Съединителят на седалищния нерв беше изтръпнал: какво да правиш

Увреждането на седалищния нерв или ишиас (име на латинския нерв: N. Ischiadicus) може да се прояви по различни начини. Тъй като започва в областта на лумбалния плексус и преминава по крака до крака, неговата компресия може да се отрази както в двигателната функция на долния крайник, така и в неговата чувствителност по нервите.

Симптоми на прищипване

Първоначално човек чувства болка, която се появява в областта на талията и след това се предава в крака. Болката се проявява чрез атаки (лумбаго), нараствайки с внезапни движения или повишен стрес.

Болезнените усещания преминават през глутея мускул и задната повърхност на бедрото, а след това хващат долната част на крака, потъвайки до самия крак.

Когато краят боли, човек инстинктивно се опитва да намали натоварването върху нея, опитвайки се да се наклони повече на другия крак. В допълнение, мускулите на болезнените крака стават по-слаби. Всичко това се отразява в походката, принуждавайки човек да наклони тялото в обратна посока към лезията и да „разбърква“ болезнения крак.

Като правило, едната страна на тялото е засегната, а чувствителността също е нарушена от една страна. И тя може да стане по-силна, което се изразява в усещания за болка и намалява. Във втория случай, има чувство на парене на кожата или изтръпване. На крака, това може да се наблюдава по местонахождението на нерва.

Какво причинява ишиас?

Прилепването на седалищния нерв, което се получава при изцеждане на корените му или самия негов багажник, може да се дължи на херния диск, тумор, възпаление на крушовидния мускул. Но най-честата причина е остеохондрозата.

Как да направите правилна диагноза

Лекарите-невропатолози имат достатъчно набор от инструменти за откриване на притискане по време на изследването. Но в някои случаи може да са необходими допълнителни процедури, например, рентгенография, ултразвук или ЯМР.

Терапия

След като идентифицира причината за щипката, неврологът може да предложи блокада на наркотици в зоната на засегнатото нервно пространство, както и курс на противовъзпалителна терапия. В допълнение, в медицинската практика са разработени много средства за подобряване на метаболизма и защитните свойства на тялото. Може да се прилага:

• витаминна терапия,
• физиотерапевтични методи,
• масаж,
• лечебна гимнастика.

Когато болка в краката обикновено се предписва лечение с нестероидни противовъзпалителни средства, които се използват под формата на таблетки или интрамускулни инжекции. Освен това те помагат да се премахне подуване на краката. Тези средства обаче трябва да се използват само след консултация с лекар.

Ако междузвездната херния се определи като причина за заболяването и симптомите на болката не се отстраняват от терапията, пациентът може да бъде предложил операция.

Когато диагнозата и причините за щипката на седалищния нерв вече са известни, в допълнение, кракът е вцепенен, единственото, което може да направите сами, е да извършите следните процедури:

• Изплакнете с подгряващи мехлеми въз основа на отровна змия или пчелна отрова.
• Използване на хомеопатични мехлеми при триене („ZeltT“, „Traumel S“).
• Затопляне с горещ восък.
• Прикрепване на апликатори (Lyapko, Kuznetsova).
• Масаж с подгряващи и противовъзпалителни средства.
• Специална гимнастика.

Прости упражнения при притискане на седалищния нерв

След като болката е изчезнала (изтръпването на крака все още може да продължи), можете да приложите терапевтична гимнастика. Трябва да се отбележи, че движението не е придружено от възобновяване на болката. В противен случай трябва да завършите упражнението и да отдъхнете.

Движенията трябва да са бавни и гладки. Никакви дрънчалки. Всяко упражнение се изпълнява 5-7 пъти и постепенно се довежда до 12:

1. От изправено положение: повдигнете всеки крак възможно най-високо с опора на гърба на стол или стена.
2. Легнете на неговата страна и огънете долния крак в коляното, издърпайте горния и се движете напред-назад.
3. Лежейки на гърба си, обръщайки краката си, а след това издърпвайки нагоре.
4. На леглото на гърба, на свой ред, огънете краката в коляното и ги изправете под прав ъгъл.
5. Легнете на гърба с коленете си, наведени и придърпани към гърдите си, като ги прегръщате с ръце; леко се разклаща на коленете, разтяга се в долната част на гърба, след това лежи на неговата страна.

За да се изкачи е необходимо, след като сте се обърнали отстрани!

Профилактика на ишиас

Ако смятате, че дърпате крака, това е сигнал: трябва да направите нещо. Основното е да обърнете внимание на позата си, да научите как правилно да вдигате тежести и да разпределяте товара, докато го носите.

Препоръчително е да спите на ортопедичен матрак и да не използвате меки столове.

Ако имате наднормено тегло, опитайте се да се отървете от него. И, разбира се, трябва да се движите повече, редовно да правите гимнастика, да правите йога. Също така е полезно да посетите басейна.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---