Вапинг лошо ли е за зъбите ви? 7 неща, които трябва да знаете за ефекта му върху вашето орално здраве

Неща за разглеждане

Вапирането може да има отрицателен ефект върху зъбите и цялостното здраве на устната кухина. С казаното казано, изглежда, че vaping представлява по-малък риск за здравето на устната кухина, отколкото пушенето на цигари.

Устройствата за Vaping и електронни цигари стават все по-популярни през последното десетилетие, но изследванията не са се изравнили доста.

Въпреки че проучванията продължават, все още има много неща, които не знаем за дългосрочните му ефекти.

Прочетете нататък, за да разберете какво знаем за потенциалните странични ефекти, съставките на е-сокове, които трябва да избягвате и други.

Как vaping засяга зъбите и венците?

Настоящите изследвания показват, че vaping може да има най-различни негативни ефекти върху зъбите и венците. Някои от тези ефекти включват:

Излишните бактерии

един 2018 проучване откриха, че зъбите, които са били изложени на аерозол за електронни цигари, съдържат повече бактерии от тези, които не са имали.

Тази разлика беше по-голяма при ямите и цепнатините на зъбите.

Излишните бактерии се свързват с кариес на зъбите, кухини и заболявания на венците.

Суха уста

Някои базови течности за електронни цигари, по-специално пропилен гликол, може да причини сухота в устата,

Хроничната сухота в устата се свързва с лош дъх, язви в устата и разпадане на зъбите.

Възпалени венци

един 2016 проучване предполага използването на e-cig задейства възпалителен отговор в тъканите на венците.

Продължаващото възпаление на венците е свързано с различни пародонтални заболявания.

Общо дразнене

А Преглед за 2014 г. съобщава, че vaping може да причини дразнене на устата и гърлото. Симптомите на венците могат да включват нежност, подуване и зачервяване.

Клетъчна смърт

Според a 2018 преглед, проучвания на живи клетки от човешки венци предполагат, че vaping аерозолите могат да увеличат възпалението и увреждането на ДНК. Това може да доведе клетките да загубят силата си да се делят и да растат, което може да ускори стареенето на клетките и да доведе до клетъчна смърт.

Това може да играе роля при проблеми с оралното здраве като:

• пародонтални заболявания
• загуба на кост
• загуба на зъб
• суха уста
• лош дъх
• кариес

Разбира се, резултатите от in vitro проучвания не са задължителни за обобщаване на сценарии в реалния живот, тъй като тези клетки са извадени от естествената им среда.

Необходими са повече дългосрочни изследвания, за да се разбере истински как свързаната с vaping клетъчна смърт може да повлияе на цялостното ви орално здраве.

Как vaping се сравнява с пушенето на цигари?

А 2018 преглед от Националната академия на науките заключиха, че изследванията показват, че vaping създава по-малко рискове за оралното здраве, отколкото пушенето на цигари.

Това заключение обаче се основава на ограничените налични изследвания. Изследванията продължават и тази позиция може да се промени с течение на времето.

Подкрепящи изследвания

един 2016 проучване включваше устни изпити на хора, които преминаха от пушене на цигари към vaping.

Изследователите установяват, че преминаването към vaping е свързано с цялостно подобрение на няколко показателя за орално здраве, включително нива на плака и кървене на венците.

един 2017 проучване сравняват три групи мъже в Саудитска Арабия: група, която пуши цигари, група, която vaped, и група, която се въздържа от двете.

Изследователите откриват, че тези, които са пушили цигари, са по-склонни да имат по-високи нива на плака и болка в венците, отколкото тези, които са изпаднали или се въздържали изцяло.

Въпреки това, заслужава да се отбележи, че участниците, които са пушили цигари, са започнали да пушат много преди участниците, които са варили, да започнат да вапират.

Това означава, че хората, които са пушили цигари, са били изложени на по-високи никотинови нива за продължителен период от време. Това може да е изкривило резултатите.

един Проспективно проучване за 2018 г. съобщават сходни резултати по отношение на възпалението на венците сред хора, които пушат, хора, които се пускат, и хора, които се въздържат от двете.

Изследователите установяват, че хората, които са пушили, са имали по-високи нива на възпаление след ултразвуково почистване, отколкото хора, които са изпаднали или са се въздържали изцяло.

Противоречиви изследвания

За разлика от тях: a 2016 пилотно проучване установяват, че възпалението на венците всъщност се увеличава сред пушачите с леки форми на пародонтална болест, когато преминават към vaping за период от две седмици.

Тези резултати трябва да се тълкуват с повишено внимание. Размерът на пробата е малък и няма контролна група за сравнение.

Долния ред

Трябва да се направят повече изследвания, за да се разберат както краткосрочните, така и дългосрочните ефекти на vaping върху оралното здраве.

