Масаж с остеоартрит: масажирайте ставите

Остеоартритът е много често заболяване, което засяга ставите. По правило тази патология се развива при 50% от хората на възраст над петдесет години. Има обаче случаи, когато заболяването се е появило на по-ранна възраст.

Първото нещо, което засяга болестта, е ставния хрущял, който изпълнява функцията на амортисьор, намалявайки натиска върху контактните костни повърхности.

Поради системното натоварване, хрущялните влакна се разрушават и възраст. И когато ставата е здрава, хрущялните влакна се образуват в същото количество, колкото са унищожени.

С потока на остеоартрит, това равновесие се нарушава, поради това, че структурата на хрущялната тъкан губи своята производителност, ставайки крехка и суха.

С последвалото развитие на заболяването, хрущялът, който абсорбира натиск между костните тъкани, се разрежда и унищожава. Освен това има промени в костите: формират се костни растежи, което допринася за появата на различни деформации.

Основното проявление на остеоартрит е умерена или силна болка в ставата, която може да бъде постоянна или краткосрочна.

Често причините за синдрома на болката се крият в възпалението на ставните и периартикуларните тъкани, а дискомфортът може да се усили от всяко движение.

Но правилното лечение ви позволява да се отървете от болката, за да може пациентът да се върне към обичайния активен начин на живот.

Масажната терапия

Масаж в случай на болка, остеоартрит се прави в случай на влошаване на болката. Това може да се направи ръчно или с помощта на специални инструменти. В този случай не е необходимо да масажирате самата става, а тъканите, разположени до нея.

В допълнение, тази процедура не може да бъде извършена преди хранене и след хранене. Интервалът между процедурите трябва да бъде поне два часа.

Самостоятелният масаж се извършва най-добре в комфортна температура, като се чувства удобно. Периарстикуларните мускули трябва да бъдат облекчени колкото е възможно повече, а за да подобрите ефекта, можете да използвате различни кремове и масла. В края на процедурата до засегнатата става е желателно да се приложи компрес или суха превръзка.

Масаж с остеоартритна болест:

• елиминира възпалението;
• облекчава болката;
• облекчава мускулните спазми.

При извършване на масаж е важно да се избягва различно механично дразнене на ставата и да се обърне повече внимание на тези мускули, които обграждат ставата.

Това ще намали болката и ще нормализира мускулния тонус, така че мобилността и функционалността на ставата ще се подобрят.

Схемата

Масажът на тазобедрената става най-удобно се извършва в изправено положение. В същото време краят трябва да бъде обърнат настрани и обратно, след това поставен в коляното и пуснат на пръстите. Така че центърът на тежестта ще се премести към втория крайник, който ще бъде поддържащият.

Ако човек не може да устои, процедурата може да се извърши, когато той лежи на негова страна. Схемата на масажа е както следва:

1. Интензивни кръгови движения с различна интензивност, извършвани от отворената длан.
2. Алтернативно кръгово триене с основата на дланта и пръстите, които се правят около коксофеморалната става.
3. Наблюдаване на периартикуларните мускули, извършено от върха на пръстите и основата на дланта (последователно).
4. Масажът трябва да бъде завършен с успокояващи леки удари.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---