Подходи за лечение на зоната на шийката на цервикса

Вратът се превърна в проблем на съвременния човек да харчи 80% от дневното заседание. Защото масажът на гърба и на яката е популярна процедура, която буквално разсейва мъглата пред очите ви.

Функции на зоната

Зоната на гърба на гърба съответства на горната част на раменния пояс и гърлото до линията на растежа на космите, в действителност повтаряйки хода на горната част на трапеца.

Остеохондроза на шийните прешлени, всъщност, е естествен процес на стареене, и херния и издатина – е отражение на слабостта на мускулите определяне на гръбначния стълб. Характеристиките на патологията са свързани с множество оплаквания:

1. Субокципиталните мускулен спазъм води до синдром на вертебрални артерии, високо кръвно налягане, церебрална хипоксия и нейните симптоми: световъртеж, депресия, понижена производителност.
2. Синдромът на замразеното рамо се развива в резултат на компресирането на нервите, които инервират мускулите на раменния пояс.
3. Зрителни нарушения, алергии, припадъци, мигрени, хроничен хрема и ларингит се свързват с цервикалната нестабилност.

Има много ръководства за това как да направите масаж на яка зона. Класическият подход включва разработването на лопатките (ромбовидния мускул), раменете и самата шийка.

Освен това е необходимо да се изработят междузъбните мускули, зъбната, най-широкото и дванадесетото ребро. Трябва да освободите диафрагмата, за да възстановите дихателния механизъм.

Синдром на горния кръст

Спаз на горната част на трапеца е върхът на айсберга, щамът, който отчаяно се опитва да се простира. Тази много яка зона страда само защото се опитва да запази главата си на разтегнати и напрегнати мускули сама.

Основната функция за стабилизиране на главата се осъществява от дългите разширители на шията, които преминават от ноктите до лопатките по гръбнака. Те често отслабват при продължително сядане. Вместо това работи трапец.

Масажът на врата и яката облекчава напрежението, но никой от Видео уроците не разказва за необходимостта от възстановяване на слабите мускули. Тъй като ефектът от релефа продължава 1-2 дни.

В допълнение към отпускането на трапеца, е необходимо да се укрепи сгъстената, назъбена, голяма гърдите, чиито точки на закрепване бяха дълго неподвижни. Масажът на гръдния кош обикновено не се включва, а именно в неговата поробване се крие причината за болка в шията.

Опасностите от нежелания масаж

Много хора питат защо гърба боли след масажа на яката. Най-често предната позиция на главата е придружена от увеличена гръдна кифоза, дължаща се на увеличена лумбална лордоза.

Тези промени се дължат на необичаен модел на дишане. Спазът от диафрагмата причинява мускулатурата на шийката да работи във всеки дихателен акт.

По този начин мускулите около гръбначния стълб стават болезнено отслабени и опитите за масажирането им усилват болката в различни области.

Това означава, че масажистът е действал без да обръща внимание на противопоказанията, като основната е нестабилността на цервикалния отдел.

Абсолютната подвижност на гръбначните прешлени означава, че мускулите не ги задържат достатъчно. Традиционната медицина третира като причина слабостта на връзките, дистрофичните промени в прешлените, травмата и аномалиите на развитието.

Въпреки това, никой не проверява дългите разширители на шията, които стабилизират гръбначния стълб. Те са приети да се месят заедно с трапезния мускул, което утежнява патологичната нестабилност.

Другите противопоказания включват декомпенсирана сърдечна недостатъчност, хипертония, инфекции, травми, възпаление в лекуваната област.

Преди да се регистрирате за масаж-терапевт, си струва да научите какви методи използва. Лечението на непосредственото място на болката е подходите на миналия век, които не дават трайни резултати.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---