Как се свързват гръбначният стълб и чакрите
Гръбначният стълб е част от физическото тяло и чакрите са част от енергийното тяло, но тези тела не са отделени едно от друго. Те се свързват като холограма, припокриват се и се преплитат заедно, докато чакрите се подравняват по дължината на гръбначния стълб. Има малки чакри или енергийни центрове, които се свързват с прешлените, които изграждат костната структура на гръбначния стълб. Те също така се свързват с сухожилията, връзките и мускулите, които поддържат и движат гръбначния стълб. Всеки прешлен и заобикалящата го съединителна тъкан имат свой собствен енергиен център.
Всеки отдел на гръбначния стълб също съответства на седемте основни чакри.
Основните чакри, които се изравняват с цервикалния гръбначен стълб (шията) са чакрите на гърлото, веждите и коронката. Чрез гръдния кош на гръбнака (средна и горна част на гърба) се намират сърдечните и слънчевите плексусни чакри. Накрая в лумбалния гръбначен стълб (долната част на гърба) са сакралните и базовите чакри.
Освен че са свързани физически и символично с тялото, чакрите са свързани с конкретни житейски уроци или проблеми, които може да изследваме.
Основа на гръбначния стълб: Основна чакра – Стабилност и безопасност; крака на земята; доверие срещу страх; физическото тяло; материалния свят.
Долна част на гърба: Сакрална чакра – правоотношения; финанси; сексуалност; творчеството; раждането на нови идеи.
Среден гръб: слънчев сплит – Място на лична власт; контролира; „Направи го реално“.
Горната част на гърба между раменете: Сърцето – Място на всяка емоция; вашата Истина.
Neck (шиен гръбначен стълб): Чакра на гърлото – Твоя воля; комуникация на вашата Истина.
Основа на черепа: Brow Chakra – Интуицията; асимилация; перспектива.
Горна част на черепа: Коронна чакра – Чувство за цел; връзка с Source; способност да видите по-голямата картина.
Връзката между двамата не е просто изолирана от физическото им разположение по отношение един към друг, а е до голяма степен връзка, която се разчита и отразява един от друг. Всяко задържане или напрежение на физическо ниво ще забави свободния поток на енергия през чакрите и всеки дискурс през чакрите ще повлияе на движението и мобилността на гръбначния стълб.
Следователно, за да постигнем чувство за баланс чрез двете, трябва да признаем, че те са присъщо свързани и поддържани чрез движение и най-ефективно, движение, което е без препятствия, ограничения или ограничения.
Когато физически се движим към флексия в гръбначния стълб и се огъваме напред, ние затваряме предната част на тялото и отваряме задната част на тялото, но също така свиваме предната част на нашите енергийни центрове и се разширяваме през гърба. Символично това движение ни свързва с онова, което е в миналото или с това, което е зад нас. Чрез флексията ние не само си позволяваме да се разтягаме и отваряме към миналите си преживявания, но и преживяваме какво е да се сринем, затворим и сгънем върху нашите енергични себе си с вътрешно разследване.
Докато се връщаме физически в изправено положение, ние разследваме какво означава да поддържаме структурата си със стабилност и баланс. Нашите енергийни центрове, отпред и отзад, също реагират на усещането за това връщане към баланс.
Когато хипер удължим (огънем се назад), ние отваряме предната част на тялото и затваряме гърба на тялото. Чрез отваряне през предната част на нашите чакри ние се разширяваме енергично, външно гледащи и гледащи напред. Символично ние приветстваме каквото може да донесе бъдещето.
Чрез страничен завой (странична флексия) физически сме в състояние да изпитаме по-креативен начин на придвижване, който обикновено не се среща ежедневно. Нашите страни обикновено работят усилено, фиксирано, стабилизиращо и задържащо. Тъй като гръбначният стълб, сухожилията и връзките се насърчават да се освободят по творчески начин встрани, такава е и съответната ни енергия на чакрата.
Всички тези физически движения ни дават средство да се свържем и да работим, привеждайки енергията и чакрите, чрез тялото, в свободен поток и баланс.
