Актуална информация за мускулни болки, спазми и дисбаланс на лумбалните мускули

Тежка умора и болки в кръста, провокиран от кръвоносната смущение, подсилена в гърба мускулна инервация kompresssii (компресия) на нервни коренчета междупрешленните диск.

Патогенетични основи на патологията

Най-често миалгия в долната част на гърба е причинена от дегенеративни заболявания лумбалните диск (височина понижено процеп между съседни прешлена поради хрущял увреждане на диска). Стартираната форма на заболяването се комбинира с артроза, остеопороза и спондилоза.

Много лекари считат причината за синдрома на болката в това състояние за компресиране на нервните корени. Въпреки това многобройни клинични проучвания показват, че етиологичният фактор е различен. Причината за болката е нарушаването на анатомичните връзки между отделните структури в повредения сегмент. Мускулният спазъм е следствие от този дисбаланс.

Класическият мускулен спазъм се появява при интензивна физическа активност. Поради прекомерното мускулно свиване, в него се натрупва млечна киселина, която обикновено трябва да се елиминира от тялото.

Механизмът на образуване на лактат с мускулна контракция се задейства само когато има недостиг на кислород за генериране на енергия. Когато човек работи активно, енергията, получена в резултат на дишането, не е достатъчна, за да покрие нуждите на мускулите. Един дисбаланс настъпва което се компенсира частично чрез анаеробна гликолиза (аноксична енергия субстрат разцепване в мускулната тъкан с натрупването на млечна киселина).

В определено време в мускулната тъкан се натрупва толкова лактат, че работата на мускулите става невъзможна – има спазъм.

„Затягането“ на мускулната система води до стесняване на съдовете. Липсата на кръвоснабдяване създава предпоставките за развитие на невропатия. Той активира свиването на мускулатурата.

По този начин се образува порочен кръг: „болка – спазъм – болка в долната част на гърба“. Опасността от неравновесие между различните връзки на регулацията е, че патологичното състояние може да продължи дълго време и точната диагноза е трудна. На този фон е трудно да се предпише квалифицирано лечение.

Причини за болка в мускулите на долната част на гърба

Локализиране на болката в долната част на гърба

Интервертебралната херния може да причини синдром на болката при изтласкване на корените на нервите, които излизат от гръбначния мозък. Ако се наблюдава lumbodynia (остра болка в гръбначния стълб) в долната част на гърба, тя се усилва от кашлица и кихане, и е придружен от съпътстващи мускули заболеваемост седалищните и долните крайници.

При миофасциален синдром, на фона на физическо пренапрежение, се наблюдават мускулни спазми за кратко време и обикновено бързо преминават с промяна в позата или положението на тялото. Те са свързани с професионалната работа на човек (шофьор, продавач, счетоводител). Постоянните промени в задните мускули на представителите на тези професии водят до болки в гърба, спазми и трофични язви по гърдите.

Обездвижването миалгия (болки в мускулите), образувана след дълъг сън, когато мускулите са компресирани в други части на тялото или гипсови шини, сутиен, или дори високата шуба за жени. Качественото лечение на такива състояния не изисква лекарства, а миалгията изчезва след отстраняването на причинителя.

Болка в долната част на гърба се наблюдава при хора, които са сериозно ангажирани в спорта. Особено често се появяват в началото спортисти, които „пожелават“ бързите олимпийски резултати.

Дисбалансът се причинява от претоварване на нетретирани мускули, когато се опитвате да „помпате“ коремната преса. По време на напрегната тренировка, всяко внезапно движение може да предизвика силна болка в гърба, така че професионалните спортисти носят специални носещи колани.

Други причини за миалгия:

• Директната мускулна контузия е често срещано състояние, наблюдавано при травми. Тя може да бъде придружена от хематом (локално натрупване на кръв);
• Психично заболяване, придружено от промяна в функционалността на болезнения център на мозъка (шизофрения);
• Стресиращата ситуация или силното емоционално претоварване води до мускулен спазъм, придружен от тежка и интензивна болка в долната част на гърба;
• Миозитът (възпалителни промени в мускулатурата) в ясно изразен стадий е придружен от постоянна миалгия.

Категории хора, изложени на риск от мускулни болки

Има категории състояния, които бързо водят до миалгия:

• Дълъг престой на компютъра;
• Множествено вдигане на тежести през деня;
• Прекомерно разтягане на мускулите по време на тренировка;
• затлъстяване;
• бременност;
• Скорошни раждания.

Не забравяйте, че миалгията е естествена за майките, които имат няколко малки деца. Бебетата трябва да се носят на ръцете си, което може да предизвика протягане на мускулатурата на талията или на целия гръб.

В тази ситуация, мускулен спазъм, не е необходимо да се чака за дълго време, и дисбаланса между различни анатомични структури са оформени в продължение на дълъг период от болка, която трудно се обработва противовъзпалителни лекарства.

Видове болки в мускулите в долната част на гърба

В зависимост от етиологичния фактор, болката в лумбалните мускули може да бъде разделена на:

• първичен;
• Второ.

Синдром на първична болка настъпва на мястото на увреждане на анатомичните структури на гърба. Така, основната миалгия среща в травматично или възпалително увреждане на талията и вторичната – в резултат на гръбначния херния, туморни заболявания, доброкачествени процеси, остеопороза и други заболявания.

Миалгия няма специфични признаци, но се характеризира с множество болезнени усещания:

• Интензивните болки, които не ви позволяват да промените позата, се появяват с радикулит (възпаление на нервните корени). Причината за това заболяване може не само да се промени на гръбначния стълб, но и мускулна разтягане под тежък товар на гърба, възпалителни промени, а дори и да наруши калциевия метаболизъм;
• Остри краткосрочни болки в долната част на гърба се наблюдават, когато човек се уморява по време на упорита работа или спортни дейности. Ако един ден да предизвикате мускулен спазъм, можете да „отскочите назад“ няколко месеца, като приложите консервативно лечение. Силното разтягане на мускулите в тази ситуация „пресъхва“ дълго време. Тази патология веднага след появата й изисква медицински преглед, тъй като може да е знак за животозастрашаващи заболявания (тумори, хернии, аневризми на кръвоносните съдове);
• Тежката болка в гърба, след като се изправи от стола, възниква от физически упражнения и често е резултат от опъване на мускулно-скелетната система. В някои случаи тази патология настъпва, когато хрущялните дискове попадат в лумбалния гръбначен стълб;
• Синдромът на болката от болки се появява при хора, които постоянно се навеждат. Мускулните групи се свикват с тяхното състояние, така че опитвайки се да извършат дори малко физическо натоварване с наклон води до появата на болка;
• Ако човек носи куфарче или торба, която е хвърлена на рамото му, болката се усеща не само в долната част на гърба, но и в горната част на гърба. Те са с количен характер и изчезват след промяна в позицията на раницата;
• Миалгията през уикендите се появява с интензивна физическа активност през седмицата. Те се превръщат в вариант на дисбаланса на компенсаторните възможности на организма. През цялата седмица мускулите харчат значителни компенсаторни резерви, но може би не са достатъчни за уикенда;
• Болката в гърба по време на уриниране показва повишена хипертония на мускулната система при заболявания на бъбреците и пикочния мехур.

В заключение, ние отбелязваме, че мускулните спазми в долната част на гърба могат да бъдат признаци на вторични заболявания или съществуват като първична патология. Във всеки случай, при разтягане на мускулите, лечението трябва да се извърши незабавно, за да не се образува порочен кръг болка-спазъм-болка.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---