Има ли значение дали сокът има никотин в него?

Използване на сок от вар, който съдържа никотинът може да причини допълнителни странични ефекти.

Повечето изследвания на оралните ефекти на никотина се фокусират върху никотина, доставен чрез цигарен дим.

Необходимо е да се направят повече изследвания, за да се разбере уникалното въздействие на никотина от вапинг устройства върху оралното здраве.

Следните нежелани реакции могат да се появят в резултат на самия вапинг или изпускане на течност, съдържаща никотин:

• суха уста
• натрупване на плака
• възпаление на венците

Vaping течност, която съдържа никотин, също може да причини един или повече от следните нежелани реакции:

• петна по зъбите и промяна в цвета

• шлифоване на зъби (бруксизъм)

• гингивит
• пародонтит
• отстъпващи венци

Долния ред

Вапингът е обвързан с няколко неблагоприятни ефекти. Никотинът може да изостри някои от тях. Необходими са повече изследвания, за да се разбере истински и да се сравнят ефектите на vaping течност с и без никотин.

Влияе ли ароматът на сока?

Малко проучвания са сравнявали ефектите на различните аромати на вапе върху оралното здраве.

един 2014 in vivo проучване установено, че повечето аромати на е-сок намаляват количеството здрави клетки в съединителните тъкани в устата.

Сред тестваните аромати ментолът се оказа най-вреден за оралните клетки.

Въпреки това, in vivo проучванията не винаги показват как клетките се държат в реална среда.

Резултати от a 2018 проучване предполагат, че ароматизираните аерозоли за електронни цигари имат подобни свойства на бонбони и напитки с високо съдържание на захароза и могат да увеличат риска от образуване на кухини.

Ограничените изследвания предполагат, че като цяло е-сокът с ароматизатор на вапс може да увеличи риска от дразнене и възпаление в устата.

Например един 2016 проучване установили, че течностите за електронна цигара са свързани с възпаление на венците. Възпалението на венците се увеличи, когато е-течностите бяха ароматизирани.

А 2017 преглед също така предполага, че ароматизаторите на електронни цигари могат да допринесат за развитието на пародонтални заболявания.

Има ли определени съставки, които да избягваме?

Трудно е да разбереш какво има в течността за електронна цигара.

Въпреки че производителите трябва да представят списък на съставките на Американска администрация по храните и лекарствата (FDA), много от тях не изброяват съставки в техните опаковки или уебсайтове.

Понастоящем единствените е-течни съставки, за които е известно, че имат отрицателни ефекти върху здравето на устната кухина, включват:

• никотин
• пропиленгликол
• ментол

В допълнение, ароматизираните е-течности могат да причинят повече възпаление на венците, отколкото е-течностите без аромат.

Ограничаването или елиминирането на тези съставки може да помогне за намаляване на общия ви риск от странични ефекти.

Какво ще кажете за юлиране?

„Juuling“ се отнася до използването на конкретна марка vape. Съхраняващите електронни течности обикновено съдържат никотин.

Споменатите по-горе ефекти върху здравето върху устната кухина също се прилагат за солиране.

Има ли някакъв начин да се сведе до минимум страничните ефекти?

Ако вашите, е важно да се грижите за зъбите си. Следното може да помогне за намаляване на риска от странични ефекти:

• Ограничете приема на никотин. Изборът на сокове с ниско съдържание на никотин или никотин може да помогне за ограничаване на отрицателните ефекти на никотина върху зъбите и венците.
• Пийте вода, след като изпиете. Избягвайте сухота в устата и лош дъх, като рехидратирате, след като изчезвате.
• Мийте зъбите два пъти на ден. Четкането помага за премахване на плака, което спомага за предотвратяване на кухини и насърчава цялостното здраве на венците.
• Нишка преди лягане. Подобно на четката, нишенето помага за премахване на плака и насърчава здравето на венците.
• Редовно посещавайте зъболекар. Ако можете, посещавайте зъболекар на всеки шест месеца за почистване и консултация. Поддържането на редовен график за почистване ще помогне за ранното откриване и лечение на всички основни състояния.

Кога да се види зъболекар или друг доставчик на здравни услуги

Определени симптоми могат да са признак на основното здравословно състояние на устната кухина.

Уговорете среща със зъболекар или друг доставчик на устни медицински грижи, ако имате някое от следните неща:

• кървене или подуване на венците
• промени в чувствителността към температура
• честа сухота в устата
• разхлабени зъби
• язви или рани в устата, които сякаш не лекуват
• зъбобол или болка в устата
• отстъпващи венци

Потърсете спешно медицинско лечение, ако имате някой от горните симптоми наред с повишена температура или подуване на лицето или шията.