Може да търсите отвъд лекарствата и промените в начина на живот, за да намерите облекчение от симптомите си на псориатичен артрит (PsA). Възпалението на ставите, болката и цялостното ви настроение може да бъде разрешено с допълнителна терапия, като етерични масла. Те могат да се използват като ароматерапия или можете да ги приложите върху кожата си.

Все още липсват окончателни изследвания за ползите от етеричните масла специално за PSA. Но много изследвания показват как тези масла могат да облекчат симптомите, които може да изпитате.

Може да искате да опитате едно или няколко етерични масла за облекчаване на симптомите на PSA. Следните етерични масла могат да помогнат при един или повече симптоми на състоянието.

1. Лавандула

Лавандулата е мощност в света на етеричните масла. Не само се смята, че има противовъзпалителни и обезболяващи качества, но също така може да повиши настроението ви и да намали безпокойството. Това са всички симптоми, които може да имате при PSA.

2. Евкалипт

Евкалиптът е известен с това, че има много медицински ползи, включително лечение на настинки и респираторни инфекции. Той може също да бъде ефективен за облекчаване на болката и намаляване на възпалението.

в проучване от 2003 г., изследователите тествали различни евкалиптови етерични масла върху плъхове и открили, че те предлагат облекчаване на болката и намаляване на възпалението.

ВАЖНО. Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

3. Куркума

Куркумата е свързана със способността й да успокоява и предотвратяват възпалението в тялото. Куркумата се предлага в много форми. Може да помислите да използвате подправката при готвенето си или да я приемате като добавка, но е налична и като етерично масло.

4. Джинджифил

Джинджифиловото етерично масло също може да помогне при възпаления. в проучване за 2016 г. гледайки ревматоиден артрит, друго състояние, което причинява подуване на ставите, етеричното масло от джинджифил предотвратява хроничното възпаление на ставите.

5. Канела

Проучване от 2008 г. изследва използването на есенциално масло от коренна канела при възпаление. Проучването стигна до заключението, че етеричното масло от канела е ефективно в противовъзпалителните си действия и следователно трябва да се счита за употреба в натурални здравни продукти.

6. Бергамот

Бергамотът е друго етерично масло, което има потенциал да влияят на настроението ви и намаляване на възпалението и болката.

Като допълнителна полза цитрусовият аромат на бергамот е приятен. Имайте предвид, че цитрусовите масла могат да причинят фоточувствителност, така че покрийте кожата си, ако го използвате локално и планирате да се насочите навън.

Преди да помислите за използването на етерични масла за управление на симптомите на PSA, важно е да разберете какви са те.

Етеричните масла са получени от различни растения, открити по целия свят. Те се дестилират от тези растения и се бутилират в силно концентрирани количества. Затова трябва да разреждате етеричните масла, преди да ги използвате, особено върху кожата си.

Етеричните масла са вид допълващо лекарство. Това е, когато използвате етерични масла, за да помогнете със симптоми на PSA в тандем с конвенционални лечения. Други форми на допълваща терапия включват йога, медитация и съзнание.

Има някои несигурности, когато използвате етерични масла, за да помогнете за симптомите на PsA, така че трябва да продължите с повишено внимание, когато ги опитвате.

Имайте предвид, че:

  • Етеричните масла не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата, така че продуктите, предлагани за закупуване, не се контролират по качество.
  • Няма медицински стандарти за това как да използвате етерични масла, тъй като няма много изследвания за тяхната ефективност при PsA и други състояния.
  • Те могат да предизвикат реакция на кожата ви или в тялото ви.
  • Те могат да пречат на лекарствата, които приемате за вашия PSA или други условия.

Има много начини да използвате етерични масла. Можете да дишате етеричните масла чрез ароматерапия или да ги прилагате локално, когато се разреждате с подходящо носещо масло. Не трябва да приемате етерични масла.

Някои начини за безопасно използване на етерични масла включват:

  • вдишвайки за няколко секунди директно от бутилката с етерични масла
  • смесване в лосиони, соли за вана или други продукти за тяло и използване по указание
  • разреждане с масла-носители (масла без аромат като фракционирано кокосово или гроздово масло) и втриване или масажиране в тялото
  • дозиране в дифузор, напълнен с вода и вдишване на въздуха
  • добавете към няколко чаши вода, потопете памучна кърпа в сместа и нанесете върху тялото си

Внимавайте, когато прилагате етерични масла директно върху всякакви открити участъци на кожата (пукнатини или порязвания), тъй като това може да причини дразнене или инфекция. В повечето случаи ще ви трябват само няколко капки етерични масла на употреба.

Някои етерични масла може да са в състояние да ви помогнат да насочите своите симптоми на PSA. Например, може да искате да се съсредоточите върху намаляване на ставното възпаление и болка или подобряване на психичното си здраве.

Липсват изследвания, които пряко свързват PsA с използването на етерични масла, но съществуват няколко проучвания, които обсъждат симптомите на PsA и как те могат да бъдат намалени с употребата на етерични масла.

Съществуват и етерични масла, които помагат за лечение на симптоми на псориазис. Може да се интересувате от лечението на тези симптоми, ако имате и псориазис, и PsA. Някои етерични масла, които могат да бъдат ефективни при псориазис, включват лайка, чаено дърво, роза и лавандула.

Управлението на вашите PSA симптоми може да изисква допълнително лекарство в допълнение към традиционните лечения. Етеричните масла са една възможност, която може да подобри физическите ви симптоми и да повиши настроението ви.

Говорете с Вашия лекар, преди да започнете да използвате етерични масла, за да се уверите, че те са безопасни за употреба. Не искате да излагате себе си на риск или да им пречите да приемате лекарства, които приемате за вашия PSA.