Компютърни ортопедични фотьойли за дома

Повечето съвременни хора прекарват половината от живота си в седнало положение. Почти всички видове дейности, с които се занимават хората в големите градове, са свързани с липсата на моторна дейност. А именно движението спомага за поддържането на здравето на мускулно-скелетната система. Но с навлизането на компютрите хората дори и след работа прекарват часове пред монитора. И човешкото тяло не може да остане в седнало положение дълго време. В резултат на това натоварването на гръбначния стълб значително се увеличава, което води до появата на различни патологии. Все по-често съвременните хора се оплакват от главоболие, спазми на мускулите на врата, скованост в долната част на гърба.

За да се предотврати развитието на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат в резултат на продължително седене на компютъра, е необходимо да се търсят начини за осигуряване на правилното положение на гръбначния стълб и облекчаване на напрежението от мускулите. Един от начините да се преодолеят ефектите от заседнала работа е да се избере ортопедичен компютърен стол за дом. Това ще помогне за правилното разпределяне на товара, предотвратяване на развитието на умора и болки в гърба.

Общи характеристики

Поради ирационалната организация на местата за работа и почивка, човек обикновено не може да се отпусне. Всички сили отиват да поддържат гръбнака на правилната позиция. Следователно, намаляване на интензивността на процесите на мисълта и ефективността на избран ортопед otdyha.Pravilno компютър стол дома позволява на човек да се отпусне напълно предотвратява появата на напрежението в мускулите. Такива мебели са създадени, като се вземат предвид характеристиките на функционирането на гръбначния стълб. Той помага да се предотврати умората и да се поддържа здравето на мускулно-скелетната система.

Човешкият гръбнак е във формата на буквата S. Тези естествени физиологични криви са необходими, за да компенсират натоварването при движение. Но при продължително пребиваване на едно място се получава мускулен спазъм. Стискат междузвездния хрущял, нарушавайки циркулацията. Особено страдащи от този гръбначен стълб.

Когато човек седи пред компютър, огъвайки глава, мускулите на врата се стягат. Това може да доведе до притискане на налягането, което осигурява кислород на мозъка. В резултат на това има главоболия, липса на внимание, намалена концентрация на внимание. Поради постоянното накланяне на тялото се получава деформация на междупрешленните дискове. Това е позицията на тялото осигурява обичайните столове.

Дългото седене на компютъра в неудобно положение води до болки в гърба

Дълго седене в неудобно положение може също така да наруши кръвоснабдяването на тазовите органи и венозен отлив от долните крайници. Лошото положение на ръцете причинява изтръпване, притискане на нервните влакна. Само подходящо организирано работно място ще помогне да се предотвратят тези проблеми. За да направите това, когато седите, трябва да използвате ортопедичен компютърен стол. За да го купите вкъщи се препоръчва на всеки, който прекарва поне два или три часа в компютъра.

Столът трябва да бъде толкова висока, че на ръба на мястото му не оказва натиск върху бедрото и подбедрицата, не много по-принуден да се огъват в коленете, тъй като това нарушава обратно krovotok.Forma трябва да предоставят на физиологичната позиция на гръбначния стълб, когато лумбална и цервикална скочила и гръдни и сакрално – обратно. Следователно, тя трябва да повтори тези завои, поддържайки тялото в правилната позиция. Освен това, тя трябва да бъде леко наклонена назад. Гърбът не трябва да се огъва или огъва странично.

Коляните трябва да бъдат леко свалени по отношение на бедрата, което ще помогне за предотвратяване на нарушения на кръвообращението. В резултат на това ханша и коленете в огънато положение трябва да направят тъп ъгъл. Освен това, трябва да седнете дълбоко, така че тазът да почива на гърба на стола. Позицията на ръцете също е много важна. Раменете трябва да се спускат, лактите лежат на подлакътници, предмишниците и китките се оформят на една линия, почиват на масата.

Полезни свойства

Модерните компютърни столове вземат предвид всички препоръки на ортопедите за поддържане на здравето на мускулно-скелетната система. Те имат положителен ефект върху мускулите на гърба и осигуряват запазване на ефективността.

