Как се излива студена вода с остеохондроза
Проклятия, кърпички, потапяне в студена вода и други методи на физическо и температурно излагане се считат за народна медицина. Въпреки това, преди да се отстранят тези процедури, струва си да се разбере кои патогенетични механизми са включени в такова лечение. И защо работи.
Съдържание на страницата
Стресът и влиянието му върху защитата на тялото
Стресът е три етапа в развитието му: тревожност, адаптация, изтощение. Тези етапи винаги са последователни. Развитието на стреса обаче може да бъде прекъснато на всеки етап.
- Безпокойството е основната реакция на тялото на стрес. Всички процеси, поддържащи живота в тялото, работят на границата. Това често води до декомпенсация, която се проявява обостряне на хронични заболявания, инсулти, инфаркти, прилошаване след силно психо-емоционално въздействие.
- Адаптиране. Променя алармата. Тялото започва да работи на качествено ново ниво. Той възприема стрес като предупреждение, сигнал, че условията на живот се променят. Има преструктуриране. Увеличава производителността.
- Изчерпване. Прилага се с продължителен и тежък стрес. Или с много чести негативни ефекти. Защитата на тялото е изчерпана.
Ясно е, че за терапевтични цели е необходимо да се спре „стрес каскадата“ на етапа на адаптация. Това се случва, когато се залепва със студена вода.
Какви физиологични процеси се появяват при полагане
Това са процеси, които съпътстват краткотрайния лек стрес. Няма обща хипотермия на тялото. Действието е ограничено до повърхностни съдове и нервни окончания.
Под влияние на студената кожа съдовете са спазматични. За това реагира адреналиновият хормон. Дългосрочно поддържане на спазмите, които тялото не може. Следователно, има разширение на съдовете, зачервяване на кожата. Това води до усещане за топлина след загряване.
Влиянието върху нервната система се дължи на дразнене на рецепторите на студената кожа. Импулсът по нервните пътища навлиза в мозъка. Мозъкът реагира, като произвежда топлина. Човекът отново усеща топлината.
Ползи от процедурата
Често след протичането на такива процедури, симптомите на остеохондрозата са много по-лесни или изчезват. Има няколко причини за това:
- Отразяващо разсейване. Ефектът върху студените рецептори по време на душенето е кратък, но достатъчно силен. Той подтиска болезнените импулси от фокуса на възпалението. Човекът забравя за болката.
- Спазмичните мускули с остеохондроза нямат кръвоснабдяване. Рефлексовата дилатация на съдовете след студени процедури насърчава ефективното доставяне на кислород, хранителни вещества в мускулите и тъканите. Изтичането на кръв се увеличава, носещи медиатори на възпаление и болка от фокуса на лезиите.
- С краткосрочен стрес, енкефалини и ендорфини се секретират в кръвта. Това са естествени болкоуспокоители, антидепресанти. Те потискат болката и психоемоционалния компонент, свързан с нея.
- Редуващите усещания за студ и топлина са отлично обучение за нервната система. Има стабилизиране на общото състояние, има спокойствие.
Противопоказания
Никога не потапяйте със студена вода, ако:
- тежко хронично заболяване или обостряне (включително обостряне на остеохондрозата);
- кожни заболявания: псориазис, акне, дерматит от всякакъв характер, пустули;
- психични разстройства, епилепсия, предразположение към припадък;
- инфекциозни заболявания, придружени от треска, ARVI;
- вегетаваскуларна дистония, хипер-, хипотония на неконтролиран поток, сърдечна недостатъчност.
Изливането на студена вода с остеохондроза трябва да се извършва едновременно от кофа, а не от душ. Не разклащайте главата си. Температурата на водата е около 15-20 градуса.
Ако на първо време този метод на изливане е трудно да се пренесе, водата може да бъде леко загрята и в крайна сметка да се охлади постепенно. Също така, първо можете да триете краката, краката, бедрата, гръдния кош, стомаха и само след това излейте кофа с вода на гърба си.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
