Какво е удар на петата и как да се лекува у дома?

Третирането на удар в петата у дома ще отнеме много време и усилия. Плантатният удар е заболяване, което се дължи на възпаление в меките тъкани в областта на петата. Поради това постепенно се формират натрупвания върху костната тъкан. Те се наричат ​​остеофити. Те могат да имат различни форми, но такива тръни винаги се нарязват в тъканите, причинявайки силна болка, особено когато ходят.

Ако пациентът има калценален удар, кодът на МКБ-10 ще бъде М.77.3, т.е. плантарен или плантарен фасциит. Международната класификация на заболяванията помага да се разберат диагнозите, причините за тях и видовете.

Причини и симптоми

Какво е петата стимул, не всеки знае. Това е името на остеофита, образуван върху костта. Намира се на петата. Той непрекъснато се увеличава и когато го ходи, той травмира тази област.

Причините за калценалните шипове са, както следва:

1. Плоски крака. Поради факта, че арката на стъпалото се изравнява, натоварването на крака се променя, в този случай петата страда.
2. Увреждания в областта на петата на костите. Например, човек може да скочи от голяма височина по-рано.
3. Начин на живот. Това също влияе върху появата на остеофити, особено ако лицето е неактивно, не упражнява или не изпълнява поне рутинни упражнения. Обаче твърде много ревност по този въпрос също ще бъде опасно.
4. Навяхване на сухожилията.
5. Болести на ставните стави. Това може да бъде артрит на псориатичен, ревматоиден, полиартрит, синдром на Бехтеев и други.
6. Прекомерно натоварване на крака. Това важи за жени, които предпочитат да носят твърде тесни балетни обувки или обувки с високи токчета. Ако постоянно трябва да ходите, да стоите или да бягате по време на работа.
7. Метаболитни проблеми. Поради това се получава натрупване на соли. Ярък пример е подагра.
8. Болести, които нарушават проходимостта на кръвоносните съдове. За появата на калценални шипове причината може да бъде диабет, атеросклероза и др.
9. Болести с инфекциозен произход – това се отнася за гонореята, хламидията в хронична форма.

Възрастовите промени също се отразяват, защото поради тях циркулацията на кръвта в човешкото тяло се влошава. Предотвратяването на калценалното удар включва навременното лечение на всички тези заболявания. Трябва да се храните правилно и да водите активен начин на живот.

Ако се образува калцеева опора, симптомите на първо не измъчват пациента, тъй като самият остеофит е малък. Като цяло се усеща само дискомфортът. Но когато калтееалният шпор започва да расте, има болка, която постепенно се увеличава. Той има остър характер. Чувства при ходене, макар и в спокойно състояние, също се усеща. Хората я описват като натиск от гвоздея до петата. Оттук и името на болестта. Особено болезнен синдром се проявява сутрин, тъй като през нощта фасцията се възстановява леко и става по-къса.

Фото. Наклонът стига до рентгеново изображение

Не се появяват външни признаци на калценалното ударение, въпреки че понякога пациентите на петата са зачервени и леко подути. Това показва, че меките тъкани са ранени и възпалението се развива на това място. Най-често петата на питата се формира само на 1-вия крак, но някои страдат едновременно от двата токчета. Поради тази болест, походката се променя. Понякога се нуждаете от бастун или патерици.

Диагностицирането на ударния ръб е задължително въз основа на оплаквания от пациенти, основните симптоми, както и рентгенови лъчи. Самото изображение ще бъде забележимо. Освен това, лекарят ще усети крака. Болният синдром се появява при натискане на петата по страни и в основата му.

Лечение

Много хора се чудят какво да правят с петата. На първо място, трябва да отидете в болницата. В ранните етапи лечението може да се направи вкъщи, като се използват лекарства, които лекарят ще предпише. Ако се развият сърповидни токове, лечението е насочено към подобряване на метаболизма, кръвообращението в тялото, премахване на болката и подуване.

Лекарствената терапия включва използването на такива групи лекарства:

1. Средства с противовъзпалителни свойства, които принадлежат към групата на нестероидните лекарства. Забележителен пример са Диклофенак, Волтарен, Нише, Ибупрофен, Флексен, Ацетилсалицилова киселина. Такива лекарства намаляват пропускливостта на стените на кръвоносните съдове и предотвратяват натрупването на течност в междуклетъчното пространство. Това намалява подпухналостта и болката. Такива лекарства елиминират възпалението, тъй като блокират действието на химичните съединения, които са агенти на възпалителните процеси.
2. Хондропротектори. Например, Artradol, Artiflex, Chondrocerin е подходящ. Такива лекарства възстановяват метаболитните процеси в съединителната тъкан на ставите и връзките. Те ускоряват процеса на регенерация, правят тъканите по-еластични. Поради това на плантарната фасция не може да има прекъсвания, които постоянно причиняват болка, особено сутрин.

