Какво да правим с болката с долната част на гърба
Съдържание на страницата
Какво да правим с болки в гърба, по време на менструацията?
Животът на всяка жена, която е достигнала пубертета, винаги е придружена от регулации или по друг начин месечно.
Този процес има напълно естествен характер и е следствие от физиологичните процеси, засягащи раждането на децата.
В хода на менструалното кървене, което може да трае от 2 до 8 дни, приблизително на всеки 6 от 10 момичета, се чувствате болезнена болка в долната част на гърба. Причините, поради които болките в долната част на гърба за един месец могат да бъдат:
- Възпаление на вътрешните полови органи.
- Поради употребата на вътрематочни контрацептиви (спирали и др.).
- Инфекциозни заболявания на женската репродуктивна система.
- Хормонален неуспех.
- Нарушения на процесите на обмен на вода.
- Неврологични нарушения.
Всяка причина има свой характер на външен вид и следователно елиминирането му, но всичко това без изключение може да причини силна болка в гърба и корема.
Характеристики на проявлението
При всяка жена, болка, подобна на самия менструален цикъл, има свои собствени характеристики. За някой нервните влакна осигуряват сигнал за напрегнато издърпване с постоянно напрежение в зоната на ремъка.
За други, болезненото изпръскване се характеризира с периодично свиване на стрелба, последвано от временно затишие. Понякога особеностите на структурата на репродуктивните органи, при някои жени, причиняват спазми, които се отразяват на гръдния кош или по гръбначния стълб.
Такива симптоми често се проявяват с нестандартна позиция на матката. Ако е по-близо до зоната на коремната кухина и кръста. тогава въздействието върху лумбалния регион ще бъде очевидно.
В областта на тялото, която ни интересува, голямо натрупване на нервни възли и окончания, толкова много фактори могат да причинят болка, например:
- Прекомерна физическа активност.
- Възпаление в близките тъкани.
- Нарушен баланс на хормоналната секреция.
- Травма или тежък стрес.
След това помислете защо и как отделните причини засягат тялото.
Воден обмен
Нашето тяло, в нормално състояние, се състои от вода с 70%. Такъв висок показател показва сериозна роля на водата в процесите на метаболизъм и регулиране на протеини, мазнини, въглехидрати.
Те, от своя страна, са тухлите на тялото, които изграждат не само тъкани, но също така са отговорни за засягането на ендокринната система.
Ако водата циркулира лошо, важните хранителни вещества не достигат отделни места, които през периодите на месеца могат да се превърнат в допълнителен обременителен фактор.
Липсата на вода по време на менструация може също да причини подуване. Възпалените тъкани, отчасти, причиняват наддаване на тегло при жени, по време на менструация.
Впоследствие, рязко пристигна наднормено тегло, причинява необичайно, за чувствителен лумбален товар, което причинява болка. Диуретикът може да се превърне в средство за премахване на подпухналостта, но трябва да се разбере значението на предварителната консултация с лекар.
Хормонални нарушения
Може ли нарушение на нивото на хормоните, да повлияе на появата на болка в гърба – определено, да. Самите хормони не причиняват директна болка, но стимулират тъкани, които имат такава сила.
Например, хормона прогестерон е необходима за стимулиране на мускулни контракции в гениталиите по време на менструация, но когато нивото надхвърля лимита, пренапрежение причинява постоянна болка, включително и долната част на гърба.
Запушването на прогестерона при сексуални въпроси е естроген, което също води до мускулни контракции на матката. Ефектът от неуспех в него е същият като този на първия хормон.
Как да лекувате или намалявате дискомфорта
Както вече споменахме, природата не ограничава броя на причините, така че лечението може да се извърши по различни начини.
Когато става въпрос за неврологични или сложни възпалителни проблеми, тогава без лечение за наркотици не може да направи.
В редки случаи може да е необходима хирургична интервенция. При първите симптоми най-добре е да се консултирате с лекар. Дори ако не се разкрие нищо сериозно, допълнителна гаранция не е излишна.
Какво да направите, когато няма сериозни здравословни проблеми, но болки в гърба?
За облекчаване на дискомфорт, можете да използвате леки обезболяващи, топли дрехи и не забравяйте да подслон на леглото или стола в една пълноценна почивка, без да натоварва домакинските си задължения.
Основното нещо в тази ситуация, не бъдете ревностни с методите на „баба“.
Кажи ми какво да правя с болката в долната част на гърба.
МАЛКИ Ученик (64), на гласуване преди 4 години
в такава беда аз съм на 30 години и около пет години преди изтеглена назад, когато той работи като товарач, първо вкара мислене се извършват и сега боли няма сила, особено сутрин се събуди за работа от дивана стане и обратно ме боли като лост в гърба удари и стига да не приличат на двайсет минути, а след това е по-лесно това става как да се лекува и да ми каже, моля, може някой от това, разбира се, да не позволи този бог.
Гласуване за най-добър отговор
годишна графиня Mudrets (17201) преди 4 години
Хей, човече, е време за доктора. Искате ли да станете съблазнителни?
Loranta Гуру (3067) преди 4 години
Отидете в кабинета на лекаря. може би нещо с бъбреците))))
Антон Великанов Изкуствен интелект (132412) преди 4 години
Ако постоянна болка – това означава, че има възпалителен процес, той се приема с нестероидни лекарства, докато се приемат витамини от група В.
