Плоски крака при деца

Една от най-честите патологии на мускулно-скелетната система е плоската стъпало. В по-голяма или по-малка степен се среща в 50% от хората. Нейната особеност е, че е възможно да се възстанови нормалната структура и функции на краката само до 13-15 години.

Някои родители смятат, че плоските крака при децата са леко патология, която не създава проблеми и неудобства, така че не е необходимо да се лекувате. Но всъщност подобно отношение към болестта е опасно, тъй като плоската стъпка не само причинява болки в краката, промени в ходенето, но води и до неправилно развитие на цялата опорно-двигателна система.

Най-често тази патология се открива след 3-4 години, когато започва да се образува кракът на бебето. В някои случаи това развитие върви неправилно и арката му е сплескана. Ако сериозно обмислите болестта, тогава всичко не е толкова просто. Съществуват няколко от нейните разновидности, според които е избрано лечението на плоски крака.

Ако до 13-15 години деформацията не може да бъде преодоляна, се развиват усложнения и нарушения на цялата опорно-двигателна система. Ето защо, болестта трябва да се вземе на сериозно. Дори кодът ICD-10 за плоска стъпка не е един: придобитата форма има числата 21. 0 и 21. 4, а вродената патология е означена с код Q66. 5.

Структура и функция на крака

Мускулно-скелетната система на човека е подредена хармонично и в нормално състояние работи по координиран начин за поддържане и преместване на тялото. Същият сложен механизъм е спирането. Състои се от множество кости, движещи се с помощта на стави и връзки. Така се формират два арки от стъпалото: надлъжни и напречни. Те имат влагоустойчиви свойства, спомагат за поддържане на баланса и правилно разпределяне на товара.

Следователно, здравото стъпало изпълнява много важни функции: осигурява движение, което не уврежда тялото. При най-малката промяна в структурата си амортизационните свойства се влошават, което причинява страдание на колянните стави, гръбначния стълб и всички вътрешни органи.

Класификация на болестта

Уплътняването при деца е патология на развитието на стъпалото, в което се изравнява. Това е доста опасно, тъй като натоварването, което би било омекотено от надлъжните и напречните арки, лежи върху ставите и гръбначния стълб.

Лекарите разграничават три степени на заболяването. При първата правилна патология е най-лесно, защото деформацията все още не е отишла далеч. Platypodia от 2-ра степен се характеризира с равномерност, сплескване на крака. Симптомите на последната степен също са видими в кривината на гръбначния стълб, промени в походката и разрушаване на вътрешните органи.

На мястото и особеностите на развитието на деформации се разграничават тези типове плоски крака:

• надлъжно, при което се получава сплескване на вътрешната дъга на стъпалото, той докосва пода с цялата повърхност и става по-дълъг;
• напречно, когато се появява деформация в областта на пръстите, стъпалото се разширява;
• най-често има смесен тип патология.

Причината за плоските крака може да е липса на физическа активност или носене на неудобни обувки

Причини за плоска стъпка

Навременната диагноза на заболяването и неговото лечение зависят от правилното определяне на причината за патологията. След отстраняването му е по-лесно да се коригира деформацията. Но не винаги: приблизително 3% от плоските крака на децата са причинени от вродени дефекти в развитието, които трудно могат да бъдат отстранени чрез консервативни методи. Това обикновено се случва поради генетично предразположение или усложнения по време на бременност.

Но в повечето случаи все още диагностицират придобитите плоски крака. Разработването на тази патология може да бъде повлияно от един от многото фактори:

• травматични увреждания на краката;
• поради липсата на калций и фосфор в храната на детето, костите стават меки и бързо деформирани;
• недостатъчна физическа активност, заседнал начин на живот води до отслабване на мускулите и сухожилията;
• напротив, увеличаване на товароносимостта, наднорменото тегло или заемането от сериозни видове спорт в предучилищна възраст;
• неврологични заболявания, които причиняват мускулна слабост, полиомиелит, рахит, церебрална парализа;
• неправилно избрани обувки.

При плоски крака, детето спира да формира дъгите на дъгата, изравнява се и се деформира

Симптомите на заболяването

За да предотвратите усложнения, трябва да разпознаете симптомите на патологията във времето. Обикновено те се проявяват ясно само при дете след 3-4 години. Детето започва да се оплаква от тежка умора и болка в краката си след ходене, често го пита в ръцете си.

Родителите също могат да забележат подуване на краката. В по-напреднала възраст се появяват други признаци на плоски крака:

• силна болка не само в краката, но и в долната част на крака, коленете, гърба;
• походът става тежък и тромав;
• нарушена поза;
• на морското дъно се появяват царевица или царевица;
• има повишен мускулен тонус, конвулсии;
• тежка умора след физическо натоварване;
• до края на деня, обувките са се стеснали;
• може да се наблюдава кривина на пръстите на краката, кокал на палеца, врастнали нокти на краката.

Как да разпознаете плоските крака при деца

Най-често патологията се открива при деца в предучилищна възраст с рутинно изследване от лекар. Но за да разберем дали детето има плосък крак, самите родители могат. Най-често се използва тест за отпечатък.

