Правила за избор на ортопедични възглавници

Най-често нашият работен капацитет през деня зависи изцяло от лека почивка през нощта. И това е възможно само ако възглавницата е удобна и правилна. Наскоро ортопедични възглавници набира популярност. Как да изберем такъв важен аксесоар за сън, опитайте се да разберете нашата статия.

Предимства на ортопедичните възглавници

Много от тях са свикнали да спят на високи възглавници, други са охранявани като ябълка на окото си от пухкавия спътник на съня, оставен още от бабата. Но всички те дават грешна позиция в съня на гръбначния стълб, особено на цервикалната част. Ето защо сутрин може да почувствате главоболие, скованост в раменете и други неприятни усещания.

За да избегнете всичко това, препоръчително е да изберете анатомична възглавница (нарича се също ортопедична възглавница). Той има отличителни черти, първото нещо, което хваща окото ви е наличието на ролка. Той е основният атрибут на всеки продукт.

Ролката може да има различна височина, обикновено от 9 до 15 сантиметра. Почти всички продукти от този клас отговарят на анатомичната структура на главата и шийния участък. През нощта тази ортопедична възглавница поддържа опорно-двигателния апарат и осигурява равномерно разпределение на товара.

Основните предимства са:

• запазване на неговата форма;
• те не поглъщат чужди миризми;
• не привличайте прах;
• поддържайте топлината добре;
• „Диша“;
• Не предизвиквайте алергии;
• не изискват комплексна грижа;
• отслабване на ефекта на болката при различни заболявания на гърба.

Някои хора откриват недостатъци в подобни продукти, но най-вероятно ще се появят, поради факта, че изборът не е направен правилно. За тези, които отдавна предпочитат високи и меки възглавници, ортопедичните може да изглеждат трудни и неудобни.

Опитвайки се това не си струва, целият процес на адаптиране към него трае не повече от седмица. Ако изберете продукт с пълнител с топки, тогава когато променяте позицията на тялото по време на сън, той може да направи някои звуци. Отначало това възпрепятства, но след това свиквате и не обръщате внимание на всички.

Класификация на продуктите

Сега те произвеждат ортопедични възглавници с различни форми, размери и цели. Те могат да бъдат разделени на няколко разновидности:

1. Продукти под гърба. Често се използва в автомобили, на работното място, да се чувстват по-комфортно. Такива възглавници правилно поддържат гърба, намаляват натоварването.
2. Под главата. Те осигуряват правилното положение на главата и шията по време на сън. Те често се препоръчват при сложното лечение на вертебралната дислокация.
3. Продукти за сядане. Има дупка в средата и прилича на жизнен пръстен. Най-често те се придобиват по време на рехабилитация след операция в тазовата област, раждане.

За да изберете правилно една възглавница под главата си, трябва да знаете, че те са:

• с ефект на паметта – страхотен вариант, не изисква пристрастяване, в идеалния случай е под формата на главата на собственика му;
• обикновена анатомична възглавница;
• продукти с перфорация, такива ортопедични възглавници не само поддържат правилното положение, но и лесно преминават въздух, което подобрява обмяната на въздух.

Видове в зависимост от пълнежа

В магазините и специализираните салони предлагаме продукти с различни пълнители. Кой да избере да бъде сигурен за полезността на такава възглавница? Да се ​​запознаем с всеки пълнеж, а след това изборът ще бъде много по-лесно.

1. Полиестер.
2. Латекс.
3. Полиуретанова пяна.
4. Вата.
5. Опаковка от елда.
6. Пух на птици.

Сравнителни характеристики

Във всяка ортопедична възглавница, с изключение на ролките, основната част е пълнежът. Той е този, който осигурява качествата, които всеки продукт от този клас трябва да има.

Ортопедичните възглавници имат естествен и изкуствен пълнител. Повечето от тях могат да се похвалят с екологичното си удобство и всеки прави своя избор на базата на техните предпочитания.

Синтетичните пълнители имат следните качества:

• Не предизвиквайте алергии, така че да могат да се използват при деца;
• не изискват сложни грижи за себе си.

Физическите пълнители се различават:

• идеална влага и топлообмен;
• добра еластичност;
• еластичност.

Сега сравнете качеството на всяка ортопедична възглавница в зависимост от пълнежа.

Ако вътрешността е латекс, то перфектно преминава въздух, този материал има добра еластичност, така че под натиска на тялото се формира. Такъв пълнител е екологичен, той никога няма да съдържа кърлежи. Страхотно за бебешко креватче.

