Замайване и гадене са и двата често срещани симптома, които понякога се появяват заедно. Много неща могат да ги причинят, от алергии до определени лекарства. Продължете да четете, за да научите повече за възможните причини за виене на свят и гадене в различни ситуации.

Постпрандиална хипотония

Постпрандиалната хипотония се отнася до ниско кръвно налягане, което се случва след като ядете. По време на храносмилането тялото пренасочва допълнително кръв към стомаха и тънките черва. При някои хора това води до спад на кръвното налягане навсякъде другаде.

Други симптоми на постпрандиална хипотония включват:

  • замаяност
  • гадене
  • припадък
  • болка в гърдите
  • проблеми със зрението

Управлението на постпрандиалната хипотония изисква серия от промени в начина на живот, като например да пиете повече вода преди хранене или да намалите приема на въглехидрати.

Хранителни алергии

Хранителните алергии се появяват, когато имунната система на тялото ви сгреши определена храна за нещо вредно. Хранителните алергии могат да се развият по всяко време. Повечето хора с хранителни алергии са алергични към фъстъци, дървесни ядки, яйца, мляко, риба, миди, пшеница или соя.

Яденето на нещо, към което сте алергични, може да предизвика виене на свят и гадене в допълнение към:

  • стомашни болки
  • обрив или копривна треска
  • недостиг на въздух
  • подуване на езика
  • кашлица или хрипове
  • затруднено преглъщане

Алергичните реакции към храната могат да варират от леки до тежки. Докато леките случаи обикновено се лекуват с антихистамини без рецепта (Benadryl), по-тежките алергии могат да изискват рецепта за стероидни лекарства.

Киселинен рефлукс и ГЕРБ

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) е вид дълготраен киселинен рефлукс. Това се случва, когато стомашната киселина се влива в хранопровода ви, която е тръбата, свързваща устата и стомаха ви.

Понякога стомашната киселина достига до тръбите, водещи до вътрешното ухо. Това може да раздразни вътрешното ухо и да причини замаяност при някои хора.

Други симптоми на ГЕРБ и киселинен рефлукс включват:

  • киселини след хранене и през нощта
  • болка в гърдите
  • кашлица
  • усещане за бучка в гърлото
  • регургитация на кисела течност

Киселият рефлукс и ГЕРБ са склонни да реагират добре на лекарства без рецепта, като антиациди и диетични промени.

Хранително отравяне

Хранително отравяне се случва, когато ядете нещо, съдържащо вредни патогени, като бактерии или гъбички. Въпреки че може да започнете да забелязвате симптоми в рамките на няколко часа след хранене, понякога може да им отнеме дни или дори седмици.

В допълнение към виене на свят и гадене, хранителните отравяния също могат да причинят:

  • повръщане
  • водниста или кървава диария
  • стомашни болки или спазми
  • треска

В допълнение, повръщането, диарията и треската могат да доведат до дехидратация, което може да причини замайване. Ако имате хранително отравяне, опитайте се да останете хидратирани, за да избегнете виене на свят, което също може да влоши гаденето.

дехидрация

Дехидратацията може да се случи всеки път, когато загубите повече вода, отколкото приемате. Това може да се случи, когато не пиете достатъчно вода. Ако не сте пили достатъчно вода предишния ден, може да се събудите дехидратирана на следващата сутрин. Това може да причини замайване и гадене.

Други симптоми на дехидратация включват:

  • главоболие
  • тъмно оцветена урина
  • намалено уриниране
  • крайна жажда
  • объркване
  • умора

Ако редовно виете замаяност и гадене сутрин, опитайте да изпиете допълнителна чаша или две вода няколко часа преди да си легнете. Можете също да запазите пълна чаша вода на нощното си шкафче, което да пиете правилно, когато се събудите.

Ниска кръвна захар

Ниската кръвна захар се случва, когато нивото на кръвната захар в тялото ви спадне. Често това е страничен ефект от лекарства за диабет или не се яде за дълги периоди от време. Понякога кръвната ви захар може да спадне през нощта, докато спите, особено ако не сте яли много предишната нощ.

Освен виене на свят и гадене, ниската кръвна захар причинява и:

  • изпотяване
  • клатене
  • глад
  • усещане за изтръпване около устата
  • раздразнителност
  • умора
  • бледа или лепкава кожа

Ако имате диабет, помислете дали да запазите глюкозни таблетки или плодов сок на нощното си шкафче за спешни случаи. Можете също така да искате да поговорите с Вашия лекар за коригиране на нивата на инсулин. Ако имате симптоми на ниска кръвна захар и нямате диабет, опитайте да хапнете малка закуска от въглехидрати, когато се събудите, например няколко бисквити. Научете повече за ниската кръвна захар сутрин и как да го предотвратите.

Медикаменти

Гаденето и замаяността са често срещани странични ефекти от медикамента. Те са особено чести, ако приемате лекарства сутрин на празен стомах.

Някои лекарства, които могат да причинят виене на свят и гадене, включват:

  • антидепресанти
  • антибиотици
  • нитроглицерин
  • лекарства за кръвно налягане
  • лекарства против припадъци

  • мускулни релаксатори и успокоителни

  • лекарства за болка

Ако приемането на лекарството сутрин ви замайва и гаде, опитайте се да хапнете малка закуска, например парче препечена филийка, преди да я приемете. Можете също да опитате да ги приемате следобед или да работите с вашия лекар, за да коригирате дозата си.

Сънна апнея

Апнеята в съня е нарушение, което ви кара временно да спрете дишането, докато спите. Това ви кара да се събуждате постоянно, така че да започнете да дишате отново. За много хора със сънна апнея това води до нискокачествен сън и умора.

