Помогнете за спазми в краката

Почти всеки човек, поне веднъж в живота си, попада в конвулсивни контракции в мускулите на стомаха, които могат да бъдат краткосрочни или дългосрочни. Във всички случаи крампичките се съпровождат от болки и мускулни спазми, което придава на пациента изключително неудобни усещания. В особено тежки случаи тази симптоматика заплашва различни усложнения в резултат на преждевременна грижа, така че е необходимо да се знае как се предоставя първа помощ за крампи на краката и какви са последиците в такъв случай.

Причини за гърчове

При конвулсии има силно мускулно напрежение в определена област, което затруднява движението и за да се облекчат болките и спазмите, е необходима задължителна помощ. В допълнение, спазмите нарушават кръвообращението и храненето на засегнатия мускул, което води до развитие на мускулна исхемия, която също изисква първа помощ. В допълнение, факторът, който осигурява спазми, е ефектът на студената вода, когато единият или и двата крака са внезапно обездвижени. В този случай, невъзможността и невъзможността за оказване на спешна помощ могат да доведат до смърт на човек.

Най-честите крампи в краката са причинени от следните условия:

• хипотония, недостиг на витамини, липса на минерали и хранителни вещества в организма, е нарушение на обменните процеси, които, от своя страна, провокира развитието на sudorogi.Dlya се отървете от този проблем е недостатъчната корекция на мощността, необходима укрепване на мускулите след отстраняване на спазъм и дозата постепенно се увеличава физическата активност;
• причините за гърчове в долните крайници могат да бъдат диабет, възпалителни процеси с различна етиология, разстройство на ЦНС, травма, тромбоза, заболяване на щитовидната жлеза и редица други патологични прояви. В допълнение, една от най-честите причини за гърчове са варикозни вени и дефицит на организма от компоненти като витамин D, магнезий и калий;
• често гастроенменус спазъм настъпва при бременни жени, което се дължи на хормонални промени и повишаване на теглото. В този случай се предоставя същата помощ, както в останалите случаи, при последващо сезиране на лекаря, наблюдаващ жената.

Разширените вени са доста коварно заболяване, което може да предизвика освен мускулен спазъм редица други еднакво опасни последици

Като правило, най-податливи на спазми в краката са на средна възраст и възрастни хора, но е възможно възникване на такава ситуация, дори в много малки деца. В случай на честото повтаряне на припадъци, е задължително да се позове на лечебното заведение за консултация с редица специалисти (phlebologist, кардиолог, невролог, интернист, ендокринолог, и така нататък. Г.), следвани от по-задълбочен диагностичен преглед. На рецепцията, лекарят ще ви обясни по-подробно алгоритъм първа помощ и неговата безценна роля в цялостната стратегия за лечение.

Алгоритъм за спешна помощ

Основната цел на пациента, която трябва да се справи самостоятелно с спазма, е да определи причината за заболяването. С други думи, важно е да се разграничат обичайните гърчове от епилептичните атаки и други заболявания. В зависимост от това има две съоръжения за първа помощ.

Когато спазмът на стомаха трябва да бъде силно издърпан на себе си, с едновременно натиск върху стеблото

При тежко развитие на симптомите в резултат на различни заболявания е абсолютно необходимо спешно да се оказва първа помощ за крампи в краката, което се извършва в условията на поликлиника или от професионален лекарски екип. В никакъв случай не можете самостоятелно да инжектирате инжекционни препарати, за да облекчите гърчовете или да приемате лекарства перорално, без да предписвате лекар. Особено важно е осигуряването на спешна помощ за развитието на конвулсии в детството.

Въпреки факта, че професионалната помощ се предоставя само от специалисти, в някои случаи, когато конвулсиите се развиват без видими патологични прояви, често се справят с крампи на краката у дома, можете да притежават, като в този случай не се нуждае от специални знания и умения.

В този случай е предоставен следният алгоритъм на действия:

• Пациентът се поставя на равна повърхност или седи, спускайки краката си за максимално отпускане на мускула и облекчаване на товара от него. Това действие ви позволява да премахнете мускулния спазъм;
• е необходимо да се опитате да отключите мускулите, като правите просто упражнение – дръпнете пръстите си със стегнат крак или се притиснете върху тях. В допълнение, понякога помагат да се премахнат блокиращите завои на крака отдясно и наляво. Важно е да се преодолее болката, която ще се появи по време на тренировката, но след това състоянието на пациента ще се подобри значително;
• конвулсии премахване информация може да убоде игли или карфици мускул (в зависимост от това, което ще бъде под ръка) .Ако тази инжекция трябва да бъде направено единствено на мястото на спазъм и иглата, предварително третирани с алкохол;
• след това се препоръчва леко да се масажи краката и телетата с движения на разтягане, потискане и потупване. Масажът трябва да се започне от върха на пръстите на краката в посока на петата, а след това от петата към коляното. След тези действия е необходимо да повдигнете краката с 60 градуса, като осигурите максимално изтичане на кръв, за да предотвратите втори конвулсии. Този метод често се използва от професионални спортисти;
• Ако пилингът не помогне, трябва да се опитате да извършите лек самомасаж на крайника. При този масаж се препоръчва да се направи дори и в случай, че мускулните спазми вече са прекратени. Масажът трябва да се стартира с леки удари с постепенно увеличаване на товара, като се извършва интензивно месене и триене на тесния крак. Тази процедура ви позволява да отпуснете мускула колкото е възможно повече;
• Друг начин за бързо облекчаване на спазмите е топлата вана за крака, в която (не над коленете) крайникът е потопен в едновременно акупресура. Освен това можете да направите воден масаж на мускула под силен поток от топъл душ.

