкривяване. Не поставяйте лед директно върху кожата. Между него и леда трябва да има някакъв материал (кърпа или превръзка). С помощта на лед можете да премахнете отока на крака, да намалите болката.

Препоръчва се също така да се закупи еластична превръзка, с която да се приложи тесен превръзка. Кракът трябва да бъде в състояние на покой, затова е необходимо да го имобилизирате възможно най-много. Но не се препоръчва мускулите на глезена да изтласкат твърде много, тъй като това може да доведе до гладуване на кислорода.

Препоръчително е да поставите крак върху възглавницата. Поради това изтичането на течност от болната област ще бъде много по-бързо.

За да намалите болката с изместване на глезена, трябва да пиете анестезия (например ибупрофен).

Ефективно лечение на болестта може и с масаж. Ако не можете да го направите сами, помолете някой, близък до тях, за това. Необходимо е внимателно да се омесне повърхността на глезена от горе до долу. След това е необходимо да се хване крака по такъв начин, че палецът на ръката е на крака, а останалата част – в горната част на глезена. Нарежете крака с палеца си. Ако терапията с масаж не е ефективна, сесиите й трябва да бъдат спрени.

Традиционни методи на лечение

Корекцията на изпъкналата става може да се извърши само от травматолог или хирург. Но ако трябва да облекчите болката преди да дойдете в болницата и няма лекарства, тогава за това можете да използвате народни средства.

Брашното с оцет се смесва по такъв начин, че се получава гъсто тесто. Омесва се в палачинка и се нанася върху възпалено място. За да го поправите, можете да наложите еластична превръзка или обикновена марля.

За да премахнете болката ще помогне и пелин. Зелените му листа се вземат и се омесват в каша. След това се прави лосион за болезнената става, а превръзката се поставя на върха. Ефективността на този инструмент се дължи на факта, че в рамките на няколко дни от употребата му усещанията за болка напълно ще изчезнат.

До рехабилитационния период, след като размесването не се забави, се препоръчва използването на народни средства за защита на базата на лавандулово масло. И тъй като се добавя към различни мехлеми, те сами ги използват. За да се приготви лавандулово масло, е възможно да вземете една част от цветя от лавандула, да ги раздробите и да излеете 4 части слънчогледово олио. След това се взема част от лекарството, което трябва да се смазва засегнатата област няколко пъти на ден.

Също така е възможно да се приготвят различни лечебни мехлеми у дома, които бързо облекчават отока на ставата. Ефективно е мехлем от бриони и вазелин. За да направите това, вземете сухо или свежо растение, смилайте го и го смесвайте в еднакви количества с вазелин. Можете да приложите незабавно мазта. Прилага се върху повърхността на разместена става. Отгоре можете да поставите превръзка, така че мазът да не изчезне.

По този начин, лечение на разместване може да се извършва както в болница, така и у дома. Но ако изберете първата опция, трябва да се консултирате с специалист. Само след това е възможно да се започне лечение.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---