Факти за заболяването на жлъчния мехур
Болестта на жлъчния мехур е една от водещите причини за проблеми с храносмилането, които водят до прием в болница. Знаете ли, че около 10% от населението (средно) в повечето западни страни има камъни в жлъчката? Повечето от тях са „мълчаливи“, но около 4% от пациентите с камъни развиват симптоми всяка година. За около половината от тях симптомите се появяват отново в рамките на 12 месеца. Повече мъже, отколкото жени, страдат от остро възпаление на жлъчния мехур (холецистит), докато повече жени от мъжете изпитват камъни в жлъчката (мъжете имат повече камъни в бъбреците), а женените жени с деца имат повече камъни в жлъчката, отколкото неомъжените жени. Терминът „заболяване на жлъчния мехур“ в един смисъл е погрешно, тъй като именно черният дроб, жлъчните канали и жлъчния мехур образуват системата, която позволява на тялото ви да усвоява мазнини и всички вероятно участват в проблеми с жлъчния мехур.
Винаги съм казвал, че лекарите обикновено разглеждат здравословните проблеми като състояния със симптоми, изискващи лекарства, докато хирурзите разглеждат здравословните проблеми като състояния, изискващи ножа, и когато пациентът е приет с коремен дискомфорт, хирурзите често имат желание да отстранят жлъчния мехур, както се смята че тя „служи на много малка цел“ и пациентът може да „живее спокойно без нея“. Това е нелепо и много невярно понятие, но искам да помислите два пъти за премахването на жлъчния мехур, защото над половината от хората, които съм виждал, които са премахнали жлъчния си мехур, все още имат същия храносмилателен проблем, с който са започнали на първо място нерешени , но сега без жлъчния им мехур. След като се разбере, че е това, той служи на цел като всеки орган, с когото сте родени, и премахването на жлъчния мехур ще се отрази донякъде на здравето ви. За някои пациенти отстраняването на жлъчния мехур е имало основни последици за здравето им надолу по пистата. За други това беше незначително последствие.
Хирург, с когото веднъж говорих преди много години, спомена, че операцията на жлъчния мехур е често провеждана в по-големи болници от по-младия хирург, за да ги „доведе до скорост“ в операционната. Той каза, че това е сравнително лесна операция с продължителност от тридесет до четиридесет минути, която им позволява да придобият хирургически опит, преди да преминат към „по-големи и по-добри неща“, що се отнася до коремната хирургия. Не мога да не се замисля дали всички извършени операции на жлъчния мехур са наистина толкова необходими, тъй като днес са толкова бързи, за да ги извадят. Чиракът механик първо ще бъде представен в двигателя, като се научи да заменя свещите, преди да му бъде позволено да работи по-дълбоко в двигателя. Ако щепселите са извадени, внимателно почистени и след това сменени, те обикновено издържат дълго време. Но след това отново, днес повече от половината от нещата, които купуваме, са направени в Китай и се „чукат“, щом е дори леко дефектна!
Каква е функцията на жлъчния мехур?
Основната функция на жлъчния мехур е да събира и концентрира жлъчката, произведена от черния дроб, която тялото използва за усвояване на мазнини. Помислете за жлъчката малко като течността за миене на съдове. Опитвали ли сте се някога да миете съдове с мазнини или мазнини във вода без течност за миене на съдове? Наистина не е ефективно? Поне докато не изпръскате малко течност за миене на съдове в топлата вода, тогава те са чисти за нула време. Вашият жлъчен мехур прави изобилие от собствен тип „обезмасляваща течност“, наречена жлъчка. Жлъчката става до дванадесет пъти по-концентрирана в жлъчния мехур (и следователно много по-ефективна), отколкото е била в черния ви дроб. Помислете за това, с изчезването на жлъчния мехур, черният ви дроб вече трябва да произвежда, съхранява и отделя жлъчка. Той може да направи това, но не толкова ефективно, колкото може без онази малка чанта, наречена жлъчния мехур, висяща до него.