В бъдеще е необходимо да се избегне претоварване на гръбначния стълб, правилно повдигане на тежестите.
valiusik Oracle (53650) преди 4 години
за лекаря трябва да се направи и обработи снимка на гръбнака, инжекции, мазила, гимнастика
Източник: Не мога да чакам да тръгвам сам
Теса Просветени (24174) преди 4 години
по добър начин е необходимо да се спуснете или да отидете на невропатолога, рогент да направите и лекарят ще назначи или номинира лечение, тъй като там при вас не е известно
Надежда Петровна Новикова Експерт (342) преди 4 години
Момчета, какво сте правили с вас и рентгеновите лъчи? Е, това ще помогне, ако има фрактура на гръбначния стълб или силно изместване.
Тук прочетете:
Рентгеновото изследване обикновено не се счита за полезно при оценяване на болката в гърба, особено през първите 30 дни. При липса на опасни симптоми употребата му е противопоказана. Използването на рентгеново изследване е показано, ако има сериозна травма, лесна травма при тези над 50-годишна възраст, хора с остеопороза и тези, които приемат дълго време стероиди.
Ще ви посъветвам да отидете до лекар, да научат медицинската история, да проведат физически преглед (лекарят ще търси признаци на увреждане на нервите.) Рефлексите обикновено се проверяват с неврологичен чук.)
И тогава лекарят ще ви каже, рентгенова снимка или нещо друго.
Престанете да правите тези 7 неща и болката в гърба ще отстъпи!
Tags
Няма конкретно отношение към този бич – кога болка в гърба Всички методи са добри. Много лекари съветват да укрепват мускулите на гърба, като правят специални физически упражнения. Някои смятат, че напротив, за известно време се нуждаете от пълна почивка и ограничаване на двигателната активност.
Затоплящи мехлеми, компреси, акупунктура – тези, които страдат от проблеми с долната част на гърба, всичко това е толкова познато Опитайте се да тръгнете по друг начин. Престанете да правите това, което се използва, и болката ще отстъпи!
Какво да направите, ако лумбалните болки
- Спрете да чакате болката да изчезне сама.
Ако обратната нощувка за втората седмица – време е да отидете при доктора. Свикнали сме да отложим тази неприятна кампания до последния момент, а това не е наред. Забелязах болката, която не се появява за първи път в лумбалния регион, – отидете на специалист, не влошавайте проблема.
- Спрете „втвърдяване“ на гърба
Ако искаш да приложиш топлината или обратно, ледът на страдащите назад – напусни тази професия. Можете да навредите в домашни процедури! Топлината или студът могат временно да облекчат болката, но не решават проблема в корените. Лекарят ще Ви посъветва най-добре, навременното лечение е ключът към успеха.
- Повдигане на тежести
Разбирате ли отлично, че задната част ще боли за една седмица, но все още се захващате за твърдия? Научете се да контролирате желанието да направите всичко сами. Не забравяйте, че никога не трябва да вдигате нещо, което тежи повече от 5 кг. Вземете помощта на други хора с радост! Ако повдигнете тежести по време на работа и страдате от болки в гърба, помислете за промяна на професията си.
- Гледайте склона
Остър наклон напред и надолу предизвиква изместване на прешлените. Не правете внезапни движения, ако забележите проблеми с гърба си. Постепенно постепенно, по-добре – с подкрепа.
- Обучете гърба си
Обучението на гърба на мускулите е много полезно. Добра поза, липса на болка, стегната фигура – някои плюсове! Консултирайте се с Вашия лекар и той ще предпише правилните упражнения, които перфектно ще напаснат гърба ви. Терапевтичното физическо обучение е най-добрият изход!
- Не се олюлявайте!
Спукване – често срещана причина за болки в гърба. Ако сте свикнали да седите в лошо положение, не се изненадвайте, че гърбът е възмутен. Правилно организирайте вашето място у дома и на работното място, за да избегнете наклон.
- Забравете диагнозата
Ако лекарят не може да ви даде точна диагноза, съсредоточете вниманието си върху мерките, които ще предотвратят появата на болка. Това се случва, че болката се нарича неспецифична и никой не може да определи причината за нея. В този случай укрепвайте гърба си, следете здравословно живота си и всичко ще бъде чудесно!
При болка в гърба, лекарят ще предпише лекарства, които подобряват кръвообращението и възстановяват нервната тъкан. Също така, специалист може да ви посъветва да практикувате определени упражнения не само за да укрепите гърба си, но и да тренирате мускулите на коремната преса. Не работете сами, обърнете внимание на болката във времето – това е сигнал за факта, че е време да промените нещо в живота.
След като сте разказали тази статия на вашите приятели, ще им напомните, че това е последното нещо, което трябва да понесете болка.
Редакционен „толкова просто!“
Това е истинска творческа лаборатория! Екип от истински съмишленици, всеки от които е специалист в бизнеса си, обединен от обща цел: да помага на хората. Създаваме материали, които наистина трябва да бъдат споделяни, а източникът на неизчерпаемо вдъхновение са нашите любими читатели!
Изтеглете безплатни десерти Получете рецепти, както и други полезни съвети за имейл.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