Ако изберете правилния стол, той има следните свойства:

• позволява да се поддържа правилното положение на гръбначния стълб, предотвратяващо развитието на сколиоза, остеохондроза и други патологии;
• предотвратява неестественото накланяне на тялото напред, което предпазва междупрешленния диск от деформация и гарантира правилното функциониране на дихателната система;
• насърчава поддържането на нормално кръвоснабдяване на мозъка и долните крайници;
• ви позволява да се отпуснете и да избегнете мускулното напрежение.

Правилно избраният стол за работа с компютър ви позволява да поддържате правилната позиция на гръбнака без мускулно напрежение

Удобства

Всеки човек, който прекарва у дома си в седнало положение за най-малко 2-3 часа, ще трябва да си купя един компютър ще позволи на ортопедични kreslo.Ono седнете удобно и се отпуснете след натоварен ден. Но в същото време ще продължи да работи, ако трябва да четете или да работите с компютъра. Дори след дългото седене на този стол няма умора, гърбът не се вцепенява, врата не боли.

За разлика от конвенционалните мебели, компютърните столове и бюра са проектирани да работят на компютър или лаптоп. В този момент човешкото тяло придобива погрешна позиция, което води до развитие на хронични заболявания на гръбначния стълб. Но дизайнът на такива седалки позволява да се избегнат проблеми.

За това те имат способността да коригират различни параметри:

• височината и дълбочината на седене, което осигурява правилното положение на таза и поддържа нормалното кръвоснабдяване на краката;
• височината и ъгъла на наклона на облегалката за поддържане на гръбнака и равномерно разпределение на натоварването;
• облегалка за глава за отпускане на мускулите на врата;
• височината и наклона на подлакътниците, което позволява да се облекчи напрежението в humeral section.

За да има фотьойл ортопедични свойства, той трябва да може да регулира параметрите на индивидуалните характеристики на дадено лице

Правила за подбор

Вече е доказано, че един ортопедичен стол за работа с компютър е необходим не само в офиса, но и у дома. Но за да може тя наистина да върши работата си в предотвратяването на заболявания на гръбначния стълб, е необходимо да се обърне внимание на няколко признака. Основното нещо е удобството и функционалността на стола. Но също така е важно да има такива параметри:

• трябва да има възможност за бързо регулиране на параметрите на фотьойла по индивидуални характеристики на тялото;
• Подлакътници също трябва да сменят позицията си, за да осигурят правилното положение на ръцете;
• трябва да е възможно да се променя височината на седалката, така че краката винаги да се огъват под ъгъл малко над 90 градуса;
• е много важно избраният продукт да има ергономичен гръб, който да повтаря всички завои на човешкото тяло и да се приспособява към позата му;
• у дома, е желателно да изберете стол с облегалка за глава, който ще ви позволи да се облегнете и да се отпуснете;
• люлеещият механизъм е необходим, за да се поддържа ефективност и лесно да се промени позицията на тялото;
• Наличието на колела прави стола мобилен;
• материалът трябва да бъде екологичен и да позволява преминаването на въздуха.

В допълнение, дизайнът също е важен, подходящ за интериора на апартамента, а за много хора важен фактор е достъпната цена. Но голямо разнообразие от модели компютърни столове ви позволява да изберете подходящата опция както за офиса, така и за свободното време.

Много е важно, когато купувате такъв продукт, да го опитате на себе си, т.е. да се опитате да седнете на него, да регулирате височината, дълбочината на седалката, наклона на облегалката. Всички механизми трябва да бъдат прости и надеждни. На добре регулиран фотьойл човек може да седи удобно, може лесно да се отпусне, без да губи ефективността си.

Най-удобен за дома е стол с гръб, опора за глава и люлеещ се механизъм, тъй като ви позволява да се отпуснете напълно

Вид

Голямото разнообразие от модели позволява на всеки да избере правилния стол, но в същото време усложнява този избор. Следователно, важно е да се разберат особеностите на такива мебели, да знаете какви са неговите сортове.