Черният дроб прави между 600 – 900 мл жлъчка всеки ден и това, което не се изпраща по време на хранене до дванадесетопръстника (началото на тънкото ви черво) директно през главния канал на черния дроб за емулгиране на мазнините, той се отклонява през по-малък канал (разклонява се главния чернодробен канал) до жлъчния мехур за съхранение, докато се наложи. Когато мазнините в хранене достигнат до дванадесетопръстника (където по-голямата част от храната, която ядете, се усвоява и абсорбира), хормоните влизат в циркулацията и заедно с нервните сигнали стимулират жлъчния мехур да се свие. Тази контракция, подпомогната от контракциите на тънките черва, индуцира малкия кръгъл мускул на жлъчния мехур и съхранената жлъчка се задвижва в дванадесетопръстника, където се смесва с храна от стомаха ви и панкреатични сокове от панкреаса чрез панкреатичния канал. Ако ядете доста мазна храна (риба и чипс например), жлъчният мехур може да се изпразни напълно в рамките на един час. Именно тази комбинация от жлъчка и мазнини може да накара човек да се чувства „мърляв“ понякога след мазна храна.
Самата жлъчка се състои от вода, соли, мастни киселини, лецитин, холестерол, билирубин и слуз и има две основни функции. Първата функция е да подпомогне усвояването и храносмилането на мазнините, а втората – да елиминира определени отпадни продукти от организма, особено излишния холестерол и хемоглобина от износени червени кръвни клетки, които имат среден живот от 3 месеца.
По-специално, жлъчката
(1) увеличава разтворимостта на мастноразтворими витамини, мазнини и холестерол, за да подпомогне усвояването им,
(2) стимулира секрецията на вода от дебелото черво, за да помогне за придвижването на съдържанието му по протежение,
(3) е среда за екскреция на билирубин (главният жлъчен пигмент) като отпадъчен продукт от унищожени червени кръвни клетки, други отпадни продукти, медицински лекарства и продукти на разграждането им и други токсини.
Жлъчните соли всъщност се резорбират в тънките черва и се отделят отново в жлъчката след извличане от черния дроб. Всички жлъчни соли в тялото циркулират около 10 до 12 пъти на ден с помощта на така наречената ентерохепатална циркулация. При всяка циркулация малки количества жлъчни соли влизат в дебелото черво, където бактериите ги разграждат за екскреция с изпражненията.
Кой е най-големият риск от камъни в жлъчката?
o Женски пол: жените надминават мъжете поне 2: 1.
o Фамилна история
o Четиридесет или повече години
o 3 деца или повече
o Диета: нискокалорична, нисък холестерол, ниско съдържание на мазнини. (особено диета като тази след диета с високо съдържание на мазнини)
o Диета: преди това с високо съдържание на рафинирани въглехидрати, алкохол, шоколад, чипс и т.н.
o Пушенето
o История с висок холестерол
o История на запека
o Бърза загуба на тегло
o Затлъстяване
o История на хранителна алергия
o Дехидратация поради недостатъчно количество вода
o Чернодробни проблеми като цироза или минала хепатитна инфекция
o Чувствителен към пеницилин антибиотици
Признаци и симптоми на проблеми с жлъчния мехур
Виждал съм много жени в клиниката, които години наред и извън тях никога не са се чувствали добре по отношение на храносмилането си. Мнозина са изпитали лошо чувство на ниска степен, храносмилателен дискомфорт, който е бил приложен на лошо храносмилане, запек или диария, или дори „мърморещ апендикс“. Продължават години и години с храносмилателни симптоми и никога не осъзнават, че може да са свързани с проблем с жлъчния мехур. Това е така, защото те са толкова взаимосвързани с други храносмилателни симптоми и твърде лесно, за да може лекарят им да каже: „Добре сте, няма от какво да се притеснявате“. Запекът е едно от най-често пропусканите оплаквания и това е перденето. Не се притеснявайте тук, всички ние пърдим, някои мъже (и много малки деца) се радват да се похвалят с това, но жените също го правят и като цяло са напълно смутени. Flatus е най-често в леглото, когато за първи път легнете, през нощта или когато ставате. Това е така, защото червата ви променят положението си и газът по-лесно изтича през ануса с дебелото черво в хоризонтално, а не във вертикално положение. Не се смейте, но понякога се чувствате дебели, натрапчиви и капризни и на моменти „болни“, след като ядете мазна храна като риба и чипс или шоколад? Партньорът ви се шегува колко ви „пуска“? Тогава може много добре да имате проблем с жлъчния мехур.