През лятото може да се направи на мокър пясък, у дома – да се размаже с боя или масло и да се поиска от детето да стъпи на лист хартия. В този случай здравият крак на печата ще има формата на полумесец. И ширината му не трябва да бъде повече от една трета от истинската ширина на крака. За да се определи дали формата на отпечатъка на детето е правилна, може да се сравни с снимки на здрави стъпала.

Да разберете, че едно дете има плоска стъпка и на обувките си. Необходимо е внимателно да се обмисли петата: ако се носи неравномерно, по-силно отвътре – това е повод да се консултирате с лекар. И опитен специалист може лесно да разпознае болестта, като ходи. Дете с плоски крака леко наклонени, краката му част, чорапи погледни навътре или навън.

Най-лесният начин да идентифицирате патологията на отпечатък върху лист хартия

Диагностични методи

Ако родителите не знаят как да определят плоските крака на детето сами, трябва редовно да ги показвате на лекаря. Обикновено проверката на ортопед се извършва след една година. Препоръчва се също да се провери детето след три години, 7 години.

Диагнозата се състои в извършване на подмерка – измерване на крака, субграфия – изучаване на характеристиките на ходенето, електромиография – изследване на мускулната активност. Освен това се предписват кръвни тестове за поддържане на калций и фосфор, компютърни тестове за пешеходна биомеханика и радиография.

Усложнения на болестта

В началния етап патологията е само малък дефект, който не причинява сериозни неудобства, но ако не е възможно да се определи плоският крак на детето навреме, той може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Когато стъпалото спира да изпълнява функциите си за омекотяване на движенията, това се поема от ставите и гръбначния стълб. Поради това се развиват плоски ефекти на стъпалото като артроза, изместване на междупрешленните дискове, остеохондроза, сколиоза. Понякога има промяна в дължината на крайниците – един крак става по-къс от другия. Налице са разширени вени, клепачи. Поради промяната в наклона на таза жените с плоски крака обикновено не могат да носят и раждат дете.

Активност на двигателя, втвърдяване и ходене боси – отлична превенция на плоските стъбла

Профилактика на плоски крака при деца

Предотвратяване на ортопедични проблеми в детето може, ако следвате прости правила. И трябва да направите това от възрастта, когато бебето е започнало да ходи. Дори тогава е необходимо да започнем да се занимаваме с физическо възпитание с него, да играем мобилни игри. Полезно е да го пуснеш бос на трева или пясък. Обикновено ортопедите не препоръчват детето да е постоянно в обувки. Вкъщи трябва да му дадете възможност да ходи бос. Това е особено полезно, ако си купите ортопедична подложка за деца от плоски крака.

Много е важно да изберете правилните обувки още от първите дни. Не можете да спасите това, да не го купувате за растеж или нека детето да носи обувки след някого. Правилните обувки трябва да имат пета не по-малко от сантиметър – мек връх, но твърда гръб за фиксиране на глезена. Необходимо е тя да е точно в подножието на детето – да не е тясна и да не е широка, за предпочитане леко хлабава. Препоръчва се да се купуват обувки с малка подложка, но само за деца на възраст над 3 години.

Освен това, за да се предотвратят плоските крака, е много важно да се следи диетата на детето. Той трябва да е богат на калций, фосфор, магнезий, желязо и йод. Също така, от началото на годината, е необходимо да се направи с специалната гимнастика за деца, например, повдигане на пръстите на малки предмети. Той е полезен за втвърдяване, контрастни вани за крака.

Можете да използвате в обикновената обувка специални опори за арка

Как да изберем бебешки обувки

Корекцията на деформациите на краката ще бъде по-лесна, ако детето носи ортопедични обувки. Най-ефективният е този, който се прави по поръчка, но е много скъп. Сега в продажба детски ортопедични обувки се представят в голям асортимент, така че е лесно да се намери подходяща чифт обувки или сандали.

Ако не можете да получите това, от което се нуждаете за дете, или ако имате първа стъпка в първа степен, можете да се ограничите до специални стелки. Те спомагат за равномерното разпределение на товара, подобряват циркулацията в краката и облекчават болката. В продажба сега има различни ортопедични стелки, но лекарите вярват, че не могат да поправят деформацията на крака. Само тези, които са направени по поръчка по индивидуални мерки, могат да бъдат ефективни.

Прочетете още:

Причини за болка в краката при ходене

Методи за лечение на плоски крака

Напълно се отървете от патологията може само до 13-14 години, докато краката на бебето все още се формира. Обикновено се предписва консервативно лечение. Състои се от специални упражнения, редовни масажни курсове и физиотерапевтични процедури.

Полезно е да ходите на пясък, камъни, ортопедични килими. Дете с плоски крака трябва да носят специални обувки или стелки с подметки. Масажът с плоски крака при децата е една от най-ефективните процедури, особено, че помага добре в началните етапи на заболяването.

Ако детето има силно сплескване на дъгата, може да се наложи операция. Но този метод се използва рядко, тъй като операцията не винаги е ефективна.

Такава патология на мускулно-скелетната система изисква не по-малко внимание от други заболявания. Въпреки че на пръв поглед може да изглежда, че болестта не е сериозна, но впоследствие тя може значително да усложни живота и да влоши състоянието на здравето.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---