Прекаляването и стареенето могат да причинят болка в китката, ръката и пръста – домашно лечение

Проблемите с китките, ръцете и пръстите възникват поради някакво нараняване или не нараняване, което включва прекомерна употреба или стареене. Симптомите могат да бъдат болезненост, скованост, изтръпване или усещане за парене. Може би може да се забележи и подуване. По-долу ще се запознаете с болката, която е възникнала от прекомерна употреба и медицински състояния.

Проблеми с прекомерна употреба / стареене

1. Синдромът на карпалния тунел произхожда от натиск, причинен към медианния нерв във вашата китка. Показанията включват изтръпване, изтръпване и болка в ръката и пръстите.
2. Болката в сухожилията се причинява поради нараняване в сухожилията, които са жилави влакна, свързващи мускулите с костите. Всяко действие, което се нуждае от често усукване или ставни движения при извършване на определени задачи, също може да причини нараняване на сухожилието. Стареенето също може да причини износване, което прави засегнатата област нежна.
3. Синдромът на повтарящото се движение се причинява от монотонното използване на движението постоянно, което създава натиск върху тъканите и те се възпалят. Следователно, когато го използвате, ще се сблъскате с изтръпване, слабост, нежност и болка.
4. Спазмите на писателя произлизат от прекомерната употреба на ръка и пръст, докато пишете или пишете.
5. Задействащ пръст / палец на спусъка е дилема на сухожилието и капакът му в палец или пръст набъбва.
6. Ganglion кисти са пълни с течност торбички, които се появяват като подутини по ръцете и китките, както и могат да се наблюдават на краката, глезена, коленете и рамото.

Проблеми поради медицински състояния

1. Диабетът може да промени ръцете нормално усещане или усещане за допир. Това намаление на усещането се дължи на увреждането на нервите или намаляването на кръвообращението.
2. Изтръпването в лявата ръка може да е знак за сърдечен удар.
3. Бременността понякога може да причини зачервяване, подуване, сърбеж или изтръпване на ръцете, което е временна фаза и ще изчезне след раждането.
4. Остеоартритът е износването на ставните възглавници и по този начин има скованост и болка, причинени по време на движение.
5. Ревматоидният артрит причинява гъвкавост и болка, когато има движение. И след няколко години пръстите се деформират.
6. Подаграта е провокативно заболяване на ставите, придружено с остра нежност и подуване. Това се заражда, когато кристалите на пикочната киселина се натрупват около ставите.
7. Лупусът е автоимунно заболяване, при което имунната система уврежда тъканите на тялото, сякаш те са чужди вещества.
8. Инфекцията може също да причини нежност и подуване с повишена температура и болка при движение на заразената част.

Проверете симптомите и се опитайте да назначите няколко домашни лечения като:

1. Почивка и почивка по време на повтарящи се дейности.
2. Лечение на раните на пръсти и ръка.
3. Извадете бижутата веднага щом се появи подуване.
4. Използвайте студени опаковки за успокояване на болката и подуването.
5. Почиването на ръцете ви трябва да се избягва, в противен случай притокът на кръв намалява и пръстите ви могат да страдат.
6. Трябва да се правят упражнения за укрепване на мускулите на ръцете.
7. Хванете всичко с цялата ръка, но избягвайте стискането с палец и показалец, което може да причини стрес на китката.
8. Използвайки вибраторни инструменти, трябва да използвате специални ръкавици, подплатени с вибрация.
9. По време на студено време трябва да носите топли ръкавици.
10. Избягвайте да пиете кофеин и тютюневи изделия, защото кофеинът и никотинът стесняват кръвоносните съдове и по този начин притокът на кръв намалява.
11. Яжте топли ястия, за да поддържате тялото топло.
12. Вашата работна стойка също трябва да бъде правилно коригирана, така че можете да променяте позицията си от време на време.

Source by Mallika Rajeshbhai Desai

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---