За да гарантираме, че това освобождаване и свободният поток на енергия е непрекъснат и подхранващ, можем ежедневно да изследваме пълния обхват на движението, което ни е достъпно през гръбначния стълб.
Друга фундаментална връзка между поддържането на гръбначния стълб и чакрите е движението на въртене.
Физически сме способни да се въртим или усукваме в различна степен през различните участъци на гръбначния стълб. Това усукване се отразява в движението на нашата чакра (или кундалини) енергия, усукваща се по спирала от основата на гръбначния стълб до върха на главата.
Чрез лумбалния гръбначен стълб, където прешлените са по-големи и основната им функция е да се стабилизират, на разположение са ни 5 градуса на въртене. Всяка загуба в тази степен на въртене ще се отрази върху способността ни да се доверяваме, да се чувстваме обосновани и сигурни. Впоследствие мускулите на долната част на гърба се напрягат нагоре, за да подсилят опората за тялото, така че отново да се чувстваме в безопасност. Ако срещаме трудности във взаимоотношенията си, това също ще се отрази на тази област на гърба. С течение на времето тези мускули стават по-стегнати и по-напрегнати. Загубата на физическо движение продължава и движението на енергия става по-бавно, дори застоява през сакралната чакра и основната чакра.
Изглежда важно да се признае, че тъй като тук е налице малко ротация, всяка загуба ще има значително влияние върху нас.
Чрез гръбначния стълб, където прешлените функционират донякъде, за да се стабилизират, но и да осигурят по-голяма мобилност, на разположение са ни 35 градуса на въртене. Тук чакрите говорят за историята на нашето сърце и как го налагаме със слънчевия си сплит и с личната си сила. Представена или от рушащи се пози, докато затваряме сърцето си, или с гръдния си тласък напред, за да водим битка със света. Въртенето и по този начин освобождението бързо се губят и са недостъпни в рамките на тези модели на държане. Може дори да ни причини по-дълбока болка, физически, да се опитаме да се освободим енергично, чрез движение.
И накрая, през цервикалния гръбначен стълб, където прешлените ни осигуряват най-голяма подвижност, има 50 градуса на въртене, достъпни за нас. Това ни позволява да имаме добро цялостно зрение от едното рамо през целия преден край, за да стигнем до другото рамо и чрез коронната чакра, способността да виждаме по-голямата картина и да усетим нещо по-голямо. Чакрата на гърлото също е свързана с цервикалния гръбначен стълб. Тази чакра е най-силно свързана с предаване на вашата Истина. Всяка трудност да говорите вашата Истина ще доведе до напрежение и задържане през гърлото и шията и дори челюстта. С течение на времето това ще доведе до ограничаване на обхвата на движение и дори загуба на движение през шийния отдел на гръбначния стълб, тъй като това чувство за свобода и мобилност да говорите вашата Истина става все по-задушено. Фиксираният шиен гръбначен стълб ще доведе до стесняване на зрителното ви поле, тъй като вече нямате възможност да движите главата си отстрани. Въздействието на това върху чакрата на вашите вежди (също свързано с шийния отдел на гръбначния стълб) е изключително символично, тъй като действителното ви зрително поле се стеснява, оставяйки ви буквално с стесняваща се гледна точка към света. Загубата на въртене на шийката на матката след това забавя енергията на короната, чрез която имаме връзката си с източника. Ние се борим да видим по-голямата картина и да усетим нещо по-голямо.
За да поддържаме и поддържаме свободно протичащата връзка между гръбначното ни здраве и енергийното ни здраве, ние бихме се възползвали много от някаква форма на движение, която е извън дневната ни норма.
Йога, Таи Чи и Пилатес всички питат това от нас.
Рейки също ще помогне енергично, което от своя страна ще помогне физически.
T’ai масажът е форма на подпомагана йога, която ви помага да се движите по начини, по които не е задължително да можете да се движите.
Знайте, че чрез признаването на тази невероятна връзка между гръбначния стълб и вашите чакри, вие признавате потенциала си за движение; за смяна и за промяна и в крайна сметка това означава свобода.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
