Защо има болки в петата по време на ходене и какво да правите с нея

Всички разбираме, че краката имат огромен товар. Но много често пренебрегваме елементарните неща, които могат да удължат тяхното здраве. От гледна точка на биологията петата, подобно на цялото краче, е амортисьор.

Петата кост е най-голямата в крака, тя е защитена от мек слой мазнини. Но в него има и кръвоносни съдове и нервни възли, които свързват петата с останалата част от крака. Благодарение на това петата е много уязвима и е много лесно да я повредите. Но да понесе силна болка и продължително лечение не е лесно.

Причини за болка

болката на петата може да бъде симптом на множество заболявания

Има мнение, че ако петата бъде засегната, това е симптом на калценалната сърцевина. Но това не винаги е така, въпреки че тази болест е доста често срещана. Следните основни причини могат да причинят болка в петата по време на ходене:

• Плантарна фасциит – възпаление или разкъсване широки ленти от фиброзна съединителна тъкан, която свързва костта на петата на арка метатарзална;
• петата разклонения – в резултат на плантарна фасциит, хронично възпаление на плантарната фасция в областта на възпалението натрупват калциева сол на което се образува кост и израстък;
• тендонит – възпаление на сухожилията;
• ревматоиден артрит;
• бурсит – възпаление на синовиалната торбичка;
• натъртвания и наранявания на калценуса;
• инфекциозни заболявания, най-често сексуалната сфера (хламидия, гонорея и др.) водят до реактивно възпаление на петата;
• възпалителни заболявания на ставите и гръбначния стълб – псориатичен артрит, подагра, болест на Бехтерев;
• остеопороза – извличане на калциеви соли от костите на крака;
• еритромелалгия (болест на Mitchell).

Както можете да видите, има много причини за болка в петите на ходене и само един лекар може да диагностицира болестта след изчерпателен преглед. Невъзможно е да направите диагноза за себе си. същите симптоми на различни заболявания могат да бъдат подвеждащи и лечението ще бъде недостатъчно.

Симптоми и лечение на заболявания, които причиняват болка в петите по време на ходене

Плантарен фасциит

плантарен фасциит

Плантарният фассит се проявява с интензивна болка в основата на крака. Болката прониква в стъпалото при първите стъпки след сън или продължително сънливост. Хората с диабет, затлъстяване, плоски крака, бременни жени и спортисти са по-податливи на това заболяване.

Лечение: трябва рязко да се ограничи натоварването на краката, да се закупят ортопедични стелки и да се носят дълго време. За да се намалят болезнените усещания, е възможно чрез приемане на аналгетик и „леден“ масаж, областта на петата да се смила бързо гел.

Непрекъснато да правиш медицинска гимнастика, която лекарят ще вземе за теб.

По време на сън микроструктурите на фасцията растат заедно със съкращаването. Сутринта, веднага щом се изправим, фасилията отново се разпада. За да се предотврати това да се случи, назначете teypirovanie и нощни ортези, скоби, които фиксират стъпалото под ъгъл от 90 градуса. Понякога е необходимо да се прибягва до локално приложение на кортикостероиди в областта на петата. Ефективно приложение на терапия с ударна вълна.

Пръстена стига

снимка на петата на петата (рогенгенограма)

Според статистиката 10% от населението страда от това. Когато калциевите соли тепърва започват да се депозират в краката, човекът може да не изпитва болка. Но с течение на времето се появява и става все по-болезнено – невъзможно е да се стъпи на петата, изглежда, че в нея се стича нокът. Болката е особено остра, когато започнете да ходите сутрин и в края на деня след тежък товар. Сред деня малко потъване.

Лечение: в рамките на две или три седмици се показва пълна почивка. Диагностицирайте стимула на ултразвук или рентгенови лъчи. За облекчаване на болката се използва анти-възпалителни лекарства, лазер и ударна вълна терапия, напречна масаж с противовъзпалителни мехлеми. Ако болката е напълно непоносима, кортикостероидите се инжектират в областта на петата.

За повече информация как да лекувате това заболяване, вижте Как да излекувате удар на петата? Съвет на доктора.

Тендонит на ахилесовото сухожилие

Ахилесова сухожилия (подчертана в червено)

Тази сухожилия придава телесните мускули на калценуса и позволява на крака да се огъне.

Основните симптоми на тендинит:

• болка по сухожилията по-близо до петата;
• зачервяване и подуване, свръхчувствителност;
• когато ставате на пръстите, се появява болка. Острата болка и невъзможността да стои на пръстите на краката може да означава разкъсване на ахилесовото сухожилие и спешна медицинска помощ е необходима;
• сутрешна болка;
• мобилността на глезена е ограничена.

Лечение: Можете да приложите лед и да фиксирате крака с еластична превръзка. Лекарят ще предпише противовъзпалителни средства и програма за рехабилитация за укрепване на сухожилието.

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е заболяване, при което нашата имунна система, вместо да защитава, внезапно започва да атакува собствените си стави. Има силни болки в петите.

Лечение: НСПВС, физиотерапия, калолечение и балнеотерапия.

Ако болката в петата при ходене е причинена от инфекциозни или възпалителни заболявания, тогава първоначално е необходимо лечението на основното заболяване.

Остеопороза

остеопорозата може да бъде причина за болка в петата

Остеопорозата е намаляване на плътността на костната тъкан и, за съжаление, този процес е необратим. Има гърба, болка в долната част на гърба и петите. Остеопорозата засяга гръбначния стълб и спира разпределянето на товара правилно, поради което се появяват болки в петите – нашите „извори“.

Лечение: предпише лекарства, които забавят костната резорбция и стимулира образуването на кост, калциеви добавки и витамин D. Има народни средства за остеопороза, която също си струва един поглед.

Rodonalgia

Еритромелалгия – остри парещи болки и подуване на петите, зачервяване на кожата, повишаване на температурата на място, повишаване на потенето. Болката се увеличава при затопляне и ходене.

Лечение: вазоконстриктор, калциеви препарати, седативи, интравенозни инфузии на новокаин.

Разгледахме само някои заболявания, при които има болки в областта на петите по време на ходене, но има много повече. Не се самолекувайте, може да доведе до нежелани последици и инвалидност. Поверявайте здравните специалисти.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---