Варианти на изпълнение на точков масаж за отстраняване на конвулсии

Трябва да се помни, че пациент, страдащ от гърчове, се нуждае от психологическа и физическа почивка, тъй като мускулните спазми протичат на фона на силни болкови симптоми и нервно изтощение.

Първа помощ при конвулсии във вода

Почти всеки знае, че най-опасното състояние, когато скобата на крак докато плувате, защото в това състояние е трудно да се справят с крампи, и забавяне или липса на познания на правилата за първа помощ може да доведе до смърт plovtsa.Poetomu трябва да следва правилата за безопасност при къпане не плуват далеч от брега и да бъда с хора, които могат да помогнат в случай на авария.

Ако има внезапно спазми във водата, първо трябва да се успокоите, тъй като възбудата само увеличава болката и мускулния спазъм. След това трябва да се преобърнете по гърба си и да опитате да издърпате пръстите на тесния крак към вас, да преодолеете болката или да притискате мускула на мускулите силно.

За да се отпуснете мускулите по време на плуване, е необходимо да се групирате, да получите въздух и да се гмуркате, опитвайки се да издърпате крака от себе си

В случай, когато се появят спазми в предната част на бедрото, се препоръчва да се огъва крака в областта на коляното и да се дръпне назад, закопчавайки крака с ръцете си, за да се разтегли максимално мускулите. Първо, има много болка, а след това мускулите трябва да се отпуснат, след което трябва да бъде бавен (по-добре на гърба), за да отплава към брега за допълнителна помощ. Веднъж на сушата, човек трябва да стои на крака, равномерно разпределяйки теглото си и да се люлее на краката си (напред и назад).

Лекарства за спазми

Трябва да се има предвид, че медицинските медикаменти в развитието на спазми включват редица специални лекарства. Целта им е да облекчат симптомите на основната причина, на която са причинени.

Срещу припадъци често се предписва транквилизатори, които отслабват процес възбуждане, но допринасят за подобряване на инхибиране на нервната проводимост, което от своя страна допринася за неутрализацията на мускулни спазми.

Обикновено група антиконвулсантни лекарства, които отслабват тонус на скелетната мускулатура се определя на приемане в конвулсии на епилептичен характер, кърлежи, болест и възпалителни процеси на Паркинсон в TSNS.K Те включват амантадин, леводопа, Difeniltropin, селегилин и други подобни. D. Въпреки това е важно да се помни, че тези лекарства са изключени за употреба при спазми в детска възраст.

Много експерти смятат мускулните релаксанти за основа на антиконвулсантната терапия

В случай, схващане на краката да се появят без различни патологии, възложени приемни релаксанти (Izoprotana, Fleksina, Mydocalm, Fenaglikodola баклофен и други подобни. Г.). Такива лекарства се характеризират с релаксиращ ефект и могат да се предписват дори в детска възраст. Въпреки това, трябва да се вземат под внимание възможните нежелани реакции след прием на лекарства в тази група периферни ефекти като гадене, сънливост, замаяност и други подобни. Г. В допълнение, продължителната употреба на релаксанти на крампи на краката допринася за пристрастяване.

Упражнения от крампи на краката

За да се премахнат мускулните спазми, често се използват специални упражнения, включително:

• пациентът трябва да се изправи и да прекоси краката си върху външния ръб на крака, да се държи в това положение най-малко 10 секунди, след това да отпусне мускулите. Упражнението се извършва най-малко 5 пъти;
• седнете на стол, пръстите на ръцете се огъват рязко и задръжте на това място за 10-15 секунди, след което трябва да се изправите и да си починете за 5-10 секунди;
• стоящи на краката трябва да бъдат повдигнати на пръстите в продължение на 5-10 секунди, а след това рязко стоят на крака;
• седнете на един стол, е необходимо да повдигнете съединен крайник (5-15 см от пода) и да направите няколко завъртания на крака;
• Пръстите на пръстите рязко се огъват и се разтварят с енергично раздвижване надолу и нагоре;
• трябва да направите 10 стъпки на едно място, но когато повдигате крака, трябва да удължите крака с пръсти надолу.

Освен това, ако често се намаляват мускулните спазми, трябва да се избягва умората и повишеното физическо усилие. Трябва да се помни, че спазмът не е независимо заболяване и най-често действа само като симптом на определени патологични нарушения в организма, които могат да бъдат предотвратени с навременен достъп до медицинска помощ.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---