Четирите F
Чували ли сте за четирите е? Научаваме, когато изучаваме медицина, че жените, които са „дебели, плодородни, четиридесет и метеоризъм“, често са момичетата на жлъчния мехур. Те са много по-податливи на камъни в жлъчката или муден черен дроб и жлъчен мехур. Следният списък, предоставен тук, може да е свързан с жлъчния мехур, но имайте предвид, че може да бъде и нещо друго. Първите четири споменати симптома са най-показателните за проблеми с жлъчния мехур. Не е необходимо да имате всички или много симптоми, за да имате проблеми с жлъчния мехур, но колкото повече имате от този списък, толкова повече потвърждение имате, че вашият жлъчен мехур е замесен. Моля, обърнете внимание, че все още е препоръчително да се консултирате с личния си лекар за точна диагноза.
Признаци и симптоми на предстоящи проблеми с жлъчния мехур (Ако сте отговорили „да“ на първите четири (със звездичка), отидете при вашия медицински специалист за по-точна диагноза.)
- Болка или нежност под ребрата от дясната страна, също може да бъде централна *
- Болка между лопатките, централна, но може да бъде под лопатките *
- Табуретки светъл или кредав цвят *
- Лошо храносмилане след хранене, особено мазни или мазни храни *
- История на камъни в жлъчката или отстраняване на жлъчния мехур в семейството ви
- Наддаване на тегло след скорошни храносмилателни проблеми или след отстраняване на жлъчния мехур
- Честа употреба на антиациди
- гадене
- виене на свят
- Подуване на корема
- пърдят
- Изгаряне или оригване лесно след хранене
- Усещане за пълнота или храната не се усвоява
- Диария (или редуваща се от мека до твърда)
- Запек (или просто прескачане на ден тук или там)
- Главоболие над очите, особено вдясно
- Горчивата течност се появява след хранене, може да е лек рефлукс и много фина
- Честа употреба на слабителни
Да бъдеш голям всъщност само по себе си е голям рисков фактор при проблеми с жлъчния мехур, а жените с ИТМ (индекс на телесната маса) от 30 или по-голям са повече от два пъти по-рискови от жените, които имат ИТМ 25 или по-малко. Въпреки че намаляването на теглото намалява риска от образуване на жлъчен камък, има 15 до 25 процента увеличение на образуването на жлъчен камък по време или непосредствено след загуба на тегло! Виждал съм това с няколко пациенти през годините; те са отслабнали и се гордеят само ако изпитват проблеми с храносмилането и след това лоша болка в рамките на дванадесет до осемнадесет месеца след отслабването. Основно изследване на сърцето в Америка откри, че жените с диабет тип 2 са почти два пъти по-вероятни (41,8 процента срещу 23,1 процента), че не диабетиците имат камъни в жлъчката, а рискът е най-висок сред групата от 30 до 59 години.
Винаги задавам на човека тези стандартни въпроси, когато влиза с (заподозряна) дисфункция на жлъчния мехур – „Отслабнахте ли наскоро, да речем през последните две години?“ „Напоследък ли сте на диета без мазнини?“ „Какви храни / напитки обичате обичайно да имате?“ Задавайки правилните въпроси, ще се изненадате колко всъщност ще ви кажат какво не е наред с тях, а отговорите им могат да насочат точно към основата на проблема. Според мен основните фактори, водещи до атаки и дисфункция на жлъчния мехур, са затлъстяването (и бързата загуба на тегло (например 1 килограм на седмица); диетите без мазнини са особено лоши.
Лоши хранителни навици – особено много мазни и пържени храни, алкохол, твърде много млечна храна като сирена и пълномаслено мляко, рафинирани захари и нишесте, високопротеинови храни (в излишък), хранителни алергии, паразити, дългосрочна употреба на контрол на раждаемостта хапчета и заседнал (диван картоф) начин на живот. Манията по диетата на Аткинс например предизвика много проблеми с жлъчния мехур. След като тези фактори работят, жлъчката, произведена в черния дроб и постъпваща през жлъчните пътища в жлъчния мехур, става твърде гъста, след това могат да се запушат жлъчните пътища, да се образуват чакъл и камъни (90% от всички камъни в жлъчката са холестерол) и цялата жлъчната система може да се запуши. Други причинителни фактори включват недостатъчна консумация на вода, слаба имунна система (увеличава вероятността от инфекция в жлъчния мехур), както и диабет и различни чернодробни заболявания.
Предотвратяването на проблеми с жлъчния мехур се състои в контролирането на затлъстяването, диетата и адекватния прием на консумирана вода и използването на подходящи физически упражнения. Луиз Хей, интересна дама, написала известната книга „Излекувайте живота си“ още през 1976 г. по отношение на това как емоциите могат да предизвикат физически проблеми, споменава, че гневът, агресивността и горчивината могат да доведат до проблеми с жлъчния мехур. Поддържането на имунната система е силно и черният дроб и тънките черва също са много важни. Нека да разгледаме сега някои немедицински алтернативи, след като проблемите с жлъчния мехур са очевидни, а също и как първо да се предотврати този проблем.
