Как да масажирате с кифоза на гръбначния стълб

Масажът с кифоза е комплекс от механични методи за въздействие върху повърхността на човешкото тяло чрез триене, вибрации и налягане. Манипулацията може да се извърши директно на мястото на патологичните промени на гръбначния стълб или над него.

Класическият масаж се състои от 3 етапа:

• Въведение – отнема около 3 минути и включва леко манипулиране на повърхността на кожата;
• Основната част се извършва в рамките на 5 до 20 минути и включва специализирани методи за въздействие върху кожата, в зависимост от клиничните и физиологичните особености на патологията;
• Final – има за цел да намали нервната инервация след процедурата. Продължителността му е около 3 минути.

Масажът с цифоза на гръдния кош не е медицинска процедура, но значително подобрява ефективността на терапията на патологията.

Противопоказания за масажа:

• Остра инфекция.
• Гнойни процеси.
• Трескави състояния.
• Трофични язви на кожата.
• Хроничен остеомиелит.
• Активна форма на туберкулоза.
• Тумори с различна локализация.
• Психично заболяване.

Масажни техники

Въвеждащият масаж в патологията на гръбначния стълб започва с потупване. С това се разбира специална манипулация, при която ръката се плъзга върху кожата без да се образуват бръчки.

Основните трикове на stroking:

• Planar – включва дланта на ръката върху повърхността на кожата без силно натоварване;
• Опора – повърхността се хваща между първия пръст на ръката и останалите 2-5 пръста, затворени заедно.

Третиране – при тази манипулация рамото за масаж премества кожата настрани и прави разтягане в различни посоки (надлъжно, напречно, спирално).

Допълнителни елементи на триене с кифоза на гръдния участък:

1. Дразнещ ефект.
2. Дейности.
3. Peresekanie.
4. Люпене.
5. Нарязването.

Третирането подготвя тъканите за месене и допринася за притока на лимфа и кръв.

Mashing – получавате масаж, който се провежда на 3 етапа:

• Фиксиране.
• Компресиране и компресиране.
• Машане и валцуване.

Надлъжното и напречното омесване (пресоване, сплъстяване, опъване, валцуване) увеличава еластичността и тонуса на апарата за поддържане на мускулно-скелетната система. С кифозата трябва да се извършва внимателно, тъй като може да причини увеличаване на синдрома на болката.

Вибрацията е техника, при която се извършват вибрационни движения с различна амплитуда и скорост в масажираните тъкани.

Общи методи на вибрация:

• Основни – стабилни, лабилни, периодични, непрекъснати;
• Спомагателно – разклащане, разклащане, нарязване, потупване, подслушване, пробиване.

Всяка от тези техники има определена степен на рефлекторно действие върху скелетните мускули и поради това трябва да се извършва изключително от масажиста.

Подготовка и започване на процедурата

Масаж с кифоза на гръдния кош започва с правилното поставяне на лицето:

• Лежеше на стомаха ми с ръце, опънати по багажника;
• Под гърдите и челото са подложки;
• Краката лежат свободно и напълно спокойни.

Масажът започва с повърхностно потупване. Движението по време на манипулацията е насочено от кръста към свръхчелюстните области. В началото ръцете на масажиста се движат успоредно на спинозните процеси на гръбначните прешлени. След 5 минути специалистът започва дълбоко потупване, отстъпвайки от централната ос на гръбнака на няколко сантиметра. Посока на манипулацията: от лъчевите хребети до аксиларните области.

В областта на лумбалната област може да се извърши месене и вибрация, ако кифозата в областта на гръдния кош е значително укрепена.

В областта на скулите, интензивността на вибрациите трябва да е по-малка, отколкото в останалата част от гърба. При извършване на манипулацията е необходимо да се отдели площта на белите дробове, сърцето и бъбреците.

Периодичен и сегментен масаж

Периостален масаж първоначално е предназначен за елиминиране на трофичните разстройства на вътрешните органи. Предложено е от Краус и Вложр. Процедурата се използва за кфиоза, остеохондроза (понижаване на височината на интервертебралните фисури), деформиране на спондилоза (сливане на прешлените през костни стави). Манипулацията включва въздействието върху спинозните процеси на гръбначните прешлени, гръдната кост, скапаула, ребрата, кръста.

С кифозата периосталният масаж може да подобри тонуса на скелетните мускули и по този начин да предотврати по-нататъшната деформация на гръдния кош. Когато тъканта действа върху тъканта с ротационни движения на терминалния фаланг на третия пръст в рамките на 5 минути, се стимулират рефлексогенните точки, което подобрява кръвоснабдяването в масажираната област. При извършване на процедурата трябва да се изберат тъканни участъци с голямо количество съединителна тъкан (тя се опъва, когато гръбначният нерв е нарушен от гръдната кифоза).

Сегментният масаж се основава на характеристиките на структурата на тялото. Тя включва излагане на определени области на кожата, които са функционално свързани със специфичен спинален нерв.

Такива зони са разположени върху кожата под формата на ленти, които обхващат тялото от средната линия на багажника пред централната линия отзад. Следните сегменти на гръбначния мозък се отличават:

• Цервикален (С1-С8);
• Гърди (D1-D12);
• Лумбални (L1-L5);
• Сакрално (S1-S5).

Сегментното деление е отражение на повърхността на кожата на някои нервни стволове. Сегментният масаж използва класически техники, но само в определени точки, в зависимост от локализацията на върха на кифотовата деформация.

По този начин, масажът с кифоза на гръдния кош може да подобри кръвоснабдяването, да нормализира мускулния тонус и да подготви тялото за терапевтична гимнастика.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---