Предотвратяване и лечение на лордоза на лумбалния гръбначен стълб

Човешкият гръбнак има естествени завои, необходими за поддържане на вертикалната позиция на тялото по време на упражнения и ходене.

Ако възникнат някои смущения, тези завои стават твърде големи.

Промените могат да бъдат насочени към страни, напред, назад.

Lordosis – кривината на шийката на матката или лумбален част гръбначна колона с наклон напред.

Лумбална лордоза и нейните причини

Има много причини за болестта.

При деца:

• травма при раждане;
• Церебрална парализа;
• дисплазия на бедрената става;
• рахит;
• скок на растежа при юношите.

Възрастна лордоза:

• Болест на Бехтерев;
• болки в кръста;
• тумори на гръбначния стълб;
• анкилоза;
• инфекции, засягащи гръбначния стълб;
• херния на гръбначния диск;
• системни нарушения с увреждане на гръбначните колони;
• ревматизъм;
• лупус еритематозус;
• диабет;
• наднорменото тегло, при което гръбначният стълб се подлага на допълнително натоварване;
• вертебрална фрактура;
• заболявания на мускулите, поради които се нарушава позицията на гръбначния стълб;
• бременността.

Какво може и трябва да се направи, ако болката в гърба е по-ниска от долната част на гърба – методи на лечение и профилактика.

Как да диагностицираме сколиозата на гръдния стълб навреме и да започнем лечението? Има ли ефективни методи за диагностициране и лечение на заболяването?

Признаци и симптоми на заболяването

Лордозата се счита за естествена само в определен ъгъл. Отклонението във всяка посока е патологията.

Ако гръбнакът се обърне леко изправен, това се нарича глипородоза, ако ъгълът е твърде голям, това е хиперлордоза.

Симптомите на тези състояния са различни.

Честите са:

• болка в гърба;
• изпъкнал корем;
• нарушения на обменните процеси;
• постоянна умора;
• аномалии в работата на перитонеума;
• болка в краката;
• проблеми със съня.

Симптоми на хиперлордоза:

• задната част на гърдите;
• корема излиза напред;
• краката се раздалечават;
• тазът е наклонен назад;
• лумбалните мускули са напрегнати;
• невъзможност за сън на корема, защото това предизвиква болка;
• огъване само чрез работа на ставите на бедрото;
• в склонната позиция има голяма пролука между талията и пода.

Признаци на gipolordoza:

• болка в гърба;
• сплескване на гърба;
• умора във всяко положение, с изключение на хоризонтално;
• промяна на походката;
• изтръпване в долната част на гърба.

Класификация на болестта

Лумбалната лудоза е първична и вторична:

1. първичен – в резултат на нарушения на развитието на гръбначния стълб, възпаление, прояви на тумори. Често причината за разстройството е излишъкът от телесното тегло.
2. вторичен – последствията от вродени наранявания или последиците от анкилозата на тазобедрената става.

Лумберната лордоза се заглажда, ако между гърба и гърба няма празно пространство.

Изгладената лордоза на лумбалната област може да бъде както първична, така и вторична.

Процедури за лечение

Изправяне на лумбалната лордоза може да се извърши само оперативно, след което се извършват реставрационни дейности, като физиотерапия, физиотерапия.

Методите за лечение на вторична лумбална лордоза са сложни.

Лечението включва:

• специална гимнастика;
• масаж;
• спинална тяга;
• използване на превръзка;
• в някои случаи – медицинско лечение.

Как иначе можеш да излекуваш лордозата на лумбалния регион?

Има такива методи:

1. Лечение на лордоза чрез провеждане курс на масаж – един от най-ефективните начини. Масажът подобрява кръвообращението, метаболитните процеси в организма. За да се избегнат отрицателни последици или наранявания, спиналното сцепление трябва да се извършва под наблюдението на специалист. Тогава ще даде добри резултати.
2. Лечение на нарушение чрез специална превръзкано само лекар може да предпише. Превръзката е необходима, за да се поправят проблемни зони на гръбнака, за да се предотврати деформацията. В някои случаи превръзката се препоръчва на бременни жени, които имат лордоза на долната част на гърба, което причинява дискомфорт и болка в гърба. Но не всички пациенти са предписвани на този тип лечение, защото такива продукти могат да доведат до мускулна релаксация, което само ще влоши ситуацията.
3. Укрепването на мускулите на гърба помага терапевтично упражнение. Но устойчивият ефект се дава само чрез постоянни проучвания. Можете да вземете курс по гимнастика в медицинска институция и да продължите у дома си. По-добре е да правите това ежедневно.

Упражнения, които ще бъдат ефективни в патология:

1. Легнете на пода и поставете краката си на един стол, така че те са сгънати под ъгъл от 90. След това се опита да прокара лявата си ръка в пропастта между талията и на повърхността. Необходимо е да натиснете долната част на гърба на пода, така че ръката да премине трудно. Това може да се постигне чрез издърпване на корема и преместване на таза напред. Стартирайте 7 пъти.
2. Легнете на гърба му с раздалечени ръце, повдигнете краката му, опитвайки се да ги хвърлите над главата му.
3. Стоящ, наведен напред.
4. Застанете срещу стената и опитайте да я докоснете до кръста й.

Правила за упражненията:

• Гимнастиката трябва да се извършва с желание;
• Не тренирайте до изчерпване;
• По време на упражненията трябва да контролирате дишането, да не го забавяте, защото допълнително натоварва тялото.
• С лордоза на лумбалната част, когато седите, сложете табута под краката си, за да повдигнете коленете си до задните части с 20 см.

Превантивни мерки

Най-добре е да се предупреждава за нарушение още от дете, когато скелетът се формира само.

Важно е да следвате прости правила за всички заболявания на системата за подкрепа:

• следвайте позата си;
• периодично обръща гръб към стената и се изправя по нея;
• да отида за спорт;
• предприемат почивки със заседнала работа;
• гимнастика с тренировъчни упражнения за мускулите на пресата.

Не трябва да очаквате бързо лечение на лордоза. Изпълнението на всички необходими мерки ще помогне да се възстанови естественото огъване на гръбначния стълб.

Възможно е лумбалната лордоза да се появи поради огромен брой причини. Има характерни симптоми, които се проявяват в късните етапи на заболяването. Ако приложите компетентен подход към лечението, такова нарушение е доста подлежащо на лечение.

Ако специалистът навреме, за да се направи точна диагноза, и пациентът ще дойде отговорен лечение лордоза, болестта ще се промени стандартния начин на живот е незначително.

В противен случай се очакват сериозни последици, при които ще има трудности в работата и ограничения в живота.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---