LFK за тазобедрена дисплазия при деца

Дисплазия на тазобедрена става при всяко седмо бебе. Тази патология предотвратява правилното образуване на части от ставата, което води до нестабилност на ставата. Ако не започнете лечение от първите години, болестта може да прогресира и да причини увреждане.

Колкото по-рано започва лечението, толкова повече шансове е, че детето ще расте абсолютно здраво. Тъй като ставите на новородените са много меки и подвижни, което означава, че те могат да бъдат поставени на място с фиксация или масаж.

Гимнастиката за дисплазия на тазобедрените стави също дава забележим резултат. За разлика от фиксиращата превръзка, детето участва в лечебния процес. В допълнение, простите гимнастически упражнения го подготвят за първите стъпки.

Фундамент

Лечението с гимнастика е подходящо за деца, които са диагностицирани с начален стадий на дисплазия. Започнете да изпълнявате упражненията само ако лекарят вече е проверил бебето и е направил диагноза. Ако детето ви страда от тежки форми на патология, тогава гимнастиката ще бъде комбинирана с гуми или широко плуване. В този случай някои движения няма да са достъпни за малките деца.

Общи правила за упражненията:

1. За да може движенията да коригират позицията на ставата, гърбът на детето се нуждае от силна подкрепа. Практикувайте само на масата.
2. Поставете пелена под бебето си преди всяка дейност.
3. Започнете класове, когато всички основни нужди на бебето са изпълнени (не гладни, не искат да спят).
4. Ако детето устои и изразява недоволство, вземете почивка. Може би детето е уморено.
5. Започнете да правите упражнения във вертикалното положение на тялото, само когато детето се научи да седи на гърба си и да стои. Преждевременното натоварване може да предизвика ново развитие на патологията.
6. Не се опитвайте да правите упражнението до края, ако преместите гумата или обвивката.

За новороденото три кръга са достатъчни дневно, за да се отървете от дисплазия и последствията от нея завинаги. Всеки кръг е около петнадесет урока.

Някои по-полезни съвети:

1. През деня не можете да правите повече от 4-5 пъти: за малки деца дори пасивното натоварване може да бъде излишно.
2. Опитайте се да не правите прекъсвания между класовете и да практикувате всеки ден, ако бебето е здравословно и благополучно.
3. Задръжте пауза между кръговете, така че детето да може да почива от товара, особено ако комбинирате тренировка за упражнения и масаж.

Противопоказанията за използването на гимнастика не са толкова много. На първо място, не трябва да се прави, ако детето е болно и температурата се е повишила. На второ място, в присъствието на херния, както и с вродени сърдечни заболявания.

Колкото по-скоро започнете курса по гимнастика, толкова по-бързо ще забележите резултата.

Подготовка за гимнастика

Преди всяка сесия бебето трябва да се затопли. Без обучение, гимнастиката ще направи повече вреда, отколкото полза.

Упражненията за тренировка за упражнения включват не само активни движения, но и пасивна част, през която родителят масажира ставата и краката. Тези процедури ви позволяват да получите максимален ефект от упражненията.

Какво е загряването:

1. Започнете с масажиране на външните бедра. Това ще разпръсне кръвотока в областта на увредените стави и ще активира мускулите. Поставете бебето на гърба му и гладки, уверени директни движения желязо на кожата в областта на ставата. Опитайте се да не стиснете бедрото. След това отидете на кръговите удари. Процедурата трябва да продължи до 5 минути.
2. С умерена сила, изтривайте областта на засегнатата става. Опитайте се да усетите малките мускули под пръстите си. Можете да редувате прави и кръгови движения. Масажът трябва да продължи до 5 минути.
3. Дълбоките, гладки движения разтриват малката част на бебето в долната част на гърба. Това ще подобри кръвообращението и ще коригира детето за по-нататъшни изследвания. Около 4-5 минути.

Никога не пренебрегвайте тренировка. Мускулите на малки деца могат да бъдат много упорити, ако те не „помагат“ да се включат в работния процес. Няколко минути, прекарани в масаж, ще ви помогнат да победите дисплазията много по-бързо.

При извършване на масаж се използват само няколко движения: триене, потупване. Всички останали ще бъдат излишни.

