Защо повече не скривам екземата си от света

Здравето и здравето докосват всеки от нас по различен начин. Това е историята на един човек

Когато споделяте живота си в интернет, може да бъде трудно да решите дали да споделяте интимни подробности от личния си живот с аудиторията си или да ги запазите лични.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

---

Винаги съм се наклонил да споделя почти всичко онлайн, защото се надявам, че това помага на някои читатели да се чувстват по-малко сами в своите борби. Също така е, защото хората четат моята блог прави мен чувствам се по-малко сам и подкрепен дори в най-грубите ми дни.

Пътуването ми с екзема през последната година не беше изключение. Някои от най-добрите предложения, които получих, са направени от читателите на моя блог и подкаст слушателите!

Сега съм на около една година да се боря с разяреното разстройство на кожата и въпреки че постигнах малък напредък физически, психически съм в много по-добро място, отколкото бях в началото.

Ако мога да помогна само на един човек да се чувства добре и уверен в собствената си кожа, без значение как изглежда или се чувства, тогава споделянето на това пътуване публично си заслужава.

Споделете в Pinterest

Появяват се първите симптоми

Миналото лято мишниците ми започнаха сърбежно. Зачервяването беше грозно, дълбоко неприятно и болезнено на пипане. Това ме поддържаше цяла нощ.

Всичко, което обичах да правя, от гореща йога и бягане до гушкане с моето гадже, вече не беше вариант за мен.

Потенето, топлината и най-лекият допир дразнеха агресивните червени петна под мишниците. Предполагах, че е от нов естествен дезодорант, който използвах, затова няколко пъти сменях продукти. Опитах колкото се може повече дезодоранти, за да си взема ръце. Нищо не работеше, затова спрях да нося дезодорант напълно.

Обривът все още не изчезна.

Преди имах няколко опита с екзема, но те бяха толкова леки, че реших, че трябва да утежня кожата по някакъв начин.

Тогава, когато бях шаферка на сватбата на моя приятел миналия октомври, забелязах, че гърба на врата ми беше невероятно сърбящ.

Помолих гримьора да ми каже дали може да види нещо там. Тя отговори: „Леле! Момиче, шията ти прилича на ЛИЗАРДА кожа! “

Бях зашеметен.

Знаех, че обривът се разпространява и този път можех да кажа, че идва от дълбоко под кожата ми и работи навън.

Оттам обривът започна да се разпространява в сърбящи, гнойни петна, които се появиха толкова бързо, че накараха врата ми да се придържа към възглавницата през нощта.

Косата ми толкова се вплете в мократа кожа на врата ми, че трябва да ги откъсвам една от друга сутринта.

Беше отвратително, отвъд разсейващо и болезнено.

Опитах няколко различни крема, които работеха за други обриви, които имах в миналото, но нищо не беше ефективно.

Непрекъснато си казвах, че вероятно това е само стрес, или времето, или алергия, която ще отмине. Но след няколко месеца разбрах, че обривите са не само там, за да останат, те продължават да се разпространяват.

Предприемане на действия при разрастване на екземата ми

До 1 януари тази година се събудих и бях покрита с копривна треска и екзема. Не можах дори да кажа един вид обрив от другия.

Кожата ми се запали и беше покрита с това, което се чувстваше като милион миниатюрни убождания.

Най-малкото бях изплашен и бях позитивен, че този път беше алергична реакция.

Взех крайни мерки, за да съм сигурен, че не се излагам на нещо, което може да смущава кожата ми. Изрязвам нощници и всички хистаминови и възпалителни храни. Отново отидох на растителна основа веган, като знам, че растителните храни са едни от най-противовъзпалителните на планетата.

Опитах Медицински среден протоколи, състоящи се от сок от целина всяка сутрин и диета с високи плодове за борба с нарастващите обриви. В къщата ми се тествах за мухъл, многократно се озовах в медицинската помощ за кортизонови снимки, започнах да работя с автоимунен специалист и направих кръвен тест след кръвен тест, за да видя дали съм придобил нови алергии. Нищо не работеше.

Кожата ми започва да влияе на психичното ми здраве

Докато влагах много усилия да се опитам да се подобря физически, психическото ми здраве се влошаваше.

Обривите причиняваха силно безсъние, което причиняваше хронична умора и депресия.

Губех енергия и вдъхновение за работата си. Отмених планове с приятели, фотосесии, говорни ангажименти, срещи и интервюта в подкаст. Просто не съм го имал в себе си, за да продължа да живея ежедневието си.

Единственото, което наистина се почувствах вдъхновен да споделя в моя блог и подкаст, беше пътуването ми по кожата. Публикувах снимки на себе си в най-мрачните си дни, покрити с планински червени кошери с нормално чистата си кожа никъде не се вижда … дори и на лицето ми! Получих толкова голяма подкрепа и любов от публиката си. Освен това получих толкова много невероятни препоръки и ресурси, за да проверя, които ми помогнаха.

В крайна сметка реших да си отпусна почивка, за да се съсредоточа изцяло върху здравето си. Взех се на самостоятелно пътуване до Бали, а когато се прибрах, се регистрирах в медицински ръководен център за водно гладуване в Северна Калифорния. (Две препоръки от читателите на моя блог, разбира се!)

И двамата много ми помогнаха да облекча ума, въпреки че екземата все още е там.

Размишляването върху това пътуване в Бали и Северна Калифорния доведе до важно осъзнаване: вече не искам да позволя на това разстройство на кожата да диктува живота ми.

Натъжавам се и прекарвам дните си в леглото, кърмейки изтощение и дискомфорт.

Почивката е важна и аз си дадох много време да почивам и да копая вътрешно. Сега съм готов да се потопя в живота си и да оставя тези предизвикателства с екзема да са част от мен, но не и определението за мен.

За всеки, който се бори със състоянието на кожата, не сте сами.

Можем да направим всичко по силите си, за да лекуваме и да правим здрави промени. Но когато проблемите продължават, ми помогна да се опитам да ги приема докато Продължавам да се опитвам да намеря решение.

Отсега нататък ще оставя моята екзема да ме вдъхнови да продължа да бъда мен – творец, мечтател, вършител и активен човек, който обича да бъде навън и да бъде около хората – въпреки предизвикателствата и болката.

Джордан Младши е блогърът зад блога за уелнес и лайфстайл, базиран на реалността Балансираната блондинка, Отвъд блога, тя е създател на подкаста „Soul on Fire“, където истинските разговори се срещат с благосъстояние, духовност, високи настроения и автентичност. Джордан е автор на мемоара за възстановяване на хранителните разстройства “Разбиване на веган„И“Душа на огнен йога”Електронна книга. Намери я на Instagram,