Хранителни алергии
Често намирането и премахването на хранителни алергии може да спре честите атаки на болка в жлъчния мехур и да предотврати ненужното хирургично отстраняване. В едно проучване избягването на алергени облекчава симптомите при 100% от 69 пациенти със симптоматични камъни в жлъчката или синдром на постхолецистектомия (след операцията) (неконтролирано изпитване, коментирано от д-р Алън Габи, САЩ). Не съм убеден, че само тестването на антитела по отношение на хранителни алергии е начинът, който трябва да се извърши, опитайте също: мускулно изследване, може би познавате някой, който прави електро-дермално изследване. Така или иначе, опитайте да продължите с елиминационна или алергична диета, това може да е отговорът на вашите проблеми.
За повтаряща се болка в жлъчния мехур – подозирайте хранителни алергии само при около 100% от пациентите. Средно установявам, че те реагират на 4 или 5 храни и според д-р Джонатан Райт, един от най-опитните лекари в природната медицина в Америка, яйцето обикновено винаги е един от основните хранителни алергени. В САЩ годишно се извършват над 800 000 холецистектомии (операции на жлъчния мехур), които струват 5000 щатски долара за изпълнение. Ако направите математиката тук, ефективното превантивно лечение с натурална медицина може да спести 4 милиарда щатски долара само при състояния на жлъчния мехур. Мога да си представя колко от операциите се извършват излишно в NZ всяка година и наистина е невероятно колко хора съм виждал, които имат своя жлъчен мехур, само за да открият, че това не е решило проблема, който първоначално са отишли при лекаря за на първо място.
Други медицински методи за обработка на камъни в жлъчния мехур включват опити за фрагментирането им със звукови ударни вълни (литотрипсия). Разбира се, има и други моменти, когато може да се наложи хирургична намеса, например при перфорация на жлъчния мехур (често от гангрена) или където например има недоброкачествени тумори и ракови заболявания. Всичко това наричам „кризисна медицина“, толкова често срещана в ортодоксалните медицински процедури, използвани в болничната система. Няма ли смисъл да се предотврати на първо място състояние на жлъчния мехур, а не да се чака да се стигне до бедствие и след това да се предприемат действия?
Как ти е гърба?
Вижте своя хиропрактор; може да имате средногрудни прешленни сублуксации. Ако имате проблеми със гърба, четвъртият ви гръден прешлен може малко да „избяга“, можете да гледате сублуксации, което означава леко изкълчване (неправилно подреждане) или биомеханична неизправност на прешлените (костите на гръбначния стълб). Тези смущения могат да раздразнят нервните корени и кръвоносните съдове, които се разклоняват от гръбначния мозък между всеки от прешлените и ако това се случва около средата на гърба ви, това може да повлияе на жлъчния мехур.
Премахнат ли е жлъчния мехур? – приемайте жлъчни соли
Винаги препоръчвам на пациент, чийто жлъчен мехур е отстранен, да приема жлъчни соли (храносмилателни ензими), защото мазнините и маслата не се усвояват правилно и се абсорбират от тези хора. Винаги давам жлъчни соли, когато им давам рибено масло или витамин А. Храносмилателните ензими са от съществено значение за тези, които са премахнали жлъчния си мехур, ще се чувстват много по-добре, ако ги приемат редовно. Храносмилането им ще се подобри, червата им ще работят по-добре и ще се чувстват по-малко пълни и подути. За пациенти, които не подобряват диетата си след хирургично отстраняване на жлъчния мехур, отстраняването оставя човека с повишен риск от рак на дебелото черво. Въпреки че бързото облекчаване на някои симптоми може да последва тази операция, облекчението често е краткотрайно и основните причини все още са налице. Ако сте загубили жлъчния мехур, редовната употреба на жлъчни соли в началото на храненето може да помогне значително, включително по-добрата обработка на мастноразтворимите основни хранителни вещества като есенциални мастни киселини и витамини A, D, E и K. Вероятно най-добрият начин да разберете дали използвате достатъчно жлъчни соли е да наблюдавате цвета на изпражненията. Ако цветът е по-светъл от нормалния кафяв цвят или дори е светло бежов или жълт, това предполага недостатъчен поток на жлъчката; с усвояването на основни хранителни вещества и нужда от повече жлъчни соли. Такава нужда от повече жлъчни соли ще бъде по-голяма след хранене с по-големи количества мазнини и масла. Говорете повече с вашия Naturopath тук, той или тя може да препоръча продукт, който трябва да работи добре. Обикновено откривам, че храносмилателните ензими, предписани от вашия Naturopath, са по-силни и много по-ефективни от продуктите на дребно (магазин за здравословни храни). Ето защо те са класифицирани като продукти само за практикуващи. Моят уебсайт (вижте полето за ресурси) обяснява повече за продуктите, които са само за практикуващи.