Основни движения

Курсът на тренировъчната терапия за деца, страдащи от дисплазия, се състои от упражнения, които засягат неправилни стави. Най-ефективните движения са най-простите. С тях родителят ще се справи без медицинско обучение. Въпреки това, по-добре е първата сесия да се проведе от квалифициран специалист. В крайна сметка, ако детето ви има някои особености, които пречат на правилното изпълнение на движенията, то то ще бъде разкрито на първата тренировъчна сесия. Техника на изпълнение:

1. Отстраняване на бедрата. Поставете бебето на променяща се маса или друга твърда равна повърхност. Уверете се, че той е спокоен и не стиска краката. Хванете коленете на бебето с две ръце и леко ги издърпайте нагоре. Ако не усетите съпротива, наклонете всеки крак настрани и надолу. Краката трябва да докосват повърхността на масата, легнете свободно върху нея. Върнете краката в първоначалното им положение и повторете 15-20 пъти.
2. Ротация на ставата. Извършете предишното движение и оставете краката в това положение, без да ги повдигнете назад. Хванете бедрената става с едната ръка. Вторият внимателно хванете коляното и внимателно го избутате напред, като същевременно завъртите крак вътре. Това движение създава необходимото напрежение в зоната на покрива на ставната кухина, което активира хармоничния растеж на ставата. Повторете 10-15 пъти.
3. Заменя се ротация с крака. Повдигнете краката на бебето по такъв начин, че всеки да е наклонен на коляното. Сега, в същото време, извършете кръгово движение с крака, което симулира въртенето на педалите. Преместете гладко и леко. До 20 оборота.
4. Наклоняване на крака. Огънете един от краката на бебето в коляното и в същото време изправете втората и след това променете позицията. До 15 пъти на крака.

Гимнастиката за дисплазия има най-голямо въздействие, ако направите всички упражнения гладко и спокойно. Бързите, хаотични движения не могат да стимулират възстановяването на засегнатата става.

Опитайте се да не се разсейвате по време на курса. Честото прекъсване отрича ефективността на упражненията.

Трафик на игрите

Курсът LFK включва упражнения, които особено харесват малките деца. За детето те са по-скоро игра, отколкото медицинска процедура. Родителят може да използва формата на играта на тези движения и да пренесе детето, любящо да говори с него и да пее песен. Техника на изпълнение:

1. Памучни крака, подобни на обичайните „ладушки“. Поставете детето на твърда, праволинейна повърхност и внимателно завъртете петите си един към друг. Сега палете краката си точно както бихте потупали дланите на бебето.
2. Ротацията на краката. Много ефективно упражнение за лечение на дисплазия. Много деца се противопоставят на това движение поради необичайни усещания. Формата за игра може да помогне на детето да се успокои и да свикне с нестандартния товар. Не изправете краката на детето, просто ги вземете в естествената колянна гънка и леко ги дръпнете в противоположни посоки. Сега плавно преместете краката, сякаш изобразявате полета на пеперуда. Ако песните и игрите не помогнат на детето да спре да се тревожи, внимателно масажирайте вътрешните мускули на бедрата.

Въпреки необикновеността си, тези движения не натоварват бебето като други елементи на гимнастиката. Можете да ги изпълнявате без предварително подгряване. Играенето на гимнастика може да се проведе до 15 пъти на ден, при всяка смяна на пелени.

Движение на топката

Работата с топката не само помага за замяна на ставата по естествен начин, но и подготвя бебето за първите стъпки. Първото усещане за контакт с топката може да бъде неочаквано за детето, може да се уплаши и да се прегръща. Не се отказвай да се опитваш да го свикнеш с нов симулатор: упражненията върху топката помагат да се отпуснат всички мускулни групи и да се стимулира нормалното развитие на ставите.

1. Поставете бебето обратно на топката. С едната си ръка я подкрепете по талията, а другата – завъртете крака вътре, описвайки гладки кръгови движения. Повторете до 10 пъти.
2. Обърнете бебето върху стомаха. Продължете да поддържате талията с едната ръка, а другата – хванете глезените и ги плъзнете навън, докато се огъвате в коляното.

Такива движения могат да бъдат сложни за новородените. Ако детето е прекалено резистентно, по-добре е да изчакате няколко седмици, след това да възобновите опитите. Дейностите с топката помагат да се освободите от дисплазия и да внушите усещане за баланс.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---