Разтягане на връзките на краката (ставите на коляното и глезена)

Такава травма, като изкълчване на крака, е много често, както в ежедневието, така и в спортистите. Ако това е разтягане на лигаментите на краката, тогава има две групи от връзки – коляното и глезена, тъй като тези структури имат връзки и са ранени най-вече.

Колянни и глезенни стави, техните функции

Пакетите са силни връзки от съединителната тъкан, които свързват костите на бедрото и долната част на крака в една анатомична структура и осигуряват нейната стабилност.

Колянни връзки

Колянната става е много сложно образование. В неговата конструкция са участвали 3 кости и разнообразни вътресъдови и извън-ставни връзки. Най-важните от тях са:

• външни странични връзки;
• вътрешен окачен връзки;
• собствени връзки на пателата;
• задните кръстосани връзки;
• предни кръстосани връзки.

Всички лигаментни структури на колянната става дават стабилност и определена амплитуда на движенията, които превишават това, което води до разтягане и по-често до разкъсване на връзките.

Кръстни връзки пищяла защита срещу прекомерно движение в предната-и задно посоки обезпечение – от изместване навътре и навън, и лигамент на патела предвижда разширение на коляното.

Колянни стави, които най-често се увреждат от наранявания

Глезен закрепване

Глезенната става носи изключително натоварване – може да издържи тежестта на цялото тяло, освен това осигурява функцията на човека. Изхождайки от описаното по-горе, става ясно, че тази анатомична структура трябва да бъде изключително силна, но в същото време по-скоро мобилна. Приносът към тези връзки на глезена.

Глезенът има много, както интраартикуларни, така и извънматлови сухожилия. Всички те са групирани и образуват големи връзки:

• медиен колатерален връзки (съставен от 4 отделни);
• странични колатерални връзки (съставени от 3 отделни);
• Ахилесовото сухожилие.

Глезенните стави осигуряват огъване и удължаване на крака, движението му на страни и защита от прекомерни амплитуди, осигуряващи стабилност на връзката.

Защо може да има травма?

Натоварването на връзките на краката може да се появи по няколко причини:

• спортни наранявания за професионални спортисти;
• рязко навеждане на крака в коляното и глезена;
• pokatyvanie крака (препъване);
• внезапно спиране по време на движение;
• скокове;
• повдигане на тежки товари;
• пряко въздействие върху коляното и глезена;
• падащи от височината на височината им или по-високи и други домашни щети.

Протягането на тези връзки се дължи не само на вида на нараняването, но и на неговия механизъм (прилагане на директна или далечна сила, усукване, прегъване или прекомерно огъване и т.н.).

Степени на тежест на нараняването

Лекарите разграничават три степени на изкълчване, които засягат клиничните признаци на нараняване и подходящо лечение:

1. Първата степен. Наблюдава се в тези случаи, когато силата, приложена върху ставата, не причинява разкъсване на лигаментните влакна, а само тяхното напрежение. Симптомите са умерени, функцията не е компрометирана. Няма нужда от операция, всичко минава след 3 седмици консервативна терапия без усложнения.
2. Втората степен. Поради силата, приложена върху крака, някои от влакните на връзката са разкъсани. Появява се нестабилност в ставата. Лечебната програма се състои основно от консервативни мерки, ако след пълна цикличност на лечението остава нестабилност, се пристъпва към хирургически методи за корекция.
3. Трета степен. При такава вреда почти всички влакна на сухожилията са счупени и се развива явна нестабилност. Можете да лекувате такива щети само по оперативен начин. С навременното предоставяне на грижи за предболниците прогнозата е задоволителна, но ако тя не е достигнала, са възможни допълнителни усложнения.

Степени на изкълчване на глезена

Основни симптоми

Поради наличието на голям брой нерви и съдове в сухожилията, такива травматични увреждания като стречинг винаги продължават с болка. Болният синдром се появява по време на въздействието на травматичния фактор, той е много силен. След няколко часа може да се помръдне, ако осигурите функционална почивка на крака, но веднага щом преместите крака в засегнатата става, сетивата за болката ще ви отведат отново.

Също така е възможно да се наблюдава такъв симптом като ограничаване на движенията в увредените стави. Това се дължи на активирането на синдрома на болката при всяко движение, защото увреденото лице защитава крака. При изследването травматологът разкрива и патологична мобилност. Нейното естество зависи от локализацията на удължените връзки.

Такава травма често има някои външни симптоми – подуване, натъртване, зачервяване или зачервяване на увредената област. Увеличението на обема на ставите може да възникне по три причини:

• кървене и натрупване на кръв в кухината на пациента, свързано с развитието на хемартроза, дължащо се на разкъсване по време на травмата на кръвоносните съдове;
• реактивен синовит – натрупването на транудат в ставната кухина като реакция на тялото към травма;
• периартрит – подуване на тъканите, които обграждат ставата.

Също така, пациентът може да се оплаче за усещане за загуба на стабилност в ранения крак, усещане за podkashivaniya. Може да се развият общи симптоми, както и реакция на треска-треска, общо неразположение.

Първа помощ и по-нататъшно лечение

По какъв начин ще бъде предоставена първа помощ (коректност на действията и тяхната актуалност), целият успех на по-нататъшното лечение ще зависи от това. Всеки трябва да има познания за принципите на предболничната помощ, защото никой не е имунизиран от такова бедствие.

Съществуват четири основни разпоредби за първа помощ:

• осигуряване на абсолютна почивка на крака;
• локално излагане на студ;
• фиксиране на крака в правилната му позиция;
• Контерът трябва да е над багажника.

Нараняваният крак първо трябва да бъде имобилизиран и фиксиран в желаното положение. Такива прости мерки ще спомогнат за облекчаване на състоянието на пациента (намаляване на болката и подуване), предотвратяване на кървене и допълнителни увреждания, дължащи се на движенията в засегнатата става.

Студената под всякаква форма е задължителна за всички видове наранявания. Той служи като добра мярка за облекчаване на отока, намаляване на болката и предотвратяване на хемартроза. Също така краят може да бъде фиксиран над тялото, ако има признаци на натрупване на кръв в кухината на ставата.

Прилагането на студено към увреденото съединение е неразделна част от първа помощ при наранявания

Важна точка на първа помощ е елиминирането на синдрома на болката. За да направите това, можете сами преди пристигането на лекарите да пият хапче за анестезия.

Лечението на навяхването обикновено отнема от две седмици до два месеца (в зависимост от тежестта на нараняването). Консервативната програма включва:

• спазване на легловата почивка;
• приемане на болкоуспокояващи, противовъзпалителни, хемостатични лекарства;
• надеждно закрепване на съединението, ако е необходимо – нанасяне на гипсова превръзка;
• физиотерапия, масаж и тренировъчна терапия.

Ако консервативните методи са малки за възстановяване или нараняването е твърде тежко, то прибягвайте до хирургическа процедура.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---