• Най-често срещаните и евтини мебели за работа с компютър са ортопедичните столове. В допълнение към обичайните модели, състоящи се от седалка и облегалка, те могат да имат специален дизайн. Това са колянови столове с опора за динамични, динамични, не позволяващи ти да седиш неподвижно, както и модел „седене“.
• По-удобно и достъпно за всички са обикновените компютърни столове с ортопедични свойства. Те имат специален дизайн на облегалката, повтаряйки завоите на гръбначния стълб. Той има способността да се адаптира към променящата се позиция на тялото, което облекчава натоварването от мускулите на гърба.
• Ергономичните столове имат голям брой настройки, които осигуряват пълен комфорт на седящия човек.
• Динамичните столове са предназначени за тези, които работят цял ​​ден на компютъра и нямат възможност активно да се движат. Този стол кара човек постоянно да променя позицията на тялото, което спомага за укрепване на мускулите и нормализира кръвообращението.
• Детският ортопедичен стол се различава от обичайния размер. Тя трябва да бъде избрана в съответствие с растежа на детето. Въпреки факта, че такива модели обикновено имат способността да регулират височината и дълбочината на седалката, както и наклона на облегалката, не е приемливо да се купи стол „за растеж“. Всички негови параметри трябва да съответстват на индивидуалните характеристики на тялото на детето. Освен това, за разлика от възрастни фотьойли, децата нямат подлакътници, тъй като се смята, че те могат да провокират влошаване на позата.

Специалният модел с двойно гръбче осигурява правилно положение на гръбначния стълб

Характеристики на фотьойли с двойно облегалка

Сега най-удобните ортопедични столове за компютър са модели, създадени с помощта на технологията DuoBack. Разработена е в края на 20-ти век в Германия. Такива столове имат двойна гръб, която осигурява гръбнака с такава опора, която е подобна на ефекта на ортопедичен корсет. Характеристиката му е, че двете половини са свързани с подвижен гумен монтаж. Това позволява на облегалката да се огъне и да се движи по трите оси, като се адаптира към променящата се позиция на тялото.

Такива двойни облегалки значително намаляват тежестта върху мускулите на гърба. Това ви позволява не само да се предотврати възникването на заболявания на гръбначния стълб, но също така и да се коригират съществуващите постурални нарушения. Когато седнал на такава седалка намалява умората, подобрява производителността, са болки в гърба spine.Krome специален дизайн на тези модели са снабдени с механизъм за накланяне, която дава възможност на човек да се отпуснете и да се отпуснете.

Кресла за деца

Особено важно е да изберете правилния ортопедичен компютърен стол за ученика. Всъщност, в тази епоха на мускулна корсет на все още е слаб, така че е голям риск от ортостатична смущения с продължително запазване на фиксирания позицията на тялото. И съвременните деца са принудени да прекарват по-голямата част от деня на бюрото. Ето защо, само правилното подреждане на работното място ще гарантира запазването на здравето на гръбначния стълб и предотвратяване на умората.

Правилно избран ортопедичен стол ще подкрепя гръбнака на детето в правилна позиция, равномерно разпределение на натоварването на мускулите на гърба, се гарантира нормалната циркулация на кръвта. Той трябва да бъде многофункционален, но безопасен за употреба. Смята се, че най-добре е да се осигури правилното формиране на модел на гръбначния стълб с подкрепата на коляното или вида на „седи стоящи“. Те ефективно подсилват мускулния корсет и допринасят за формирането на правилна поза.

Много е важно да изберете правилния стол за детето, така че да не пречи на естественото образуване на позата

Най-добрите модели

Сега много фабрики за мебели произвеждат ортопедични компютърни столове. За да не правите грешка при избора си, трябва да обърнете внимание на доказани производители, като се фокусирате върху положителната обратна връзка от клиентите. Има някои от най-популярните модели в търсенето.

• Дете седалка Trio Кулик-система на италианската производство е с анатомичен гръб, чрез която улеснява правилното формиране на стойка.
• Duorest Alpha се предлага в Южна Корея. Този стол е разработен, като се вземат предвид препоръките на ортопедистите. Тя има двойно гръб, което перфектно поддържа гръбначния стълб.
• За предотвратяване на болки в гърба можете да закупите стол на Elegance Kulik System. Произвежда се в Италия. Характерна особеност на този модел е анатомична облегалка с допълнителна подкрепа за долната част на гърба, наличието на люлеещия механизъм и много корекции.
• От евтини модели можете да споменавате стола „Фред“. Той има няколко корекции, но е достатъчно удобен.

За да се седи пред компютъра у дома, не причинява умора и ви дава възможност да се отпуснете и да се отпуснете след тежък работен ден, най-добре е да си купите ортопедичен стол. Това ще помогне за предотвратяване на проблеми с гръбначния стълб и болки в гърба.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---