Друг синтетичен пълнител е полиестерът. Вътре е представен от малки топки. Когато главата пада върху ортодода, те се разделят в различни посоки и се образува вдлъбнатина. Ако сравнявате хигроскопичността, тогава този полиестер е малко по-нисък от латекса, но той е добър пълнител. Предимството на такава ортопедична възглавница е, че ако искате, можете да премахнете няколко топки, като по този начин направите продукта по-долу.

Материалът от новото поколение може да се нарече полиуретанова пяна. Използва се като пълнител в възглавнички с ефект на паметта. Пореста структура ви позволява да запомните характеристиките на главата и индивидуалните характеристики на тялото на неговия собственик. Това дава максимална релаксация и комфортна почивка. В допълнение към тези предимства може да се отбележи и самовъзпроизводството му поради наличието на множество пори.

Физическите пълнители изискват по-внимателна грижа, например, памучната вата има способността да се търкаля, пухът може да предизвика специфична миризма, особено ако тя е слабо преработена и причинява алергии. Сред естествени пълнители, ортопедични възглавници с обвивки на елда са в голямо търсене.

Прегледите за тях са само положителни. В допълнение към лечебните свойства, те се адаптират перфектно към формата на главата и значително подобряват качеството на съня. Тези, които са опитали такива предимства, никога няма да заменят подобна ортопедична възглавница по обичайния начин.

Как да направите правилния избор

Тези, които са решили да придобият такова полезно нещо, не е лесно да изберем правилния продукт. За да не бъдете заловени в капана, трябва да чуете някои препоръки:

1. Тъй като главата трябва да се постави върху възглавницата, ширината на раменете трябва да се вземе под внимание при избора.
2. Придобийте продукта за конкретно лице.
3. С увеличаване на ширината на рамената, височината на изделието също трябва да се увеличи.
4. Ако предпочитате да спите на гърба си, ортопедичната възглавница трябва да е малко по-ниска.
5. Ако след пробуждането болката в шията или раменете се усети, тогава изборът на ортопедична възглавница е направен неуспешно.
6. Те произвеждат възглавници с различни форми, най-полезните се считат за правоъгълни, но в крайна сметка изборът е ваш.
7. Ако сънят е повече на стомаха, по-добре е да закупите меки модели.
8. Основната част от тези продукти е ролер, ако има трудности при избора, по-добре е да купите продукт с малка – можете да го сложите нещо, ако искате, но няма да го намалите.
9. Купете ортопедични възглавници за предпочитане в специализирани салони, винаги ще ви помогне да изберете подходящата възглавница. Поне засега, кажи ми какво трябва да бъде.

Ако решите да закупите качествена ортопедична възглавница, нейната цена не трябва да бъде решаваща за вас.

Кой трябва да използва ортопедичната възглавница

Каква възглавница да постави под главата си по време на сън, всеки решава за себе си, но има някои заболявания, в които лекарите препоръчват да се използва само ортопедични. Сред тях най-вече искам да отбележа следното:

• цервикална остеохондроза;
• често главоболие;
• хронична болка в цервикалната област;
• виене на свят;
• преместване на прешлените в цервикалната и гръдната област;
• травма на гръбначния стълб;
• повишен мускулен тонус;
• проблеми със съня;
• неврологична болка;
• ако бебетата имат тортиколи.

Списъкът с такива показания може да бъде продължен, но искам да отбележа, че дори и да няма такива условия, това не означава, че не се препоръчва използването на такава възглавница.

На практика няма контраиндикации за тяхното използване, само ако:

• алергични реакции към ексципиента;
• възпалителни заболявания на кожата при използване на ортопедични възглавници.

Грижа за моден аксесоар

Синтетичният пълнител в ортопедичната възглавница има дълъг живот, но при някои прости правила тя все още може да се увеличи:

• измийте продукта се препоръчва при температура не повече от 40 градуса;
• препоръчително е да не се използва белина;
• Невъзможно е да завъртите възглавницата при въртене;
• Изсушете по-добре не под прякото лъчение на слънцето;
• не изглаждайте продукта;
• Вместо да измивате, можете да използвате обичайната вентилация на свеж въздух в сянка;
• Необходимо е да се разклаща и да се върти продуктът редовно;
• В зависимост от пълнежа, може да има специфични изисквания за грижа, можете да прочетете за тези нюанси в инструкциите.

В заключение може да се заключи, че избора на ортопедична възглавница не е трудно, ако следвате препоръките или слушате съветите на специалист в ортопедичния салон.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---