Кой матрак е по-добре да се избере с гръбначна херния?
Как да изберем ортопедичен матрак с гръбначна херния? Този проблем е важен при наличието на проблем с гръбначния стълб, т.е. само правилното фиксиране с продължително лежане има терапевтичен ефект. В допълнение, такъв матрак също е полезен за предотвратяване на заболявания като остеохондроза. Премахвайки дискомфорта с такова ортопедично устройство, можете да забравите за безсъние и да спите без да мислите за болестта.
Съдържание на страницата
Характеристики на матрака
Ортопедичният матрак е система, способна да поддържа гръбнака в права позиция по време на леглото с различни торзи на тялото. Той трябва да издържа на натиск (особено на местно ниво), за да издържи на тежестта на човек, като същевременно е достатъчно еластичен, за да бъде удобен да лежи върху него, а съдовете не се чувстват компресирани; еластичност за способността за отпускане на мускулите; способността да преминава въздух и влага (пот).
Този труден проблем се решава със специален дизайн на матрака. Базата му е пружинен елемент, плоча от латекс (естествена или изкуствена) или надуваема кухина. Външната обвивка е изработена от тъкан, която отговаря на конкретните изисквания. За удобство се използват различни пълнители.
Основните параметри на ортопедичния матрак включват неговия размер и твърдост. И двете характеристики се вземат предвид въз основа на индивидуалните характеристики на човешкото тяло. Стандартната ширина на продукта е 80 см (единичен дизайн) или 140 см (за двойни легла). Дължината се избира според височината на човека.
На степента на твърдост ортопедичните матраци са разделени на 3 категории: меки, умерено твърди и твърди. Сред меките структури, най-често срещаната е латексовата основа. Повишена мекота е вероятно да се хареса на феновете на лежеше на една страна, и тези, които имат заболяване на гръбначния стълб, както и хората в дълбока старост и запознати с съдово заболяване.
Умерената (средна) скованост се осигурява чрез комбиниране на мека, еластична основа (напр. Латекс) и по-твърд пълнеж. Като такъв елемент често се използват влакна от кокосова кора. Тази система е полезна за хора, които предпочитат да спят на гърба си и за тези, които имат проблеми с гръдния кош.
И накрая, твърда структура се осигурява от подходящ пълнител. Той е най-привлекателен за сън в корема, а също така осигурява ефективно фиксиране на тазовата и цервикалната гръбначна зона. Твърдите матраци се препоръчват за тийнейджъри.
Използване на матрак с херния
Защо се препоръчва ортопедичен матрак за вертебрална херния, особено при херния в лумбалния гръбначен стълб? С тази патология междузвездната дискова издатина се простира отвъд прешлените. Всяко огъване на гръбначния стълб в засегнатата област води до компресиране на екструдираната тъкан, включително нервните влакна. В резултат на синхронизирания болезнен синдром. Ако такова явление се случи през нощта, когато завъртите багажника или огънете гръбнака в смачкан матрак, болката нарушава нормалния сън. Неуспешното преобръщане може да предизвика атака на обостряне на херния патология.
При такива обстоятелства е необходим ортопедичен матрак, за да се изключи огъването на гръбначния стълб. Важно е при избора да се вземат предвид всички признаци на патологията и човешкото тяло. В гербералната херния, пружинната конструкция не се препоръчва. Съдейки по прегледа, такива матраци могат, напротив, да доведат до влошаване на заболяването. Позволява да се използват само пролетни продукти с пълнител, направен от латекс, кокосови влакна и корпус на корпуса.
Общи принципи при избора на матрак
Кой ортопедичен матрак най-добре отговаря на гръбначния стълб? Изборът трябва да се основава на препоръката на ортопеда, дадена след извършване на диагностични инспекции и установяване на точното локализиране на центъра на поражението. Характеристиките на желания продукт зависят от коя част на гръбначния стълб се развива междузвездната херния.
Преди всичко трябва да обърнете внимание на общите изисквания за този конкретен продукт:
- Комфорт при лъжата, което е важно за осигуряване на добър сън и елиминиране на ненужните неволи, свързани с некомфортна поза.
- Екологична и безопасност на използваните материали, особено по отношение на наличието на алергени.
- Няма неприятни миризми.
- Качество на материала на външната обвивка: способност за абсорбиране на влага; „Назъбено“ на повърхността; консервиране на топлина и др.
Когато купувате, трябва да сте сигурни, че матракът е наистина ортопедичен. Той трябва:
- без да изтрива, да пази лъжата, ясно повтаряйки контурите на тялото;
- равномерно преразпределяне на товарите;
- имат подходящи области за поддържане на крайниците, таза, главата.
Специфични принципи на избор
Един от първите параметри, чрез които е избран матрак, е размерът. Ширината обикновено е стандартна, но за големи хора трябва да поръчате отделен продукт или да изберете от нестандартни разширени опции. Дължината на матрака трябва да съответства на височината на лицето. Най-типичен е принципът: височината на човек с добавяне на 22-25 см (с маркер, както в страната на краката, така и в страната на главата).
В частта от медицинските функции важна характеристика е твърдостта на продукта. Сложността на избора на този параметър е, че тя трябва да вземе предвид не само комфорта и навици, но също така и за локализиране на херния, етап и фаза на заболяването, възрастта на лицето. Често е необходимо да се прилага алтернативен подход, когато навиците са по-ниски от приоритетите на лечебните свойства.
Интервертебралната херния се отнася до хронични заболявания с периоди на обостряне и ремисия. По време на екзацербация е желателно да има ортопедичен матрак с повишена твърдост, а във фазата на ремисия е по-подходяща по-лека, успокояваща опция.
Това условие може да се вземе предвид, ако закупите двустранна конструкция, т.е. матрак, имащ твърда страна отгоре и мека повърхност отдолу. Превърнете го, лесно можете да разрешите нововъзникващото противоречие в изискванията.
При избора на продукт за твърдост, особено внимание се отделя на възрастта на човек. За тийнейджъри и млади хора предпочитат матраци със средна твърдост, дори и по време на ремисия на заболяването. Хората над 45 години трябва да изберат продукт с повишена мекота. В случай на двойно легло, трябва да обърнете внимание на разликата в масата на телата. Ако теглото е твърде различно, ще трябва да помислите за закупуване на комбинация от матрак сортове. Такива структури имат различна твърдост от двете страни на централната линия.
Обикновено ортопедичният матрак се използва не само за изразени проблеми с гръбначния стълб. Тя е полезна за предотвратяване на всяко лице на всяка възраст. В допълнение към положителните ефекти върху гръбначния стълб, такива структури имат благоприятен ефект върху цялото човешко тяло. На първо място те:
- осигуряват нормален сън;
- облекчаване на психологически стрес;
- отпуснете мускулната система;
- функциите на нервната, сърдечно-съдовата, имунната и ендокринната системи са нормализирани.
Ортопедичният матрак се счита за един от важните елементи на сложното лечение на интервертебралната херния. Изборът трябва да се основава на препоръката на лекаря и да отчита състоянието на заболяването, както и индивидуалните характеристики на лицето, неговата възраст.
Само правилният избор на продукта може да осигури лечебен ефект.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
