Какво да направите, ако опънете лигаментите на крака си: как да лекувате разкъсвания

Под състоянието се разбира опъване на свързващите слоеве на дълбоки нива. Разкъсване или разтягане се случва там, където са най-тънките връзки.

Най-често срещаните са:

• глезена,
• коляно,
• хирургически връзки.

Спортисти, които се занимават с вдигане на тежести, също често страдат от изкълчване, например, това се случва при вдигането на бара. В това положение натоварването пада върху коленете, което е травмиращо. Спортистът трябва да направи обвиване на коляното, а по време на упражнението леко да клекне с товара.

Първото медицинско лечение: пълно обездвижване и налагането на студ върху увредената зона. Състоянието трябва да се третира, а не да се отлага.

Симптомите на изкълчването

За да се справите успешно с разкъсването и навяхването на сухожилията на крака, трябва да знаете първите характерни симптоми:

1. болка,
2. оток,
3. кръвоизлив,
4. ограничение в движение.

Лекарите извикват 3 степени на изкълчване, които зависят от нивото на увреждане на сухожилието.

Първата степен на разтягане се характеризира с увреждане на малка част от влакната, цялостната структура се запазва, хематомите в областта на нараняването, не. Има малко подуване, болката е слаба. Това е най-лесният вид увреждане, не е необходимо да се лекува под наблюдението на лекар, възстановяването отнема 2 седмици.

Във втория етап на разтягане, капсулната става и повече влакна са повредени. Основните симптоми са хематом, подуване, движения на крайниците и болка. Увреждането на ставната капсула провокира появата на неприятна подвижност в шарнира на ставата. Възстановяването отнема най-малко 5 седмици.

При третата степен на разтягане се наблюдава пълно разкъсване на връзките. В областта на увреждането има силен оток, хематоми и ставата не е стабилна – патологичната мобилност е фиксирана. Има явна болка. Възстановяването отнема около 7 седмици, но без медицинска помощ, възстановяването не винаги възниква.

Ако има изкълчване на сухожилията, по-добре е да предотвратите появата на усложнения и вероятността от деформация на нервните влакна и да се консултирате с лекар.

Какво да правим със силно изкълчване

Силното изкълчване на сухожилията се изразява в болка в областта на увреждането, увеличава отока, зачервяване и синини. В ставата не могат да се правят движения поради силна болка.

Втората трета степен на опъване на сухожилията е пълно или частично разкъсване на сухожилията с увреждане на костната тъкан в зоната на тяхното прикрепване.

На първо място, след разтягане е необходимо да се ограничат всички движения на крайниците, поставяйки крака в издигнато положение. На мястото на нараняване се прилага студен предмет, премахва подпухналостта и леко намалява болката.

Ако човек е чул криза или пукнатина по време на травма, е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро, за да изключите:

1. вероятността за деформация на ставната капсула,
2. разкъсване на връзките и частично откъсване на костната тъкан,
3. фрактура.

Такива наранявания изискват дълъг процес на възстановяване и хирургическа интервенция.

При силно нахлуване на крака, независимото лечение е невъзможно, необходимо е медицинско обслужване. В противен случай отказът от лечение е изпълнен с множество усложнения.

Диагностика

Необходими са диагностични методи, за да се определи разкъсването на връзките или тяхното разширение. По принцип се използва методът на разпит и разглеждане на дадено лице. Ако се наблюдават следните симптоми, това показва стречинг на сухожилията:

1. силна болка в областта на ставните стави,
2. хематом,
3. ограничено движение,
4. подпухналостта.

При голяма подпухналост, натъртване, ограничено движение е необходимо да се подложат на рентгеново изследване. Ако моментът на травматизация е придружен от криза или катастрофа, извършването на рентгеново изследване е задължително.

Въз основа на резултатите от рентгеновото изследване можете да получите представа:

• за щети,
• да опровергае или да потвърди разкъсването на връзките,
• да получите представа за състоянието на костната тъкан,
• виж фрактура или пукнатина в четката.

В процеса на изясняване на диагнозата е изключително важно да се изключи възможността за разкъсване на нервните тъкани. В бъдеще това може да причини хронична болка или чувствителност на крайниците.

Лекарят прави медицински доклад и предписва необходимото лечение, основано на:

1. данни от инспекциите,
2. резултатите от рентгеновите лъчи,
3. от данните за ЯМР.

При първата и втората степен на навяхвания на крака се показва консервативно лечение, което се изразява в осигуряване на почивка на ранения крак.

Ако има разкъсване на сухожилията в тежки форми, тогава е необходимо да се лекува разкъсана сухожилие, за това се зашива и кракът се фиксира с манганова мазилка.

Лечение на навяхване на крака

Лечението, което е необходимо за разтягане на сухожилията, зависи от това колко ясно са симптомите и как са увредени сухожилията.

Така че, ако има увреждане на първата или втората степен, тогава лекарят не трябва да прави нищо, проблемът може да бъде решен независимо.

Ще бъде достатъчно да се осигурят максимални положителни условия за крайниците:

• имобилизирайте крака в повдигната позиция,
• прилагайте студена компресия върху съединението,
• фиксирайте връзката с превръзка или превръзка.

За да облекчите болката и подуването, трябва да триете нестероидните противовъзпалителни средства 3 пъти на ден, например:

1. Troksivazin,
2. Хепарин маз,
3. ибупрофен,
4. lioton

На първо място, след като получите нараняване, в никакъв случай не можете да лекувате ставата с масаж, да се вадите и да затопляте компреси.

Ако изкълчването на сухожилията е от трета степен, сухожилните влакна са частично или напълно разкъсани и костната тъкан е частично откъсната. Това условие изисква незабавно започване на квалифицирано медицинско лечение.

При пълно разкъсване на сухожилията е безполезно да се лекуват консервативно, – се извършва операция за зашиване на счупените влакна и съединителната капсула. След операцията краят е имобилизиран с гипсова превръзка.

При положителна динамика на възстановяване, не трябва да се пренебрегват физическите упражнения и топлинните процедури. Възстановяването на дейността по правило се извършва в рамките на 8 седмици.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---