Лечение на възпаление в областта на шията с народни средства

Възпалението на мускулите на врата не е рядко заболяване. Такава неудобство може да се случи на всеки, независимо дали е възрастен или дете. Въпреки факта, че тази патология се счита за „не сериозна“, тя причинява голям брой неприятни усещания, а също така значително намалява качеството на живот на болните. За щастие, можете да се отървете от болестта бързо и без да напускате дома. Как да се третирате у дома, ако е изгоряло шията, е описано подробно в тази статия.

Как да се държа и какво да ям

Ако шията ви е изгоряла, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да организирате подходящ режим. Спазвайте стриктната почивка на леглото, но за няколко дни е по-добре да останете у дома си. Ако болестта е придружена от общо неразположение, тогава непременно трябва да лежите в леглото.

Запушените мускули на врата трябва да осигурят максимален мир. За да се постигне това, е необходимо да се изключи всякакъв вид дейност, която осигурява активно движение на главата. Също така е важна възглавницата, на която болното лице ще спи. Тя трябва да бъде малка по размер и със средна твърдост. Идеалният вариант е ортопедична възглавница, която поддържа физиологичното положение на шийката на гръбначния стълб по време на сън и максимално увеличава натоварването на мускулната корсет на врата.

Ако болката се произнася и усилва от минимални движения показват, да се носят специална врата vorotnika.No важно да се знае, че моделът на шийката на матката яката, и размера и начина на носене трябва да изберете лекар.

Целевата ортопедична яка максимално ограничава движението в цервикалния гръбначен стълб, като по този начин намалява интензивността на болката при миозит

Не трябва да се спазва специална терапевтична диета за развитието на цервикален миозит. Но е важно през този период вашата диета да е близо до менюто с противовъзпалителна диета. Използването на сладки, мазни, пържени храни, алкохолни напитки, остри и прекалено пикантни храни трябва да бъде рязко намалено. Обогатете менюто с необходимата храна с високо съдържание на витамини, антиоксиданти, минерали.

Принципи на противовъзпалителната диета:

• консумират големи количества пресни плодове и зеленчуци;
• обогатява диетата с храни, съдържащи високо съдържание на омега-3-полиненаситени мастни киселини (растителни масла, риба и морски дарове, семена и ядки);
• да се даде предимство на пълнозърнестите продукти;
• намаляване на консумацията на червено и тлъсто месо, млечни продукти;
• да въведе в ежедневната диета боб и зърнени храни.

Основата на храненето в случай на развитие на миозит на шията трябва да бъде зеленчуци и плодове

Медикаменти у дома

Като правило, симптомите на миозит на шията бързо и ефективно се превръщат в лечение с лекарства. Основата на лечението е съставена от лекарства от групата на аналгетиците-антипиретици и нестероидни противовъзпалителни средства.

Въпреки широкото използване на такива лекарства в ежедневието, те в никакъв случай не могат да бъдат използвани без назначаването на лекар. Факт е, че такива лекарства имат голям брой противопоказания и странични ефекти. Самолечението, неспазването на еднократна и курсова доза, игнорирайки индивидуалните противопоказания, могат да повлияят неблагоприятно на човешкото здраве.

Въпреки че формулярите за външна употреба (мазила, гелове, пластири) въз основа на НСПВС са разрешени за самостоятелна употреба, тъй като те имат минимален системен ефект върху тялото съответно и минимални странични ефекти.

Voltaren е аналгетичен и противовъзпалителен маз, на базата на диклофенак

Мехлеми за лечение на цервикален миозит у дома:

• Противовъзпалителни и аналгетични средства (на базата на НСПВС) – Voltaren, Fastum гел, Nimid, Dolobene, Naise, Orthofen. Такива лекарства намаляват активността на възпалителния процес и намаляват тежестта на синдрома на болката. Нанесете 2-3 пъти на ден, като нанесете тънък слой върху ненарушената кожа.
• Мехлемите с затопляне ефект (обикновено на базата на синтетични или естествени локално дразнещи вещества) – Apizartron, Kapsikam, Finalgon, Viprosal, терпентин мехлем. Такива средства увеличават местно кръвния поток чрез разширяване на капилярите, подобрявайки по този начин метаболитни и хранителни процеси в тъканите, допринасят за бързото елиминиране на възпалението, намаляване на болката, имат приятен затопляне ефект, отпуснат спастични мускули.

