Напрежението на връзките – ще помогне на травматолога

Протягането на сухожилията на крака на дете и възрастен е травма, която може да възникне при силен натоварване на ставите. Това се получава, ако натоварването на ставите превишава границата на еластичността на тъканта. При разтягане на сухожилията при възрастни и деца най-важното е да се осигури първа помощ своевременно, след което по-нататъшното лечение и рехабилитация ще се извършват без усложнения.

Освен това, не пренебрегвайте съветите на лекарите, защото това може да доведе до необратими последици. Какво трябва да направите с такава травма? Колко бързо може да бъде излекувано? Колко време лекува лекуваният крака? Какви са симптомите, които показват, че травмата при дете или възрастен е трайна? Трябва ли да направя компрес?

Причина за нараняване

Какво влияе на щетите се има предвид силното покачване, което е оправдано анатомично неправилно положение или глезена (пръстите на краката се обърнаха навътре). Нарушаване на работата на нервните окончания по време на движение. Мускулни дисбаланси, които могат да доведат до намаляване на мускулната, което отслабва мускулите на глезените. Има и контузия на глезена може да доведе до слаби връзки, не са в състояние да държи костите на ставата са в добро състояние, на долните крайници с различна дължина, заклет опънати сухожилия на стъпалото, която отслабва мускулите на травматични спортове глезена и професиите (футбол, гимнастика, паркур, и така нататък.).

Степен на тежест на раздуване и симптоматика

Не всеки знае колко степени на тежест има травма. Протягането на лигаментите има три степени на тежест, които се характеризират с различни симптоми. Следователно, лечението на такива наранявания варира. В този случай всяко нараняване има свои специфични симптоми.

Първият етап е придружен от лека болка по време на движение. Причината за това е разкъсването на отделните влакна на връзката.

Втората степен на тежест се характеризира с остра болка, подуване и синини. При такива щети има ограничено движение.

Третата степен на тежест се дължи на разкъсване на повечето влакна на съединителната тъкан. Симптоми: остра болка, образуване на хематоми, нарушена двигателна активност на ставата. Това разтягане на сухожилията на крака се характеризира с нестабилно положение на ставите, което засяга ограниченото движение. В допълнение, дори в пасивното състояние на жертвата е постоянно придружена от болка. В този случай трябва да компресирате и да нанесете студено.

Първа помощ

Ако има симптоми на изкълчване, незабавно спрете да се движите. Най-добре е да поставите крака си на хълм, за да осигурите изтичането на кръв от мястото на увреждане. Също така трябва да направите компрес. За да излекувате бързо травмата, трябва да знаете какво да направите в този или този случай.

След това, повреден крак изисква да се прилага студено (за това годни нагревател със студена вода или лед), или да направите компрес. То е взето, за да се предотврати развитието на подуване и намаляване на болката, следователно, да се направи всичко необходимо, за да се излекува бързо нараняването на дете или възрастен.

След като е била дадена първата помощ и приложената компресия е необходимо да се свържете с специалист в най-близкия поликлиничен или травматичен център. Ако няма такава възможност, тогава трябва да се обадите на линейка.

Лечение

Преди да лекувате опъването на сухожилията на крака, трябва да разберете каква степен на увреждане във вашия случай. На първа степен лекарите не са необходими. Основното нещо е да обезвредите повреден крак. С малък синдром на болката се препоръчва използването на специален мехлем или гел.

Също така, нанесете компрес върху повредената зона.

Избор на мехлем, че е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като той не е наред избрана крем може да навреди или да причини алергична реакция.

Симптоми като остра болка или болка, които притежават повече от 3 дни, подуване, изтръпване и зачервяване на кожата, висока температура и втрисане – случаите, когато помощта е спешно необходимите специалисти. При тази ситуация лечението ще бъде назначено от специалисти, като се вземат предвид всички нюанси.

Само квалифициран лекар ще може да направи правилната диагноза, както и да определи размера на нараняването, тежестта. За това се прави рентгеново изображение на повредения крайник. Обикновено лечението на такива наранявания се състои от физиотерапия, въвеждането на лекарства, които могат да премахнат възпалението и болката, както и рехабилитацията.

Всичко това помага бързо да се излекува травмата при дете и да се ускори възстановяването на крака при възрастен човек.

Продължителността на периода за рехабилитация на детето и пълното възстановяване на работния капацитет зависят пряко от тежестта на увредената крачка, която сте получили. По това време трябва непрекъснато да прилагате мехлем и да направите компрес.

В допълнение, не забравяйте за предотвратяване на разтягане:

• ако се чувствате уморени по време на тренировка, тогава трябва да намалите натоварването до минимум;
• е необходимо непрекъснато да се прави гимнастика, която укрепва мускулите на крака;
• за упражняване трябва да се спазва техниката на изпълнение;
• ако е възможно, е необходимо да се изключи дългите и чести носещи неприятни обувки с високи токчета.

Рехабилитация

След нараняване на крака често възниква въпросът: колко дълго може да продължи лечението и колко бързо може да се лекува увреден крак?

Първата степен лекува, като правило, около три седмици. Процесът на възстановяване може да ускори комплекса от терапевтични упражнения и затопляне на физиотерапията. Ако увреденият крайник не е без операция, лечението може да се забави и отнема 6-8 месеца.

В резултат на това не се препоръчва в продължение на няколко месеца да носите обувки с високи токчета или с висока подметка. И колко дълго ще трае този период зависи от скоростта на зарастване на травмата при дете и възрастен. Освен това, трябва да следите, за да предотвратите симптомите на опъване отново. Също така е необходимо да бъдете внимателни, когато практикувате спорт или тежък физически труд.

При такива травми се препоръчва редовно да се практикува плуване. Това ви позволява внимателно да развиете повредени връзки. В резултат на такива упражнения краката лекува по-бързо.

Ако не се спазват препоръките на специалистите, връзките може да не са правилно сгънати. И това води до постоянна болка и лабилност.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---