Полезни билкови добавки с оплаквания от черен дроб и жлъчен мехур: шведски горчивки, млечен бодил, лайка, мента, по-голям чистолан, гимнастика, корен от чакъл, лист и корен от глухарче, цикория, ревен, репей, кора от спазми, корен от джинджифил, резене и куркума.
Хомеопатична медицина: едно от най-специфичните хомеопатични лекарства е Chelidonium 30C и препоръчвам това лекарство за пациенти, които се оплакват от болки вдясно, излъчващи се през гърба, болки, излъчващи се в областта на дясното рамо. Основно се мисли като лекарство за черния дроб, но ми се струва фантастично и при заболявания на жлъчния мехур.
Диета
Елиминирайте рафинираната захар и други рафинирани въглехидрати, защото именно тези храни увеличават по-специално насищането на холестерола в жлъчката. Проблемите с жлъчния мехур обикновено не се случват в по-развитите страни, те са феномен на западния развит свят. Ние наричаме тези видове здравословни проблеми „болестите на съвременната цивилизация“. Ще откриете, че нашата западна диета е високо рафинираната, повечето хора ядат храни от супермаркета, а диетите ни са тези с високо съдържание на рафинирани захари, нишестета и брашна. Храни и напитки, които строго да се избягват Една от най-лошите напитки за пиене с проблеми с жлъчния мехур е кафето, без кофеин или не, влошава симптомите, причинявайки жлъчния мехур да се свие заедно със захарта. Така че захарта и кафето не са добра идея! Също така казвам на пациентите да избягват шоколада, дълбоко пържените храни и като цяло наситените животински мазнини. Повечето ми казват, че така или иначе не могат да понасят тези храни, затова слушайте тялото си и избягвайте това, което ви кара да се чувствате неразположени или зле.
Храните на жлъчния мехур, които имат особено благоприятен ефект включват цвекло, брюкселско зеле, копър, кисело зеле, магданоз, артишок, круши, ябълки на баба коня и горчивите храни като ракета, ендиве, цикория и каперси.
Консумирайте по малко зехтин дневно Един от начините за предотвратяване на натрупването на камъни в жлъчката е да ядете ежедневно малко масло, особено екстра върджин зехтин; това насърчава жлъчния мехур да се свие и ежедневно да „изхвърля пясък“ съдържанието му в тънките черва, предотвратявайки натрупването на утайки и образуването на камъни в жлъчката.
лечение
Топли опаковки от рициново масло. Всичко, от което се нуждаете, е 200 мл рициново масло (опитайте химика или супермаркета) и стара тенджера, стара кърпа и стара кърпа. Просто затоплете старата кърпа в тенджерата с масло, докато стане доста топла, изстискайте я и я нанесете върху областта на жлъчния мехур – централна малко вдясно точно до мястото, където завършва вашето ребро. Покрийте със старата кърпа, поставете отгоре бутилка с гореща вода за допълнителна топлина и легнете за петнадесет до двадесет минути, след това разтрийте зоната в продължение на 2 минути с кубче лед в кърпа – повтаряйте 3 пъти веднъж дневно в продължение на седмица може понякога изхвърлят камъни в жлъчката и е особено мощно лечение, ако се използва заедно с подхода на промиване и диета. Внимателно с рициново масло, може да оцвети.
Черният дроб и жлъчния мехур се зачервяват
има много различни жлъчни и чернодробни зачервявания, които ще работят, ако сте имали повтарящи се проблеми с жлъчния мехур и диетата ви е била обикновено киви. Наистина трябва да работите с вашия медицински специалист като вашия натуропат тук. Аз ръководя много пациенти през тази процедура през последните двадесет години и никога не са изпитвали проблем и, честно казано, много рядко съм намирал някой с „прекалено голям камък в жлъчката“, както някои се страхуват.