Масаж на врата

Масажът на мускулите на врата се счита за отлично допълнение към домашното лечение на миозит. Важно е да се спазва правилото: можете да масажирате мускулите само при липса на силна болка. Ако има синдром на активна болка, възпалените мускули в никакъв случай не трябва да получават ръчен ефект. По този начин можете да прибягвате до масаж 2-3 дни след началото на заболяването, когато болката вече е намаляла.

В идеалния случай, ако масажа ще направи експерт, но когато това не е възможно, за да се коригира ситуацията ще позволи конфигурирани правилно samomassazh.S тази цел могат да кандидатстват инсулти и светлина триене, като масажирате нужда в посока на задната част на главата към гърба.

Овладяването на техниката на самомасаж на врата не е трудно

Лечебни упражнения

Стартирането на терапевтични упражнения е възможно само при липса на синдром на болката. При лечението на цервикален миозит LFK заема второ място, но помага да се възстанови по-бързо и максимално да възобнови функцията на възпалени мускули.

През първите 4-5 дни след началото на заболяването, експертите препоръчват да се използват само упражнения за отпускане на мускулите на врата, а в бъдеще комплексът може да бъде допълнен с упражнения за укрепване на мускулния корсет на шията.

Приблизителен набор от упражнения за мускулите на шията

Начало физиотерапия

Има много полезни физиотерапевтични процедури, които ще помогнат за по-бързо лечение на цервикалния миозит. Но за съжаление, повечето от тях не са на разположение за домашна употреба. Единствената ефективна техника, която ще се окаже полезна при лечение на миозит, е използването на суха топлина.

Сухата топлина е физиотерапевтична процедура, основана на загряването на възпалени тъкани. За разлика от влажната топлина (компреси, горчични мазилки, вани), влагата не се използва тук.

Вземете суха топлина у дома може да бъде, както следва:

• топъл вълнен шал;
• загряване с помощта на торбички със сол или пясък, нагрявани в тиган;
• черешови ями, нагрявани в микровълнова печка в торбичка от естествена тъкан;
• затоплен в микровълнова суха елда, пшеница или оризов грис в торбичка за тъкани;
• По-топла с топла вода, която трябва да бъде увита в кърпа;
• метод на горещ душ – използването на отопление с конвенционална електрическа сешоар за коса;
• синя лампа за загряване.

Синя лампа – устройство за отопление на дома с помощта на суха топлина

Ефективни национални рецепти

Традиционната медицина може да предложи много пари за лечение на миозит на шията. Има много рецепти за компреси, мехлеми, тинктури, отвари, зърна за лечение на заболявания. Нека да разгледаме най-ефективния от тях.

Важно е да запомните! Прилагайте всякакви предписания на традиционната медицина с повишено внимание и след съгласие с лекуващия лекар. Това е необходимо, за да се изключи възможна алергия към компонентите на лекарството или отделни противопоказания към тяхната употреба.

Компреси

За да се борите с миозит на шията, трябва да се научите как да направите загряващи компреси. Те не само „работят“ за сметка на избрания състав, но и използват вътрешната топлина на нашето тяло като затоплящ компонент. По този начин, възпаление на меките тъкани не само ще получи част от лекарството, но те ще подобри притока на кръв поради нагряване експозиция намали подуването, ще подобри метаболизъм и клетъчната хранене, почивка мускулни спазми и болка намалява значително.