Различни методи за лечение са известни, но един от методите за премахване на силната болка е използването на терапевтична блокада. Това е инжекция на разтвор, който включва както препарати с противовъзпалителни свойства, така и анестетици. Направете тази процедура само опитен хирург. От хормоналните лекарства се използват Flosteron, Betamethasone, Diprospan, Hydrocortisone. Активните съставки на такива лекарства могат да блокират химичните съединения, които причиняват възпаление.

Хирургът инжектира меки тъкани в областта на петата. Като правило заедно с изброените средства се прилага друго решение на лидокаин или нонокаин. Този метод след първата процедура премахва болката и възпалението. Понякога един месец по-късно инжекцията се повтаря.

Нелекарствено лечение

Много пациенти се интересуват от това как да излекуват удар на петата у дома. Този процес ще бъде дълъг – ще отнеме поне шест месеца. Но ако редовно обръщате внимание на процедурите, след една седмица ще има значително подобрение.

На първо място, важно е да избирате специални ортопедични стелки, които винаги трябва да бъдат поставени на обувки. Те имат места за петите – има дупка, така че да не оказва натиск върху меките тъкани на краката. Това помага да се намали натоварването и да се запази сейфа в правилната позиция.

Друга полезна процедура е контрастен душ. Препоръчва се да се направи за краката два пъти на ден. Трябва да вземете 2 таза. Едната е изпълнена с хладна вода, а другата – гореща. Първо, краката трябва да бъдат сведени в един басейн за 30 секунди и след това до 2. Процедурата може да бъде повторена. Ако болката е твърде силна, тогава се препоръчва да се вземат бани за крака само с топла вода. В противен случай възпалението ще започне да се увеличава.

Експертите съветват добавянето на 2 супени лъжици вода във водата. морска сол за 1 литър течност. Можете да заспите обикновена сол и да я допълнете с йод (15 капки на 1 литър).

Върхът на петата на къщата може да се лекува с масаж. Това трябва да се започне след като се вземат бани за крака. Тази процедура помага за кръвообращението в възпалена област, намалява подпухналостта. В рамките на 10 минути, трябва да си търкате петата с ръцете си в кръг. Завършването се основава на леко потупване в посоката от пръстите към мускула на телетата. Това подобрява изтичането на кръв. Ако болката е много тежка, препоръчително е да направите масаж с помощта на ледени кубчета. Препоръчва се първо да ги извадите в полиетиленова торбичка.

За да лекувате калциевия вихър, можете да използвате ортези, скоби, чорапи в Страсбург. Това са всички адаптации, използвани по време на сън. Те се поставят така, че да държат спирачки под прав ъгъл по отношение на гърба. Поради това сухожилието няма да се свие през нощта, така че сутринта няма да има обичайната силна болка, дължаща се на микроскопични сълзи.

Правилното хранене е важно. Диетата помага да се възстанови метаболизма. Препоръчва се да се яде по-малко риба и месо. Те могат да ядат три пъти седмично, но само във варена форма. В допълнение, е необходимо да се намали консумацията на гъби, бобови растения, киселец. Също така се отнася за карфиол и фъстъци. От диетата трябва да елиминирате различни храни, които съдържат химически добавки. В диетата трябва да включва плодове, зеленчуци, зеленчуци, зърнени храни. Продуктите от млечно мляко са много полезни.

Трябва да си спомните за режима на пиене. В един ден се предполага да се пие най-малко 2 литра течност, за да се извлекат натрупвания на сол.

Друга задължителна мярка е терапевтичната гимнастика. Бягането няма да върши добро, като ходене. Те трябва да бъдат изоставени. Но моторът и плуването определено ще се възползват. Всеки ден се очаква да изпълнява упражнения, които ще укрепят връзките и мускулите в краката. Те са както следва:

1. Поставете на пода една царевична коча или ролка и се преобръщайте един с друг с всеки крак.
2. Ходене бос на пясъка, малки камъни. Можете също така да използвате специален матиращ мат.
3. Пръстите на краката трябва да бъдат преместени от едно място на друго малко предмети.
4. Поставете крака си на пода, където кърпата се разстила една до друга. Сега се опитайте да издърпате тази кърпа, хванете пръстите си, но петата не може да бъде откъснато от пода.

Все още полезни са горчични мазилки. Можете да затоплите парафина и да направите приложения от него. Той загрява тъканите, подобрява локално метаболизма, като по този начин ускорява процеса на резорбция на остеофити. Процедурата трябва да се извършва ежедневно. Затоплянето трябва да отнеме не повече от половин час.