За „атака на жлъчния мехур“ опитайте тези рецепти Ето няколко съвета, които да опитате с остра болка, ако болката не отшуми, потърсете лекарско мнение.
o Изпийте 1 с. л. ябълков сайдер в чаша ябълков сок (затоплен). Това трябва да облекчи бързо болката.
o В малка чаша добавете ¼ ч. л. куркума, ¼ ч. л. кимион и ½ ч. л. мед Манука – отгоре с вряла вода, разбъркайте, за да се разтвори и смесете заедно, пийте, когато е топло. Приемайте: 3 пъти на ден.
o Цитрусов чай: пийте 3 чаши дневно чай, приготвен чрез варене в продължение на 20 минути във вода, кора от грейпфрут.
Препоръки за спиране на бъдещи атаки на жлъчния мехур
1. Всяка сутрин пийте „промивка на жлъчния мехур“; 300 мл ябълков сок (или разреден с вода), 3 скилидки суров ситно нарязан чесън, 1-2 инча суров ситно нарязан корен от джинджифил, разбъркайте добре в блендер. Тази напитка спомага за омекотяване на утайката и помага за подготовката на жлъчния мехур за изхвърляне на боклука.
2. Чернодробен и жлъчен мехур. Една проста промивка е да изпиете 3 супени лъжици зехтин със сок от лимон преди да се оттегляте и да се събудите поне 3 дни или докато не преминат повече камъни. Имам и други промивки, но са склонни да ги използвам само при консултация с пациента. Това е една процедура по мое мнение, че е най-добре да не се правите сами вкъщи без никакви указания, а да получите съвета от квалифициран Naturopath, за предпочитане такъв с опит в тази област.
3. Яжте добре балансирана диета от 50% сурови или частично задушени храни и пресни сокове, плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения и ядки / семена. Тази диета с ниско наситени мазнини и високо съдържание на фибри е задължително условие за лекуване на заболявания на жлъчния мехур. Лененото семе и зехтинът са чудесни допълнения към вашата диета за възстановяване и профилактика на камъни в жлъчката. Горчивите храни (вижте по-долу) са чудесно допълнение и ще ви помогнат да предотвратите натрупването в бъдеще. Двете топ храни за консумация? – Лимонов сок и зехтин.
4. Повишеният прием на витамин С може да помогне при заболявания на жлъчния мехур. Попълнете магазините си с витамин С, като ядете много богати на витамин С плодове и зеленчуци ежедневно. Добрите източници включват капсикуми (червено / зелено / жълто), горски плодове, лимони и броколи / зелен листен зеленчук. Препоръчвам витамин С на прах от висок клас всеки ден за профилактика и поддържане на много състояния в организма.
5. Билковите продукти за детоксикация могат да бъдат полезни при спиране и обръщане на атака на жлъчния мехур. Предлагам да се използват формули, които използват органични, цели билки. Предлагат се няколко отлични продукта, просто попитайте своя билкар или натуропат.
3 съвета за след преминаване на камъни в жлъчката
o Д-р Дик Версендал, хиропрактик от Америка препоръчва неговата „каротидно-пъпна техника“. За най-добри резултати е да се използва на всеки 15 минути в продължение на 1-3 часа, както следва (по-лесно е, ако някой друг го прави на вас, отколкото се опитвате да го направите сами): използвайки показалеца, прилагайте стабилно налягане в корема бутон за 5 минути, като например да натиснете бутона на корема 1-1 ½ инча (но избягвайте болката). Правете това веднъж на ден до 12 седмици след преминаването на камъните, това ще помогне на жлъчния мехур много.
o Твърдо триене в продължение на най-малко 30 секунди1-2 пъти на ден от невро-лимфните рефлекси (тези точки могат да се чувстват доста нежни, ако имате проблеми с жлъчния мехур) между ребрата 3 и 4 и ребрата 4 и 5, точно до всяка страна на гърдата и между ребрата 5 и 6 точно под зърното на дясната гърда може да бъде доста полезно.
o Също така меко задържайки (без да натискате или разтривате) най-малко една минута нервно-съдовите рефлекси в предния фонтанел (отпред на главата мекото място на бебето в близост до короната на главата – локализирайте на върха на средния пръст, когато се постави гънката на китката на двете ръце върху веждите на очите и средния пръст, удължен към средната линия на черепа) и на косата на челото, непосредствено над външния ъгъл на всяко око. Потърсете „нежните петна“, ще ги намерите.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