Класическият компрес за загряване се състои от 4 слоя:

• Памучен плат или марля (нагънат на 4 слоя), който е импрегниран и след това изцеден с вода при стайна температура или с избрана доза;
• Специална кърпа за компресор или парче целофан, който предотвратява бързо изсушаване на първия слой и задържа топлината в тъканите;
• Топла кърпа, например, вълнен шал, който трябва да бъде по-голям по размер от двата предходни слоя на компреса;
• превръзка, която фиксира компонентите на компреса (не е много стегнат).

Компрес – отлично средство за лечение на миозит

От какво можете да направите компрес:

1. Нуждаете се от 2 листа бяло зеле, 2 ч.л. сода и пералня сапун. Зелените листа трябва да бъдат предварително напълнени с вряща вода с разтворена лъжица сода. След това е необходимо на страната, която ще се прилага върху кожата, сапун със сапун. Нанесете компрес отгоре, както е описано по-горе. Нанесете зелените листа на възпаления мускул 2-3 пъти на ден в продължение на 30-40 минути.
2. За тази рецепта ще ви трябва 2-3 варени картофа. Разрязвайте ги с вилица, докато гладко. Получената смес трябва да бъде равномерно разпределена вътре в тъканта на първия слой на компреса. След това поставете останалите компреси за загряване. Прилагайте лекарството два пъти дневно в продължение на 40-50 минути.
3. Изключителен противовъзпалителен ефект се характеризира с компреси, приготвени с помощта на билкови отвари. Можете да използвате лайка, невен, жълт кантарион, градински чай, лимонови цветове и комбинации от тях. За да приготвите такава компресия, просто навлажнете първия слой тъкан в избрания бульон от билки. Дръжте я за 1-2 часа, направете 2 пъти на ден.

Начало Мехлеми

Подготовката на мехлем у дома е малко по-сложна, но е напълно възможно. Те се използват не само като триене, но и за компреси на мехлеми.

Рецепти за някои домашни средства:

1. За да се подготви женшен мехлем, ще трябва 20 г готварска сол, същото количество суши женшен корен, 100 грама мечка мазнини (подходящи като гъши или свинско). Коренът на жен-шен се пулверизира и се смесва с мазнини и сол, предварително стопени във водна баня. След охлаждане и втвърдяване, мазът е готов за употреба. Дръжте го в хладилника.
2. За да се подготви мехлем на базата на лечебни растения, да се 20 г сухи растителни материали (подходящ хвощ, евкалиптови листа, мента, градински чай, лавандула, жълтениче) и 80 г мастна основа (гъска, язовец, мечка, сланина) .С вода бани комбинират предварително прахообразна трева и мазнини. След втвърдяване мазът е готов за употреба.

Доматният мехлем трябва да се приготвя в малки количества, защото поради липсата на консерванти и напълно естествен състав той се съхранява за кратко време

Тинктури за смилане и компресиране

Отлично средство за триене и алкохолни компреси са билковите тинктури. Те имат сложен ефект върху засегнатата мускулна тъкан (противовъзпалително, загряващо, антисептично и аналгетично).

Рецепти за ефективни тинктури:

1. Ще ви трябва 0, 5 литра 70% алкохол и 100 грама сушени люляк цветя. Растителните суровини трябва да се изливат с алкохол и се оставят една седмица при стайна температура в контейнер от тъмно стъкло. След това лекарството трябва да се филтрира и да се използва като триене или като основа за алкохолни компреси.
2. За готвене на лука тинктура ще ви трябва 2 големи лука и 200 мл 70% алкохол. Нарежете първо лука, след това излейте течността. След това тинктурата трябва да се остави „да узрее“ в продължение на 10 дни на тъмно място при стайна температура. Полученият състав може да се използва като гранули и компреси.
3. За да направите тинктура от боровинка, вземете 100 грама растителни суровини и 1 литър водка. За да се настоява, че е необходимо в съдове от тъмно стъкло на стайна температура в продължение на една седмица. Използвайте като триене и алкохолни компреси.

Ако сте избрали някое от горните предписания за лечение на миозит на шията, не забравяйте, че традиционната медицина е добра и ефективна само като допълнителна терапия и употребата им задължително трябва да бъде съгласувана с Вашия лекар.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---