Недостатъчното сън, особено за дълъг период от време, може да доведе до замаяност и гадене.

Други симптоми на сънна апнея включват:

  • силно хъркане
  • рязко събуждане с задух
  • сухота в устата и болки в гърлото сутрин
  • главоболие
  • прекомерна сънливост
  • безсъние

Някои случаи на сънна апнея реагират добре на промените в начина на живот. В други случаи може да ви е необходима CPAP машина или предпазител за уста.

Сутрешно гадене

Сутрешната болест е термин, използван за описание на симптоми на гадене и повръщане, понякога придружени от замаяност, по време на бременност. Въпреки че има тенденция да се случва по-рано през деня, това може да ви повлияе по всяко време. Експертите не са сигурни защо това се случва или какво прави някои жени по-склонни да го имат.

Няма стандартно лечение за сутрешна болест, но яденето на диета с храната или увеличаването на приема на витамин В6 може да помогне. Можете също да опитате тези 14 рецепти за сутрешна болест.

Чувствителност към миризми

Много жени откриват, че обонянието им се променя по време на бременност. Всъщност по-чувствителният нос често е един от първите признаци на бременност. Вероятно е свързано с повишаване на определени хормони, включително естроген, по време на бременността.

Докато сте бременна, най-добрият вариант е да се опитате да избягвате неща с миризми, които ви правят гадене. Вашето обичайно обоняние трябва да се върне малко след раждането.

Разширени кръвоносни съдове

Когато сте бременна, има по-голямо кръвообращение в тялото. Това може да доведе до промени в кръвното налягане, което може да причини замайване и гадене.

Тялото ви също изпомпва повече кръв към вашето бебе, което означава, че мозъкът ви не винаги получава достатъчно. Ако се почувствате замаяни, легнете с повдигнати крака. Това трябва да помогне за увеличаване на притока на кръв към мозъка ви.

Извънматочна бременност

Обикновено бременността започва, когато оплодена яйцеклетка се прикрепи към матката. При извънматочна бременност яйцето се прикрепя към тъкан извън матката. Извънматочната бременност има тенденция да се случва вътре във фалопиевите тръби, които пренасят яйца от яйчниците до матката.

Извънматочната бременност често причинява гадене и виене на свят в допълнение към остра болка и петна. Ако не се лекува, извънматочната бременност може да причини сериозни усложнения, включително вътрешно кървене. Свържете се веднага с Вашия лекар, ако смятате, че може да имате извънматочна бременност.

мигрена

Мигрените са вид силно главоболие, което обикновено причинява пулсираща болка. Те също могат да причинят виене на свят и гадене.

Други симптоми включват:

  • усещане, че има стегната лента около главата
  • да видите мигащи светлини или петна (аура)
  • чувствителност към светлина и звук
  • умора

Експертите не са сигурни за точната причина за мигрената или защо някои хора са склонни да ги получават повече от други. Ако редовно получавате мигрена, уговорете час с Вашия лекар. Те могат да предпишат лекарства, които да помогнат за предотвратяване на бъдещи или да сведат до минимум симптомите им. Ако ги получавате само от време на време, можете да изпробвате това стъпка по стъпка ръководство за освобождаване от мигрена.

сътресение

Сътресението е лека травматична мозъчна травма, която се получава, когато получите удар в главата или главата ви е силно разклатена. Когато получите сътресение, мозъкът ви временно губи някои функции. Главоболие, виене на свят и гадене са някои от основните признаци на сътресение.

Други симптоми на сътресение включват:

  • объркване
  • повръщане
  • временни проблеми с паметта

Симптомите на сътресение може да се появят през нощта до няколко часа или дни след първоначалното нараняване. Въпреки че повечето хора правят пълно възстановяване, е добре да ви видите лекар, за да проверите за други щети.

световъртеж

Световъртежът е внезапното усещане, че всичко около теб се върти или че вие ​​сами се въртите. За много хора това води и до гадене. Един от най-често срещаните видове е доброкачественият пароксизмален позитивен световъртеж (BPPV). Тя възниква, когато определени движения на главата предизвикват епизоди на силно замаяност. BPPV обикновено включва замаяни магии, които идват и си отиват в продължение на няколко дни.

Други симптоми включват:

  • загуба на равновесие
  • бързи или неконтролируеми движения на очите

Можете да управлявате световъртежните симптоми, като правите домашни упражнения, като маневрата на Епли или Бранд-Дороф. Ако продължите да имате симптоми, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, въпреки че повечето лекарства не са много ефективни за лечение на световъртеж.

менингит

Менингитът е състояние, включващо възпаление на тъканите около мозъка и гръбначния мозък. Въпреки че обикновено се причинява от вирус, той също може да бъде бактериален или гъбичен. Менингитът често причинява висока температура, което може да доведе до главоболие, замаяност и гадене, особено ако не ядете много.

Други симптоми включват:

  • схванат врат
  • объркване
  • припадъци
  • няма апетит или жажда
  • чувствителност към светлина
  • кожен обрив
  • умора или проблеми при събуждане

Ако смятате, че имате менингит, уговорете час с лекаря си възможно най-скоро или отидете на спешна помощ. Докато вирусният менингит обикновено се изчиства самостоятелно, бактериалният менингит може да бъде фатален, ако не се лекува. Лекарят може да Ви поръча лумбална пункция, за да Ви помогне да определите какъв вид менингит имате.

Замайването и гаденето са често срещани състояния, някои леки и някои сериозни. Ако симптомите ви не отшумят след няколко дни или сте повтаряли епизоди на замаяност и гадене, уговорете час с лекаря си, за да определите основната причина.