Как да се справяме с остеохондрозата с масажна терапия

Такива типични за нашето време болест, като остеохондроза, могат да бъдат лекувани не само от лекарства. Добрите резултати се демонстрират чрез терапевтична физиотерапия и терапия, по-специално масаж.

Благодарение на него в повечето случаи е възможно да се премахне съществуващото мускулно напрежение, да се подобри кръвообращението в междупрешленните дискове и прешлените.

Техниката на масаж с остеохондроза трябва да има свои специфични особености, за да се елиминира възпалението и за кратко време да се облекчи страданието на пациента.

Симптоми за назначаване

Симптомите, които показват, че пациентът се нуждае от масаж, изглеждат така:

• възникването на главоболие, което може да бъде придружено от нарушено зрение и слух;
• загуба на енергия, развитие на депресивни състояния;
• изтръпване на крайниците, болка в ръцете;
• трудности при извършване на склонове, болезнени усещания при ходене и движения.

Всеки от тези симптоми ще покаже аномалии в работата на гръбначния стълб. Той не може да се справи с основните си функции поради развитието на патологии, причинени от прояви на остеохондроза.

Слабата мускулатура и увреждането на прешлените, междузвездните дискове, нервните корени изискват провеждането на масажни процедури.

Придайте такава терапия не само за подокубация, но и по време на острия стадий. Когато се изостря, той елиминира синдромите на болката чрез стимулиране на здрави части от тялото. В такива периоди терапията може да причини нова атака на болка в пациента, така че преди да започне, трябва да се отпуснете и да затоплите мускулите.

Ако приложите правилната техника за извършване на масаж с остеохондроза, можете да постигнете намаляване на синдромите на болката след 3-4 дни. Укрепването на този ефект ще помогне на топлинните процедури, както и използването на кремове за затопляне на масажи.

Основни техники

Преди да започне процедурата, гърбът трябва да бъде подготвен. За това, гладкото, но интензивно потушаване на проблемната област се извършва в рамките на 2-3 минути.

Те се произвеждат от долната граница на лопатките нагоре към гърлото. Те завършват с треперещи движения и месене последователно, след това наляво, след това от дясната страна.

За да извърши процедурата, пациентът трябва да заеме позицията, че „лежи на стомаха си“. Масажът се извършва чрез редуване на различни техники: месене, дланиране, изстискване.

Всяка стимулираща техника трябва да завършва с чисто и нежно потупване. Специално внимание трябва да се обърне на областта на лопатките. Маса ги, започвайки отдолу и постепенно се издига до областта на шията. Всяка от техниките се повтаря 3-5 пъти.

Как да масажирате цервикалната зона

Техниката на масаж с цервикална остеохондроза има своите отличителни черти. На първо място, по-удобно е да се държи в специален стол, в който пациентът заема седнало положение.

Първото нещо, което трябва да направите, е да направите 8-10 движения. След това можете да продължите да стиснете по линията на гръбначния стълб. Като се има предвид, че шията е травматична част от тялото, терапията се извършва спретнато, с подложките на пръстите.

След това движенията се извършват с ръба на дланта и отново завършват със стискане. Завършва с всички движения. След врата, отидете в областта на рамото.

След кратко потушаване, те произвеждат изстискване за около 2-3 минути. След това отново отидете на врата, където трябва да направите 5-7 алтернативни и последователни месене, stroking, изстискване.

Докато пациентът седи на масажен стол, той трябва да наклони главата си напред и да се опита да отпуши мускулите на врата колкото е възможно повече. Масажът започва да се произвежда от тилната кост.

Проклятието се извършва от гръбначния стълб и от гърба на гърба. За тази цел трябва да се използват подложки за пръсти и всички движения се извършват в кръг.

Терапия за други части на гръбначния стълб

За разлика от техниката за масаж за остеохондроза на цервикалната област, големите гръдни мускули се масажират малко по-различно. Движението, в същото време, по същество остава същото. Пациентът заема позиция на легнало положение.

Тази терапия започва и завършва с няколко удара. Те се редуват с месене и притискане на ръцете. Тази терапия започва с задължителното триене на мускулите в тази зона.

Характеристиките му са различни и масажират с остеохондроза на лумбосакралния гръбнак. На първо място, пациентът заема позицията „лежеше на стомаха“. Това е необходимо, за да се изключи възможността за отклонение на гръбначния стълб. Гънките се повдигат под ъгъл от 45 градуса, а под корема се поставя специална ролка.

На първо място, мускулите трябва да се отпуснат, да се стремят да облекчат болката и напрежението в тях. Масажът започва с горната част на гърба, след което трябва да отидете до бедрата и задните части, а след това обратно към лумбосакралната зона.

Той се масажира чрез редуване на удари и изстискване с ръба на дланта. За мястото на хълбоците се използва изстискване и разклащане. По-задълбочено изследване на мускулите в точките на болката и в непосредствена близост до тях.

Моля, обърнете внимание: при първите сесии техникът трябва да се държи достатъчно, за да не причини допълнително мускулно напрежение, което може да засили усещането за болка.

В случай, че болезнени синдроми придружават пациента и са от редовен характер, масажната терапия задължително трябва да бъде предшествана от посещение при лекаря, който трябва да даде решение за такива процедури.

Освен това е необходимо допълнително проучване, което позволява да се установи постигнатият терапевтичен ефект или да се направят корекции в програмата за възстановяване.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---