Как да изберем подложки за петата и стелки

За да се лекува пета стимул, няма да се окаже без стелки и подметки. Те задължително са включени в комплексната терапия. Тези устройства изпълняват следните функции:

1. Изпълнете функцията на корсета. Те фиксират връзките и мускулите в необходимото положение.
2. Намалете натоварването в областта на петата.
3. Предотвратява появата на микроскопични пукнатини на фасцията.
4. Намалете натоварването на артикула на тазобедрената и колянната става.
5. Арката е фиксирана, разположена надлъжно и напречно.
6. Премахнете симптомите на плоските крака.
7. Благоприятно влияние върху кръвообращението.
8. Предотвратете появата на тежест в крака.

Ефективното лечение на подметката на петата включва носещи стелки или подложки за петата. За да ги изберете правилно, трябва да се консултирате с ортопед. Лекарят ще проучи всички характеристики на крака, както и теглото и развитието на заболяването. След това той ще избере подходящите модели. Можете да си купите стелки в магазина. Тази опция се счита за по-евтина. В този случай е много важно да определите правилния размер на стъпалото.

Облицованите обувки и стелки са изработени от такива материали:

1. Силиконова. Този материал се счита за най-подходящ за създаване на ортопедични стелки. Той перфектно извира и може да поддържа крака, когато човек ходи. Ако внимателно се грижите за такива стелки, тогава те трябва да се носят и да не се носят. Силиконовите продукти предотвратяват неприятния мирис.
2. Кожа. Този материал е естествен, но се износва бързо. Друг недостатък е високата цена. За да изберете подметки от кожата може само ортопед, тъй като те са доста твърди.
3. Гел. Този материал се счита за по-мек. Използва се, когато краката леко се смени. Предимството на такива гел продукти е, че самата стелка е много тънка, така че да може да се използва дори и при отворени обувки.
4. Подмяна на кожата. Тази опция се счита за най-достъпна, друга, която лошо преминава въздуха и бързо износва.

Що се отнася до подложките за ток, те представляват само задната част на цялата стелка. Откъде идва името? С ръба те са по-високи и отиват по-дълбоко до центъра. Те са фиксирани към самите обувки с лепило. Тези устройства също помагат да се разпредели теглото на човек, така че да няма тежък товар върху петата.

Народни средства за защита

Народните средства за лечение на калценалната сърцевина също могат да се справят със симптомите и патологичните процеси, но се използват главно само като спомагателни мерки. Те нямат почти никакви странични ефекти. Основното – да се придържаме към дозата и продължителността на терапията.

Има много рецепти. Можете да използвате сурови картофи за апликации. Този продукт има в състава на киселини и минерали, които подобряват състоянието на тялото. Необходимо е картофите да се изплакват и да се смилат. Съберете последващата каша в марля и се прикрепете към крака, покрийте я с пластмасова торбичка и поставете чорап. Най-добре е да изпълните тази процедура, преди да си легнете. Предварително се нуждаят от 15 минути, за да скочат краката ви. Вместо овесена каша, можете просто да отрежете парче и да го поставите с лепилна мазилка.

Можете също да направите апликации с черна ряпа. Той също така трябва да бъде измит и нарязан заедно с кората. Най-добре е два пъти да минете през месомелачката. След това използвайте овесената каша точно като картофите. Процедурата да се направи 3 последователни дни преди лягане. Сутрин компресирайте, за да извадите и измиете краката си във вода със сол.

Полезно е да използвате хрян. Също така се предполага, че се измива и се смила върху ренде или месомелачка. Кашицу може да се съхранява на хладно място. Първо, предполага се топла вана за крака, а хрянът се използва по същия начин, както при предишните рецепти. Необходимо е да носите топли чорапи. Ако възпалителните процеси започнаха да се развиват, обикновено е достатъчно само една сесия.

Тинктура, основана на люляк, се счита за много ефективна. Необходимо е да напълните стъклен буркан с удебеленията за една трета, а след това излейте водка. Лекарството се инфузира на тъмно място в продължение на 10 дни. След това го филтрирайте и използвайте по 30 капки дневно, разредени във вода. Освен това изтрийте петата и направете ваните.

Заключение

Последиците от кърлежите са много сериозни и за да се предотврати това, е необходимо да не се пренебрегва фасцията и да се започне лечение възможно най-рано. Ако вземем предвид международната класификация на заболяванията, тогава плантарният фассит ще има код M77.3. Терапията може да бъде избрана само в болницата, така че винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар. В някои случаи се изисква хирургично лечение, но лечението се извършва вкъщи.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---