Свръхконсумацията на витамин D е най-големият потенциал за причинители на токсичност

Витамин D е известен като „витамин за блясък на слънцето“, тъй като се произвежда от прякото излагане на слънчевата светлина и принадлежи към групата на мастноразтворими витамини и се произвежда естествено в човешкото тяло чрез кожата, което се изисква от нашето тяло за поддържане на нивото на калций и фосфор в кръвта. Спомага за правилния растеж на костите и зъбите. И се намира в две основни форми D2 и D3. Това е съществен компонент, който човешкото тяло изисква. Токсичността на витамин D е състояние, при което човек използва голямо количество витамин D., което може да доведе до някои наистина сериозни здравословни проблеми. По-долу обсъдените са някои от важните симптоми на токсичност на витамин d.

Токсичност на витамин D

Недостигът на витамин D може да възникне, когато ви липсва пряко излагане на слънчева светлина или кожата ви губи способността да обработва слънчевата светлина към витамин D., така че повечето хора използват добавки с витамин D, без да знаят факта, че предозирането на добро нещо също е грешно и ще ви навреди. Така че, когато хората приемат повече витамин от нуждите на тялото. Тогава това ще доведе до състояние, известно като витамин D токсичност. Това може да повдигне някои сериозни проблеми в организма. По-долу споменатите точки са някои от проблемите, които обикновено възникват при токсичност на витамин D.

Симптоми на витамин D токсичност

С увеличаването на нивото на витамин D в човешкото тяло първият му ефект се повишава нивото на калций в кръвта, което води до хипокалциемия, която причинява допълнителни симптоми, включително анорексия, диария, запек и повръщане. След няколко седмици или дни на предозиране симптомите се превръщат в болки в костите, сънливост, болки в главата, нередовен сърдечен ритъм и болки в ставите и т.н.

Някои други симптоми на токсичност на витамин d са често уриниране, прекомерна жажда, слабост и сърбеж и др., Които са много чести. Това също може да причини бъбречни заболявания като камъни в бъбреците и образуване на уринарни отливки. Установено е също, че може да причини исхемична болест на сърцето. Непрекъснатото превишаване на дозата води до натрупване на калциеви кристали, високо кръвно налягане и бъбречна недостатъчност. Но трябва да се има предвид, че кожата ни може да прави витамин D, но прекомерното излагане на слънчева светлина не може да причини токсичност с витамин D. Токсичността не може да се постигне, като приемате храни, богати на витамин D, така че приемайте ги без паника. Рискът от токсичност е с хранителни добавки, така че вземете необходимите предпазни мерки, за да избегнете токсичност. И винаги следвайте своя лекар по отношение на дозата на лекарството или добавката, предложени за избягване на симптомите на токсичност с витамин D.

Source by Claude Robinson

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---